Vitamini za trudnice i njihov utjecaj na razvoj djeteta

Kada je žena u položaju njegovog tijela, ona mora pružiti puno veći izbor vitamina, hranjivih tvari i minerala. Ona ima ključnu ulogu kako za zdravlje majke i očuvanje trudnoće, a za potpun i uspješan razvoj djeteta.

Čak i idealno pridržavanje preporučene prehrane nije jamstvo pune opskrbe potrebnom količinom hranjivih tvari, zbog čega liječnici propisuju vitamine za trudnice.

Na žalost, neke žene smatraju nepotrebnim usvajanje dodatnog izvora raznih elemenata u tragovima. Ali što može dovesti do nedostatka hranjivih tvari tijekom trudnoće? Prije svega, to će utjecati na zdravlje i dobrobit majke. Postoji povećana umor, vrtoglavica, imunitet nije isključen, najgori je pobačaj ili prerano rođenje u ranoj fazi. Neadekvatan unos vitamina tijekom trudnoće ili odbijanje njih izravno utječe na formiranje fetusa, njegovih unutarnjih organa, živčanog sustava. Djeca koja ne primaju hranjive tvari tijekom intrauterini rast, koju karakterizira niska imuniteta, osjetljivost na razne virusne i infekcijskih bolesti nisu isključene i mentalnih poremećaja, loša sjećanja.

O vašem zdravlju i zdravlju bebe majka treba razmišljati o fazi planiranja. Uzmite vitamine za trudnice, pružajući tako tijelu potrebne hranjive tvari za razvoj bebe od prvog tjedna svog razvoja. Osim toga, to će smanjiti rizik od anemije u majci, probleme s zubima, čak i ublažiti toksikozu.

Koji vitamini trebaju uzimati tijekom trudnoće tijekom prvog tromjesečja?

Obično je u tom razdoblju liječnik propisao samo folnu kiselinu. Ovo je najvažniji vitamin za razvoj djeteta u ranim fazama trudnoće. Bolje je započeti uzimati folnu kiselinu tri mjeseca prije očekivane trudnoće. Priprema ovog elementa smanjuje rizik od mnogih bolesti djeteta, uključujući hidrocefalus i anencefaliju. Ona promiče najbolju podjelu stanica i normalno razvoj fetusa, promiče ispravnu tvorbu posteljice. Folna kiselina igra veliku ulogu u razvoju živčanog sustava i unutarnjih organa bebe, koja je toliko aktivna prvih mjeseci trudnoće. Nedostatak ovog važnog elementa može imati vrlo negativan učinak na razvoj djeteta. Mogu postojati razni poremećaji, uključujući i utjecaj na formiranje mozga. Nemojte zanemariti unos folne kiseline!

Druga komponenta koja je propisana trudnicama u ranoj fazi jest jod. Potrebno je pravilno funkcioniranje štitne žlijezde majke, a hormoni žlijezde izravno utječu na očuvanje trudnoće. Nedostatak joda pojavljuje se u 80% trudnica, uzrokujući brzu umor i umor u majci. Hormoni štitnjače su uključeni u različite procese, vitamini za trudnice koji sadrže jod, pridonose pravilnoj formiranju fetalnog živčanog sustava, utječu na njegov mentalni i fizički razvoj.

U drugom i trećem tromjesečju već su propisani vitamini za trudnice u obliku posebnog kompleksa. Takvi kompleksi su dizajnirani posebno za usvajanje tijekom trudnoće, jedan dio vitamina (obično u obliku tablete) sadrži dnevnu dozu svih potrebnih tvari. Asortiman je prilično velik. Najčešće Vitur Prenatal Forte, Complivit mum, Abeceda je izdana. Prihvaćanje ovih sredstava preporučuje se nastaviti nakon rođenja djeteta, kako bi se podržala kvaliteta dojenja.