Izvori vitamina K1. Za što se koristi Vitamin K1?

Početkom prošlog stoljeća, liječnici utvrdili nesumnjive prednosti vitamina i minerala za naše zdravlje. Ali da te tvari ne daju štetu, morate se pridržavati stroge ravnoteže njihovog sadržaja u tijelu. I nedostatak i višak vitamina može dovesti do negativnih posljedica, ponekad vrlo ozbiljnih. Stoga, unos bilo kojeg biološki aktivnih aditiva može započeti tek nakon savjetovanja s liječnikom.

Glavne funkcije vitamina K1

Za dobro zdravlje potrebno je organizmu pružiti različite mikroelemente. Jedan od njih je vitamin K1. Nije poznato kao askorbinska kiselina ili tokoferol acetat, ali je njegovo značenje za zdravlje teško precijeniti. Osim toga, valja imati na umu da tijelo ne sintetizira samo vitamin K1. Formula ovog mikroelemenata je takva da se može naći samo u hrani i prehrambenim aditivima.

vitamin K1

Po prvi put, vitamin K1 izoliran je 20-ih godina prošlog stoljeća. Danski znanstvenik, Henrik Dam, nakon provođenja niza laboratorijskih istraživanja, utvrdio je da je krv bolje savijena pod utjecajem nekih tvari dobivenih izvana. Kasnije je uspio izvući svoju formulu. Zovu se konakion, vitamin K1 prema prvom slovu vitamina koagulacije kombinacije riječi. Koji je prijevod ovog koncepta? "Vitamin, koji potiče zgrušavanje krvi".

Ovo je jedna od najvažnijih funkcija mikroelemenata. Uostalom, koagulacija krvi omogućuje brz proces zacjeljivanje rana. Ovaj je čimbenik vrlo važan u provođenju medicinskih operacija. Osim toga, liječnici često koriste fitonutrina (vitamina Kl sintetičkog podrijetla) u antihemoragijalnoj terapiji. Pomaže u sprečavanju i smanjenju intenziteta vanjskog i unutarnjeg krvarenja.

Grupa vitamina K obuhvaća nekoliko elemenata, od kojih su najpoznatiji K1 i K2. Njihova razlika leži u činjenici da smo dobili prvi iz biljne hrane, a drugi od životinjskih proizvoda.

Svojstva vitamina K1



vitamine k1 za vunu

Kao što je gore već spomenuto, dotični mikrotutrijent utječe na koagulabilnost krvi i smanjuje gubitak tijekom operacija kavitacije, kao i pojavu rana i ogrebotina. Ova tvar je klasificirana kao masno topljiva i brzo gubi korisna svojstva pod utjecajem sunčane zrake. Međutim, znanstvenici su uspjeli stvoriti neku vrstu vitamina K1, koji nije uništen u svjetlu. Najpopularniji lijek koji ga sadrži je "Konakion", koji su razvili liječnici iz Europe. Ona osigurava potrebnu količinu vitamina u slučaju kada ne dolazi u dovoljnim količinama s hranom. Često se liječenje lijekova "Konakion" propisuje za pacijente prije izvođenja opsežne operacije. Ponekad se preporuča ženama u razdoblju djeteta. Vitamin K1 sprječava rizik od krvarenja tijekom rada.

Osobito je korisno lijek "Konakion" za starije osobe. S godinama, tijelo počinje sve više i više upalnih procesa, a vitamin K1 može smanjiti vjerojatnost njihova pojavljivanja. Ni u kojem slučaju ne biste trebali uzimati lijek bez savjetovanja s liječnikom. Ali jesti hranu bogatu prirodnim vitaminom K1 vrlo je korisno.

Potiče fitomenadion i održava mladenačnost tijela. On neutralizira slobodnih radikala i toksina koji uništavaju stanice tijela i dovode do starenja. Postoji mišljenje da vitamin K1 može spriječiti pojavu i razvoj malignih tumora.

Vrlo važna uloga koju ovaj mikronutrient igra u metaboličkim procesima koji se javljaju u kostima i vezivnim tkivima. Podržava normalno funkcioniranje bubrega i olakšava apsorpciju kalcija.

Praktična primjena

vitamin K1 formula

Liječnici mogu propisati lijekove koji sadrže sintetski vitamin K1 u sljedećim slučajevima:

  • smanjiti rizik od unutarnjeg krvarenja;
  • da spriječi štetne učinke nakon operacije;
  • za prevenciju osteokondroze i osteoporoze.

Najčešće, lijek se preporučuje kao jedan od elemenata terapije. Osim toga, liječnik savjetuje da jede hranu bogatu ovim elementom u tragovima.

Nedostatak vitamina K1

Lako je pogoditi da nedostatak konata u tijelu može dovesti do tužnih posljedica. Srećom, takvi slučajevi su rijetki. Svejedno modernih ljudi Koristite dovoljno velik broj proizvoda koji sadrže vitamin K1. I iako tijelo nije sintetiziralo, njegov nedostatak je neuobičajena pojava.

To se može primijetiti u novorođenčadi, jer vitamin K1 u majčinom mlijeku sadrži vrlo malo. Ponekad postaje posljedica pogrešne prehrane buduće majke. Zbog toga beba može doživjeti unutarnja ili vanjska krvarenja (krvavi izmet ili povraćanje). To se lako ispravlja odgovarajućim liječenjem.

U odraslih osoba, nedostatak vitamina K1 može se očitovati kao subkutano, želučano, vanjsko krvarenje. Često se promatra hemoragijskog sindroma. Tu je i krvarenje desni. To je zbog slabe prehrane ili uporabe brojnih lijekova.

Višak vitamina K1

Višak mikroelemenata je vrlo rijedak. To je moguće u slučaju zlouporabe pripravaka koji sadrže konak. Predoziranje Simptomi se pojavljuju samo u slučaju duljeg nekontrolirano prijem sintetičkih vitamina K1. Oni mogu biti izraženi u znojenje, trovanja, prevrnut želuca, oštećenje jetre tkiva pa čak i mozak. Ako se takvi simptomi javljaju, odmah se posavjetujte s liječnikom.

Vitamin K1: gdje se nalazi

vitamin k1 gdje je sadržan

Kao što je gore spomenuto, osoba može dobiti ovaj mikronutrijent samo izvana. Sadrži sljedeće proizvode:

  • špinat;
  • rajčice;
  • šparoga;
  • kupus;
  • krumpira;
  • avokado;
  • kivi;
  • banane;
  • zobeno brašno;
  • soje;
  • maslinovo ulje;
  • lucerka;
  • alge;
  • zeleni čaj;
  • ružičaste bokove.

Vitamin K1 za životinje

Vitamin k1 phytomenadione

Conakion je koristan ne samo za ljude. Vitamin K1 je potreban za pse i mačke. Aktivno sudjeluje u metabolizmu, sintezi stanica i formiranju proteina u jetri, koji su odgovorni za normalnu koagulabilnost krvi. Njegov nedostatak može uzrokovati različite kršenja. Dakle, pri zaustavljanju može se pojaviti krvarenje. Zato je vitamin K1 za pse vrlo važan. Osobito se odnosi na životinje starije od 12 godina. Korišteni su vitamini K1 za vunu. Dostupni su u različitim oblicima. To može biti pad, ali neke životinje odbijaju ih uzimati, a žestoko su problematične da ih pokapaju, pogotovo ako je pas velik. Vrlo nalik kućnim ljubimcima raznih tableta u obliku kamena ili kugle.

konakion vitamin k1Rado će ih isprobati na zubima i prepoznati ih kao ugodnu poslasticu. Davanje vitamina K1 je potrebno za tečajeve, uzimanje pauze. Prije uporabe konzultirajte veterinara.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Askorbinska kiselina ili vitamin C: sadrži najvišeAskorbinska kiselina ili vitamin C: sadrži najviše
Vitamin A (retinol acetat): svojstva i upotrebeVitamin A (retinol acetat): svojstva i upotrebe
Što je dobro za vitamin E (upute za uporabu) u kapsulamaŠto je dobro za vitamin E (upute za uporabu) u kapsulama
Besplatno za žene 45 plus - vaše zdravlje je u vašim rukama.Besplatno za žene 45 plus - vaše zdravlje je u vašim rukama.
Vitamin B12 - upute za uporabuVitamin B12 - upute za uporabu
Vitamin C (šumeće tablete)Vitamin C (šumeće tablete)
Proizvodi gdje je većina vitamina CProizvodi gdje je većina vitamina C
Dnevna doza vitamina CDnevna doza vitamina C
Vitamin B12Vitamin B12
A, B, C, D, E: što su dobri vitamini za oči!A, B, C, D, E: što su dobri vitamini za oči!
» » Izvori vitamina K1. Za što se koristi Vitamin K1?