Najvažnija stvar u životu roditelja je zdravlje djeteta

Dolaskom djeteta, prioriteti u životu mladih roditelja se mijenjaju. Danas je zdravlje djeteta, njegovanje i briga za njega, njegovo blagostanje i razvoj. A što više odrasle djece postanu, stariji su roditelji, to dublje uspijevaju ostvariti moralne i moralne temelje osobe i njegove obitelji. Nije tajna da uspješan razvoj osobe u budućnosti ovisi o svom načinu života od prvog dana njegova rođenja. A ovo je sasvim na ramenima roditelja. Nitko neće tvrditi da je zdravlje djeteta temeljni čimbenik za odgoj snažne, radosne, marljive, tvrdokornu moralnu osobu koja voli obitelj.

Važno je da odgovorni roditelji shvate da su oni prvi učitelji u životu svoje djece. Obrazac i održavanje interesa za zdrav način života, usaditi ispravne vještine i navike, kako bi se osiguralo moral i intelektualni razvoj - to je temelj zdravlja dijete.

Tjelesno zdravlje

Razvoj djetetovog tjelesnog zdravlja bit će uspješan samo u tri slučaja: kada roditelji uspiju oblikovati interes djece za poboljšanjem vlastitog organizma, postaje primjerom imitacije i razvijanju navike tjelesne aktivnosti u obitelji. Ranije odrasle osobe govore djeci o obilježjima strukture ljudskog tijela, utjecaju na to dobre i loše čimbenike, ranije će biti povezane s zdravim životnim stilom. U ovom trenutku pomoć može biti pružena od strane nastavnika, oni znaju kako pravilno zanimati, na primjer, uz pomoć igara. aktivan igre na otvorenom složen utjecaj na cijeli organizam. Aktivni pokreti (trčanje, skakanje, čučnjevi) jačaju noge, oblikuju držanje, razvijaju snagu, fleksibilnost, brzinu reakcije, izdržljivost i jačanje metabolizam.

Organizacija hrane visoke kvalitete

Da su djeca bila pokretljiva, zabavna, aktivna, energična, znatiželjna i neprestana, drugim riječima, zdrava, trebaju jesti racionalno i potpuno. Glavna razlika između dječje hrane je da je namijenjena rastućem tijelu. Drugim riječima, dijete treba proteine ​​i vitamine A, B, C i D, kalcij, fosfor, željezo, magnezij, bakar je puno više od odrasle osobe. Naravno, sada možete popisati puno elemenata u tragovima periodičnog stola, ali roditelji neće imati puno koristi od toga. Ako je u biti, onda u hrani nužno mora biti prisutna neograničena količina voća i povrća, mlijeka i fermentirani mliječni proizvodi, kašu, meso, ribu, pa čak i slatkiše. Poželjno je izbjegavati konzervanse, boje, stabilizatore okusa i miris. Također, zdravlje roditelja i djeteta pretpostavlja ispravnu prehranu, tj. Poštivanje određenih intervala između jela.

Psihološki aspekt

Psihološko zdravlje dijete preuzima stanje svog unutarnjeg svijeta: njegovo samopouzdanje, vlastite sposobnosti, razumijevanje njegovih sposobnosti, njegov stav prema ljudima i događaje oko sebe. Da ne bi naškodili živčanom sustavu djeteta, nužno je pružiti mirnu, dobroćudnu psihološku klimu oko sebe. I to znači da se sva svađa i obiteljska svađa nikako ne smiju odvijati pred njegovim očima. Također je važno da roditelji budu zainteresirani i zabrinuti za komunikaciju svojih djeteta s vršnjacima. Često problemi u krugu prijatelja mogu uzrokovati smetnje u dječjoj psihi. A ovdje bi roditelji trebali doći do spašavanja, slušati i reći djetetu pravi put. Emocionalna stabilnost djece je jamstvo sigurne osobnosti u budućnosti.

Što može prouzročiti štetu

Štetno djelovanje na zdravlje djeteta može uzrokovati mnogo čimbenika, ali je potrebno razumjeti one koje ovise o roditeljima. Naravno, zagađeni i prašnjavi zrak ima vrlo loš učinak na tijelo, ali postoje aspekti u kojima dads i moms mogu zaštititi ili minimizirati utjecaj negativnih čimbenika. Na primjer, ne možete koristiti vodu iz slavine u sirovom obliku bez filtriranja i kipuće, zlouporabu brzu hranu, u pokretu. Važno je obratiti pažnju na količinu vremena koje dijete provede ispred TV ili računalnog monitora (ne više od dva sata), kao i predmet i grafikon materijala koji se pregledava. I što je najvažnije - pokušati ga zaštititi od pušenja i pijenja alkohola.

Dijete zdravlje i razvoj su neraskidivo povezani. Budite zdravi!