Obiteljski liječnik Alekseev: biografija, aktivnosti i zanimljive činjenice

Obiteljski liječnik Alexeev A.

Razlozi za stvaranje metodologije

Obiteljski liječnik Alekseev Anatolij Efimovich - član Ruska akademija prirodnih znanosti, autor i voditelj popularnog televizijskog programa "Pomoć sebi". Osim toga, on je tvorac jedinstvenog načina iscjeljivanja tijela, predstavljenog u obliku posebnog programa.

Alekseev je pretrpio ozbiljnu bolest bubrega, trebao je operaciju. To ga je natjeralo da traži nestandardne načine rješavanja problema. Završio je tečaj s dr. Khasanom Mukhamedovichom Alievom, koji je stekao slavu zbog razvijene metodologije za kontroliranu samoregulaciju. Nakon toga nestala je potreba za operacijom bubrega.

Pronalaženje odgovarajućeg rješenja

Nakon osjeća bolje obiteljskog liječnika Aleksejev počeo tražiti načine, metode, tehnike, kroz koje možete poboljšati zdravlje. Za glavnu ideju prihvatio je Pavlovovu izjavu da je tijelo samoregulirajući sustav i činjenicu da se rad nekog mehanizma temelji na međusobnom povezivanju svih procesa koji se pojavljuju u njemu. To mu je omogućilo da dođe do zaključka da je pogrešno ukloniti simptom i liječiti određeni organ. Glavni zadatak bi trebao biti uspostavljanje ispravnog funkcioniranja cijelog organizma.

Kao rezultat istraživanja Alekseev poseban program je razvijen da može pomoći prosječna osoba u uobičajen za njega kako bi poboljšali svoje zdravlje. Može se koristiti u gotovo svim ljudima, uključujući i one pretrpjele teške bolesti (moždani udar, srčani udar, onkologije, nakon čega slijedi tijek kemoterapije). Program je usmjeren na sprečavanje stvaranja uvjeta koji pridonose nastavku patološkog procesa. Također pomaže u izbjegavanju relapsa prenesenih bolesti.

Alekseev razvio svoju tehniku ​​za više od 15 godina, za analizu za odabir najprikladnijeg smjer, obratite pozornost na prednosti i mane svakog od njih. Poseban dojam, imati utjecaj na njegov razvoj, od rada imunolog BB Pershin. On je bio u mogućnosti postići oporavak posao 4000 Oskol biljku samo preko tri komponente: aktivna cink eleutherococcus i vitamin kompleks, uz obavezno poštivanje pitke režim. Kao rezultat toga, poseban je program razvijen.

Osnove Alexeyevovog programa

Njegov glavni princip je pokretanje mehanizama samoregulacije organizma, što je moguće nakon prolaska sljedećih faza:

• pročišćavanje tijela kao rezultat dnevne potrošnje određene količine vode;
• normalizacija biokemijske analize krvi nakon liječenja s pijavicama od girudoterapeuta, uzimanje aspirina prema metodi Nikolaj Amosov ili uz pomoć juha od kora vrba;
• drži 12 dana na blagom izgladnjivanje Kvasha (3 puta dnevno na 100 g proizvoda), s ciljem uklanjanja tvari iz tijela proteina i masti razgradnje mrtvih stanica;
• kupanje prema Zalmanovu na terpentinskim fitokstraktima;
• čišćenje u hitnim slučajevima magnezijom;
• oslobađanje tijela od parazita.

Posebnu pažnju tijekom ovog tečaja treba posvetiti razdobljima pogoršanja, kroz koje svaka osoba mora ići.

Uloga vode u sustavu

Obitelj Liječnik Alexeyev smatra prvi korak na putu ka zdravijem korištenje određene količine vode za vraćanje ravnoteže u tijelu. Za nekoliko tjedana promjene će biti vidljive: stanje kože će se poboljšati, rad crijeva, pluća i čak i gubitak težine će se poboljšati, budući da se troska i sol uklanjaju iz tijela. Krv je također razrijeđena, postaje fluidnija, zbog čega se opskrba krvi svih organa poboljšava.

Voda mora biti od određene kvalitete. Svaka tekućina neće raditi. Nemojte uzimati destiliranu, kuhanu i bocu. Najbolja voda se otapa ili prolazi kroz filtar za čišćenje koji djeluje na principu stanične membrane. Ako takva ekstrakcija nije moguća, dopušteno je koristiti uobičajenu slavinu koja se najprije mora odvojiti od kloridnih spojeva. Nakon toga, treba ga zagrijati na temperaturu nešto iznad 40 stupnjeva Celzijusa, ali nemojte kuhati.

Režim pića

Količina vode koja se troši dnevno ovisi o tjelesnoj težini. Za odraslu osobu, normalna stopa je 2-2,5 litara.

Ako je netko pio malo tekućine, od prvog dana ne možete piti tako veliku količinu vode. Morate početi postupno, to je bolje s 2-3 čaše dnevno. Piti preporučujemo u malim gutljajima tijekom dana. Možete dodati dodatni dnevni čašu, postupno dovodeći do željene brzine:

• s tjelesnom težinom od 10-20 kg do 0,5 litara;
• 20-30 kg - 1-1,5 l;
• 30-40 kg - 1,5-2 l;
• 40-60 kg - 2-2,5 l;
• više od 60 - 2,5-3 litre.

Novođenje kvasu od strane obiteljskog liječnika Aleksejeva

Kvasha je mješavina pahuljica od četiri različite žitarice, napunjene kefirom, uz dodatak svježeg bilja i meda. Ovaj proizvod ima neprocjenjivu korist jer sadrži skup vrijednih elemenata i vitamina.

Kvasha gotovo potpuno apsorbira tijelo, potiče oslobađanje sokova hrane, regulira kiselost, ublažava disbiozu i potiče oporavak gastrointestinalne sluznice.

Za pripremu kvashija trebate uzeti 2-3 žlice. žlice različitih pahuljica, pri čemu vrijeme pripreme treba biti duže od 3 minute. Možete dodati heljde i proso mljeveni žitarice na čajnu žličicu, koliko meda, sitno sjeckani peršin i kopar. Sve to ulijte kefir, jogurt ili ryazhenku, pažljivo promiješajte. Kuhanje je bolje navečer, ostavljajući noću na sobnoj temperaturi i prekriveno čistim salvama. Ujutro će biti spreman za upotrebu.

Načela zdrave prehrane

Jedan od glavnih organa ljudskog tijela obiteljskog liječnika Anatolij Alekseev rekao crijeva. Na njemu ovisi funkcioniranje organizma kao cjeline. Ako to radi dovoljno dobro, krivo proces probave odvija. Kao rezultat smanjene apsorpcije hranjivih tvari potrebnih bioloških spojeva: .. enzima, proteina, ugljikohidrata, razne kiseline, lužine, itd, u ovom slučaju, početak promjene u vašem tijelu, a to podrazumijeva simptome koji su naizgled nevezano za gastrointestinalni trakt. Od nedostatka hranjivih tvari počinju degenerativne promjene koje utječu čak i koštane strukture. Zato Alekseev preporučuje prije svega uspostaviti pravilnu prehranu.

Temelj zdrave prehrane, prema akademiku, trebao bi biti povrće, a bolje je da ih ne očistite, nego jednostavno isperite dobro. To je opravdano činjenicom da kora sadrži mnoge korisne tvari. Često njihov broj je mnogo veći nego u korijenu usjeva. Kuhanje povrća također treba biti nježno. Preporuča se brisati ih na rešetku ili proći meso za mljevenje.

Najbolja baza za dnevnu prehranu

Prema obiteljskom liječniku, Alekseevu, najčešće su sljedeće povrće:

1. Repe. Izvrsna stimulira rad crijeva i izvor pročišćavanja krvi.
2. Bijeli kupus. Pogodno utječe na gastrointestinalni trakt, poboljšava njegovo stanje u raznim bolestima, potiče proces probave hrane.
3. Jeruzalemska artičoka. Pozitivno utječe na endokrini sustav.
4. Peršin. Pomaže u jačanju zglobova.
5. Celer. Ima snažna bakterijska svojstva i potiče izlučivanje soli iz tijela.

Dovoljno je pripremiti salatu od tih sastojaka i jesti ga za doručak, začiniti biljnim uljem ili kiselo mlijeko. To će osigurati pokretanje metaboličkih procesa, au budućnosti jamči očuvanje zdravlja.

Obiteljski liječnik Alekseev na prehranu heljde

Za brzo i sigurno mršavljenje, akademik preporučuje korištenje heljde. Sadrži veliki broj hranjivih tvari, dobro se održava i potiče oporavak tijela. Također, zbog činjenice da se s ovom prehranom poboljšava tjelesna čistač toksina i toksina, probava, kao i stanje kose, kože i noktiju.

Hrana od heljde od Aleksejeva Anatolija Efimovicha mora se pridržavati dva tjedna, zbog čega možete izgubiti do 12 dodatnih kilograma. Osnovna pravila ove vrste mršavljenja su kako slijedi:

• kuhana heljda mora se kuhati na vodi i konzumirati bez dodavanja soli, šećera i začina;
• tijekom dana možete jesti koliko god želite, ali 4 sata prije spavanja, nemojte jesti ništa, možete samo popiti čašu kefira;
• dan je potrebno konzumirati najmanje 2 litre vode;
• osim heljde, dopušteno je piti do 1 litre kefir male masti;
• do kraja prvog tjedna osim prehrane može se uvesti jabuke, povrće, sušeno voće i med u razumnim količinama.

Ponovite ovu prehranu Alekseev preporučuje da implementiraju ne prije 2 mjeseca.

Postoje mnoge rave recenzije o obiteljskom liječniku Anatolij Alekseev. Zdravlje je neprocjenjiv dar koji se mora sačuvati. Metoda akademika pomogla je mnogim ljudima da se vrate u puni život.