Kako roditi bez sumnje i straha?

Uz pristup porođaja, žensko mirno i samopouzdanje, u većini slučajeva, daje put do neograničenog straha, temeljenog prvenstveno na strahu od nesretne boli i neznanja budućih događaja. Naravno, nove majke, nakon što je pročitao različite knjige i priče djevojke (koji su bili na mreži puno), prvi put dolazi do zdravstvene ustanove, iskustvo psihološki stres i strah od nadolazeće rođenja. "Kako roditi? Što će se dogoditi? "- misle nakon instrukcije djevojaka koje su prošle porod. Zato medicinsko osoblje, koje radi u kohezivnom tandemu sa ženom, mora dati svoj mir i prilagoditi se pozitivnom rezultatu. Razgovarajmo o tome kako roditi, kako bismo se rodili što je prije moguće.

Popravljamo početak porođaja

Cijeli generički proces opstetričara i ginekologa podijeljen je na nekoliko faza - borbe i pokušaji.

Od rada počinje radna aktivnost koja omogućuje pripremu djeteta i ženskog tijela za nadolazeći proces. Nepropustiv kontrakcije omogućuju postupno otvaranje cerviksa. Usput, smatra kompletan otvaranje 10-12 cm. Žene u ranoj fazi rada, potrebno je utvrditi trajanje i učestalost kontrakcija (kao i svaki meč traje i koliko vremena prođe prije sljedećeg ponavljanja). Vaša će evidencija u budućnosti pomoći liječniku u potpunosti cijeniti generičku aktivnost. Osim toga, zahvaljujući vođenju ovih zapisa, ne možete se razlikovati samo lažni napadaji od istine, ali i omesti od prateće boli.

Ako je tijekom borbi bio ispuštanje amnionske tekućine ili su počele curiti malo, također je potrebno zapisati točno vrijeme događaja. Budući da od ovog trenutka do rođenja djeteta ne bi trebalo proći više od 10 sati, inače mogu postojati nepopravljive komplikacije, do smrti fetusa. Nakon početka kontrakcije rada, potrebno je isključiti ili ograničiti uporabu hrane, jer inače tijekom rada može otvoriti refleksno povraćanje.

Kako preživjeti kontrakcije?

Danas se mnogo govori o tehnikama disanja koje pomažu u opuštanju mišića maternice. Zahvaljujem ispravno disanje dijete je u potpunosti opskrbljeno kisikom, što je tako nedostajalo u ovom presudnom trenutku.

Za početnu fazu generičkog procesa, "spori tip disanja" je najprikladniji. Sastoji se od toga da trajanje inspiracije (kroz nos) i izlaz (kroz usta) odgovara 1: 2.

Tijekom aktivnog stadija rada, kada bol postane najizraženiji, preporučuje se korištenje tehnike "puhne usne". Tijekom borbe, udahnite zrak kroz nos i izdahnite usta, pjevajući "pu" sporazum. Pravilno izvedena tehnika stvara učinak "prelijevanih usnica".

Kako ubrzati porođaj?

Rad je složeni fiziološki proces, kako za žene tako i za žene. za dijete. Mnoge žene koje se nalaze u domu majke pitaju se: "Kako brzo roditi?". Prvo što trebate učiniti je pažljivo slušati preporuke liječnika i opstetričara i izvršiti ih. Pokušajte hodati ili stajati što je više moguće. Budući da ste u vertikalnom položaju, pomoći ćete svom djetetu da se brže kreće kroz rodni kanal. Međutim, nakon ispuštanja vode, nije preporučljivo ustati jer mogu privući pupčanu vrpcu.

Kako se ponašati tijekom pokušaja?

Oni koji su zainteresirani za roditi, vrijedi znati da se u prijelaznom razdoblju cerviks treba potpuno otvoriti. Tijekom pokušaja stavljanja djetetove glave dolje na rodni kanal. Glavna stvar tijekom pokušaja - nemojte paničariti, slušati liječnika i točno izvršiti sve potrebne radnje. Kako nositi i gurati? Rođenje jedne žene je vrlo težak i presudan trenutak, stoga je nužno okupiti i gurati primaljsku ekipu. Najvažnija stvar u pokušajima je malo ustajanja i pogled na trbuh, jer će to pomoći da se sve svoje mišiće vrši, koristeći samo njegov položaj. Tijekom kratke pauze, opustite se i opustite. Zapamtite da pong, koji se izvodi u skladu s pravilima, potiče brzi prekid rada.

U nekom trenutku primalja će vas tražiti da dišete, morat ćete postupno ukloniti glavu i ramena. Pravilno rođenje će spriječiti unutarnje i vanjske praznine.

Ovdje smo s vama i pokušali odgovoriti na pitanje: "Kako nositi bez sumnje i straha?". Nadamo se da će vam naši savjeti pomoći ne samo da se pripremite za porođaj, već da ih pravilno provodite. Sjetite se da je to od vas u ovom zadivljujućem vremenu ovisi o najskuplju - zdravlju i životu vašeg djeteta.