Bol u vratu i zatiljku: kako liječiti i koji je razlog?

U modernom ritmu života, obična osoba mora riješiti nekoliko problema odjednom. Mozak mu je izložen mnogo sati stresa, emocionalni pritisak raste, naravno, bol u vratu i vratu.

Takav sindrom boli jedan je od najčešćih fenomena za sredovječne i starije ljude, kao i one koji iz više razloga vode sjedeći stil života. Ponekad se iznenada pojavljuje bol u vratu i glavi, ponekad postupno raste. Takve osjećaje često ne uzima ozbiljno pacijent - osoba uzima anestetik i nastavlja raditi.

Česte glavobolje u stražnjem dijelu glave intelektualaca može čak uzrokovati neki "poštovanje" i suosjećanje s drugima. To ukazuje na njihovu posebnu revnost i marljivost. Međutim, prije ili kasnije bol u vratu i glavi će smanjiti razinu udobnosti života osobe toliko da će donijeti ozbiljnu odluku da se riješi toga.

Miogeloz

Najznačajniji uzrok myogloze je zbijanje i grč mišića tkiva u odjelu za vrata maternice. Pacijent osjeća bol u stražnjem dijelu glave i vrtoglavicu. Kretanje ramena je teško i ograničeno. Postoji oštra bol u vratu i zatiljku tijekom vježbanja. Na mišiće je pogođen grč, glava se okreće s poteškoćama. Bol u stražnjem dijelu glave i vrtoglavica ne pružaju priliku za adekvatno kretanje u prostoru. Osoba treba hitnu pomoć.

Mijeleloza može biti uzrokovana nizom razloga, među kojima:

• nacrt;
• produljeni ili intenzivni stres;
• kršenje položaja;
• dugotrajan boravak u neugodnom položaju.

stres

Bol u vratu također može uzrokovati mentalni stres, izazvan stalnim stresom: kronično i akutno. Muškarci stariji od 30 godina, a žene su posebno osjetljive na te rizike.

Mentalno ili fizičko pretjerano izlaganje, umor

Budući da oduševljeno radi na računalu ili tijekom vožnje automobilom, osoba često obraća pozornost na položaj u kojem je on samo kada postoji bol u vratu ili u glavi. Potrebno je slijediti ovo.

Ozljede, kronične bolesti

Istezanje, trauma, sublukcija zglobova intervertebrala, spondilitis i osteochondrosis također uzrokuju bol u vratu i zatiljku. Te bolesti štrajkaju vratne kralježnice i izazvati tešku nelagodu.

Arterijska hipertenzija

Glavobolja u okcipitalnom dijelu, osobito u prvih sati nakon spavanja, može ukazivati ​​na razvoj arterijske hipertenzije. Može pratiti vrtoglavicu, slabost i bol koji se pojavljuje u lijevoj desnoj ili lijevoj strani. Ponekad pacijenti opisuju ovaj simptom kao "cijevi za stiskanje" na glavi.

Spondiloza vrata maternice

Kada se lateralni procesi kralježaka (osteofiti) rastu i deformiraju, nastaje cervikalna spondiloza. U tom slučaju, tkiva ligamenta degeneriraju se u koštano tkivo. Spondiloza je bolest neaktivnih ljudi. U mnogim slučajevima, starije osobe pate od ove bolesti.

Kod spondiloze vrata maternice, pokretljivost vrata se smanjuje, glava se okreće s poteškoćama, a vidljiva je bol u vratu i zatiljku. Bol koja se javlja u gornjem humeralnom pojasu i zatiljku može zračiti na cijeli stražnji dio glave, ušiju, oči. Kvaliteta spavanja znatno se pogoršava: pacijent se budi zbog napetosti i bolova u vratu.

Kada pritisnete dolje na intervertebralni zglob povećava bol. Cervikalna spondiloza očigledno se očituje kada pacijent vrati glavu.

Neuralgija zatiljnog živca

Čak i jednostavna pokreta glave, kašljanje, kihanje uzrokuju oštar "lumbago". Bol u zatiljku zrači u leđa, donju čeljust, uši i u vratnu kralježnicu. Kako bi ublažio bol, pacijent pokuša zadržati glavu u jednom položaju.

Uzroci neuralgije zatiljnog živca mogu poslužiti kao hipotermija i hladnoća, i osteokondroza, spondiloartroza, ostale bolesti kralježnice.

Čak i kad oštra bol na vratu oslobodi, ostaje pritiskanje u zatiljku, a mišići se pojavljuju grčevi.

Vertebrobasilarov sindrom

Kao posljedica cervikalne osteokondroze, smatra se vertebrobasilarni sindrom. Pacijent ima a buka u ušima, postoji vrtoglavica, izgled "pokriven". U tom slučaju, jasno je narušena koordinacija kretanja, koža kože lica, pritisak u mučnini, mučnina, povraćanje i hiccoughs. Kao rezultat naginjanja, okretanja glave, osoba izgubi ravnotežu, imobilizira, propada.

Cervikalna migrena

Obilježen intenzivnom boli u hramovima, stražnjoj strani glave, dajući se u nadnaravne lukove. Postoji osjećaj trljanja u očima, čini se da ih je razbacano pijeskom. Vizija je zamagljena, sluh je slomljen, ima ušiju, ima vrtoglavica.

Migrena kralježnice, za razliku od klasične hemikranije, ima značajan trenutak (marker). Ako pritisnete prst s linijom koja povezuje spinove i mastoidne procese prve cervikalna kralješka, odmah se pojavljuje i pojačava bol. Dakle, bol kod blagog kompresije cervikalne aorte ukazuje na prisutnost cervikalne migrene. S pravom hemicrania, prvo, nakon osjećaja slabih, postoji bol u zatiljku s desne strane.

Bol napetosti

Uz produljeno čitanje, pisanje, ako su vrat i glava u krivom položaju, postoji napetost mišića, ima bolova u leđima vrata. Ova vrsta oboljenja naziva se glavoboljom napetosti. Također se javlja ako držite glavu još dugo dok gledate televiziju, radeći na računalu dok igrate sport. U tim slučajevima bol može biti uzrokovan intenzitetom mišića odgovornih za okretanje vrata, dubokim ekstenzorima.

Simptomi: pritisak, povećanje boli u zatiljku i na prednjem dijelu glave.

Uzbuđenje, umor

Često postoje glavobolje zbog anksioznosti, koncentracije na poslu, prekomjernog rada. Postoji osjećaj da lubanja stisne nevidljivi obruč. Bol nije akutan, već stalan. Mišići hrama, čela, vrata i nogu su napeti i zbijeni. Kada ih pritisnete, reagiraju boli.

Liječnici to objašnjavaju činjenicom da je dugotrajna koncentracija na određenu akciju emocionalni i fizički poticaj za produženu kontrakciju mišića.

Često se takva vrsta boli prati buka u ušima i vrtoglavica bez mučnine.

Značajke boli

Obično pacijent nije u mogućnosti odrediti lokalizaciju percipirane boli. Pogotovo ako zrači drugim dijelovima tijela. S bolovima u vratu iu glavi, teško je razlikovati uzrok njihove pojave. Čak i uobičajeni dodiri na stražnjem dijelu glave uzrokuju nelagodu i bol u cijelom gornjem dijelu vrata, a kamoli glava koja se okreće ili padne.

Samo-dijagnostika?

Ljudsko tijelo je prilično složeno. Razni organi u njoj su međusobno povezani, a bolna senzacija u jednoj od njih često izravno ovisi o stanju drugoga. Ne uvijek ni specijalist može samu sebe provesti odgovarajuću dijagnozu. Barem će biti razuman da traži savjet od kolege.

Osobito ne vrijedi rizik i običnu osobu. Uostalom, često postoje slučajevi kada su pokušavali ukloniti sindrom boli, ljudi su dopustili da sama bolest postane jača ili mutacija. A ako razlog leži u kralježnici, glupo je piti tablete i tinkture od pritiska!

Bolje je provesti sveobuhvatan pregled na brojnim stručnjacima: traumatologu, neurologu, kardiologu, liječniku i masažnom terapeutu.

Da biste postavili točnu dijagnozu, kako bi se utvrdili uzroci sindroma boli, koriste se u modernoj medicini: magnetska rezonancija (MRI), rendgenska slika, ostale metode. Samo nakon dobivanja rezultata potrebnog pregleda, liječnik može dijagnosticirati uzroke boli i propisati liječenje.

Zapamtite, ako bol u leđima vrata, vrat reagira na druge dijelove tijela - zatražite točnu dijagnozu stručnjacima.

Prva pomoć

Kada postoji ozbiljna glavobolja u zatiljku, prije svega morate povećati zdravlje okoline u kojoj je pacijent. Da biste to učinili, potrebno je prozračiti sobu, pazite da nema nikakvih vanjskih podražaja: jarko svjetlo, glasno i grubo zvuk, zvukovi.

Zatim napravite laganu masažu ramena, vrata, zatiljka. U isto vrijeme, pokušajte ne pritiskati kralježnicu. Nakon toga preporuča se leći i pokušati se potpuno opustiti. Prošlo je stresne situacije i problemi koji su već bili tijekom dana. Ako se brinete za nadolazeće - one neće postati lakše od toga. Zato ih izbacite iz glave.

Čak i prije nego što posjetite liječnika, možete uzeti lijek "Ibuprofen", što smanjuje intenzitet boli. U masne ribe pronađene su Omega-3 kiseline koje mogu spriječiti upalu.

Kao prvu pomoć za bol u leđima vrata, možete vježbati i istezanje i opuštanje mišiće vrata. Sjedimo točno na stolici, nemojmo se naslanjati na leđima. Mi omotamo ruke oko glave na takav način da su palci na jagodicama i ostalo na stražnjoj strani glave. Sada, držite glavu na tom položaju rukama, nagnite je natrag. Ruke ne daju glavu natrag. Držite ovu poziciju 6-7 sekundi, opustite se i naslonite se natrag. Učinite nekoliko ponavljanja ove vježbe.

Često je ovo dovoljno da se glavobolja smanji.

Ako se bol više ne zaustavi, trebate utvrditi razloge njihove pojave. Kao privremena mjera, tablet ili tradicionalna medicina može raditi. Uz postojanu bol u vrhu, ne trebate sami lijekirati! Posavjetujte se s liječnikom.

Mjere liječenja

Kada je dijagnoza točno utvrđena, liječnik će odrediti tijek liječenja, uzimajući u obzir pojedinačne karakteristike tijeka bolesti. Liječenje, prije svega, ima za cilj uklanjanje uzroka bolesti.

Za liječenje se koriste lijekovi od tri skupine.

1. Lijek protiv bolova.
2. Protuupalno.
3. Mišićni relaksanti.

U većini slučajeva koriste se vrlo konzervativne metode liječenja: lijekovi, fizioterapeutski. Kod nedostataka i trauma - ručna terapija. Plivanje i posebni setovi tjelesnih vježbi su uvijek korisni, ali u nekim slučajevima jednostavno je potrebno.

Prekrasni rezultati daju elektroforezu: mišićima ustajala je struja krvi, smanjuje se količina mliječne kiseline koja uzrokuje peckanje. S tendencijom glavobolje za sprječavanje i uklanjanje preporučuje se redovita masaža topline gornjeg dijela leđa i vrata.

Terapijska vježba je indicirana za osteohondrozu. Pri propisivanju vježbi vježbi obično se propisuje vitaminski kompleks. Za poboljšanje protoka krvi primjenjuju se zagrijavanje masti.

Samo kao ekstremna, prisilna mjera, koristi se kirurška intervencija. To se događa kada je bol u vratu i glavi su uobičajeni, izražena jaka traju dugo, osoba je ograničena u svojim pokretima, kao posljedica bolesti postaje opće pogoršanje zdravlja. Ali, opet, ta se mjera primjenjuje samo ako postoji ili je stvarna opasnost od ozbiljnih komplikacija.

Ako su uzroci boli u zatiljku i hramovima stresni, trebali biste ih identificirati i pokušati smanjiti njihov utjecaj.

Sprječavanje boli u vratu i leđima glave

Važno je razumjeti jednostavne stvari: zdrav stil života bez loših navika, redovita vježba, posebna prehrana i odgovarajući odmori ključ je za sprečavanje i uklanjanje glavobolje. Ne zaboravite na ortopedski jastuk.