19 Tjedana trudnoće - osjećaj, razvoj fetusa i značajke

Obstetrijski 19 tjedan trudnoće je na kraju petog kalendarskog mjeseca. Najteže (prvo) tromjesečje iza, postoji vrijeme za uživanje u vašem zanimljivom položaju. Tijekom tog razdoblja, mnoge majke osjećaju prvi uzbudljiv, ultrazvuk će znati spol bebe početi razgovarati s njim, pa čak i čitati mu priče. Već je čuo, jača veza između majke i bebe. Što se događa tijekom tog razdoblja, koje su promjene promatrane u tijelu žene i djeteta? Idemo u više detalja.

19 tjedna trudnoće: razvoj fetusa

Komunikacija majke i djeteta na ovaj pojam postaje emocionalnija, dijete se aktivno razvija. Početkom 19. tjedna trudnoće, težina i veličina fetusa značajno se povećavaju i već su oko 200 grama s porastom od 15 centimetara. Na prstima djeteta postavlja se njegov pojedinačni uzorak. Fetus već ima prave omjere, raste masno tkivo, posuđe je mnogo manje, a koža dobiva ružičastu boju.

Mjesto u maternici u ovom trenutku može biti vrlo različito: koso, poprečno, glava, prsni koš. Sve se to smatra normom, jer ono što se događa bebi na 19. tjednu trudnoće je poput besplatnog kupanja. Mnogo je mjesta oko fetusa, pa može preuzeti bilo kakvu poziciju.

Srce do tog vremena je u potpunosti formirana, imunološki sustav i dalje jača. Razvija se živčani sustav i mozak. Dijete počinje reagirati na glasne zvukove i sjajna svjetla, čuje milujuće riječi majke. Od ovog trenutka liječnici preporučuju češće komunikaciju s djetetom, kako bi ojačali komunikaciju. Olovke su već toliko narasle da se mogu nadjačati. U tom razdoblju dijete počinje pomicati svoje udove, tako da u ovom trenutku mame počinju osjećati prve poremećaje i podrhtavanje.

Kakav osjećaj se osjeća mama tijekom 19. tjedna trudnoće, kako se tijelo mijenja?

U ovom trenutku u mnogim ženama želudac je već jasno vidljiv. Dobitak težine može doseći pet kilograma, a voće teži samo 200-250 grama. Ostatak težine pada na placentu i amnionsku tekućinu, povećava se veličina prsa i stražnjice. Buduća mama primjećuje da joj kosa postaje sjajnija i gusta, a koža je osjetljivija nego ikad. U ovom trenutku posebno je vidljivo kako žena postaje ljepša.

Prema kalendaru trudnoće, kolostrum počinje formirati u 19. tjednu. Ne pokušavajte ga dekantirati, to će uzrokovati hipertenziju maternice koja je puna pobačaja. Obrišite područje bradavice mekom krpom i koristite posebne umetke ako postoji puno izlučevina.

Maternica ispod pupka već je pala za 2 centimetra. Postoji pritisak na unutarnje organe. Na koji način se to očituje? Ponekad žgaravica i gunđajući se u abdomenu. Zbog povećanja fetusa, bol se može pojaviti u pupku, oni prolaze dovoljno brzo.

Ponovljene žene počinju osjećati prve podrhtavanje i perturbacije. Nunci se ne trebaju brinuti, osjetit će to malo kasnije.

Neki u ovom trenutku pate od osjećaja slabosti i niskog krvnog tlaka, u kojem slučaju se morate odmoriti više.

Pozitivno razdoblje

U 19 tjedana iscjedak iz vagine može se povećati - to nije uzrok zabrinutosti. Postoji fiziološki proces restrukturiranja tijela. Glavna stvar, obratite pažnju na činjenicu da je priroda izlučivanja bila uobičajena. Ne smiju imati oštar miris, zelenkaste ili smeđe boje, u takvim slučajevima potrebno je obavijestiti ginekologa koji vodi trudnoću.

Najčešće u ovom trenutku, žene se osjećaju pozitivno, imaju optimistično raspoloženje. Razlog za to - aktivnost estrogena. U usporedbi s prvim tromjesečjem, kada sam patio od toksikoze, sada žena je puna snage i energije. Vrijeme je da razmišljamo o rasporedu vrtića, kao i pripremi stvari za porođaj. Psiholozi preporučuju da sve zajedno s voljenom osobom.

Situacija je teža za one koji očekuju blizance. Grozni trbuh već donosi nelagodu i bolne senzacije u maternici. Mama je preporučljivo koristiti za podupiranje zavoja i obratiti pozornost na jačanje leđa.

ultrazvuk

Osim osjeta u 19. tjednu trudnoće, SAD uzbuđuje majku ne manje. U ovom trenutku obavlja se obavezan drugi pregled, na kojemu se identificiraju moguće kromosomske bolesti. Što se događa u 19. tjednu trudnoće s razvojem fetusa? Liječnik može odgovoriti na to pitanje sa svim detaljima.

Na ultrazvuku, spol dugo očekivanog djeteta već je jasno definiran. Liječnik treba paziti da je trudnoća normalna. Razgovarat će o stanju amnionske tekućine, procijeniti razvoj djeteta, odrediti prisutnost ili odsutnost patologija, komentirati njegovu motoričku aktivnost. Preporuča se dolazak na ovaj događaj s budućim tatom. Ovo prvo poznanstvo s bebom ostaje u sjećanju za život.

analize

U screeningu, uz ultrazvuk, uključene su i potrebne analize. Bit će potrebno proći:

• testovi urina kako bi se identificirala moguća prisutnost proteina;
• test krvi za hemoglobin i šećer;
• hormonskim testom krvi, koji će potvrditi odsutnost abnormalnog razvoja fetusa.

Moguća odstupanja

Opis 19 tjedana trudnoće najčešće ukazuje na miran tijek i odsutnost oštrih hormonskih skokova. Tijekom tog razdoblja, vjerojatnost smrznute trudnoće je vrlo niska. Međutim, morate biti pažljivi i slušati tijelo. Odstupanja se mogu uzeti u obzir:

• Specifičan odabir. Treba ih staviti u usta ako su previše debeli, pjenljivi ili imaju skrušenu konzistenciju. Budite pozorni na boju. Kao što je već spomenuto, ne bi trebalo biti zeleno, sivo, žuto, smeđe, a još više s krvnim žilama.
• Bol u grčevima. Manje bol može se pojaviti u 19. tjednu. Ali ako imaju povlačenje, oštar, dugotrajni karakter, to znači da je maternica u hipertenziji. Vjerojatnost pobačaja je visoka.

U takvim trenucima ovisi o vama samo život vašeg budućeg djeteta. Ako se pojave bilo kakve abnormalnosti, odmah potražite savjet liječnika.

Dijeta buduće majke

U 19 tjedana trudnoće vrlo je važno jesti. Ovo je važan uvjet za normalan razvoj fetusa i opće stanje žene.

U ovom trenutku zubi se aktivno formiraju, tako da je toliko važno da je dovoljna količina kalcija prisutna u prehrani. Jedite prirodni jogurt, sirovi sir, malo meso i pečenu ribu.

Ako težina raste prebrzo, podesite prehranu. Eliminirati masti i obilje brzih ugljikohidrata. Mršaviji na kašu, pečeno i svježe povrće, voće, bijelo meso.

Jedite više zelenila i vlakana. Također se mora poštivati ​​režim pića. U jednom danu, pijte 1,5-2 litara vode. Uklonite slanu hranu. Pitajte svog liječnika o dodatnim vitaminima.

Moram li uzeti vitamine?

Nema nedvosmislenog odgovora na ovo pitanje, potreban je individualni pristup. Naravno, nedostatak vitamina nepovoljno utječe na razvoj fetusa, ali njihovo prekomjernost dovodi do mnoštva problema. Vrijedno je konzultirati se s liječnikom, koji će vam vitamini biti potrebni u 19 tjedana trudnoće.

Uobičajeni kompleksi vitamina imaju standardni sastav i ne uzimaju u obzir individualnu potrebu organizma. Može ovisiti o životnim uvjetima, regiji, ali io vremenu u godini. Kada bih trebao piti vitamine? Ako žena ima nedostatak željeza ili vitamina B12 prije trudnoće, a također i hladna sezona u dvorištu, primanje kompleksa može biti opravdano. Farmaceutski vitamini također su potrebni ako postoji alergija na određenu hranu koja sadrži pravi vitamin.

Najbolje razdoblje je ljeto. U ovo doba godine, žena može jesti u potpunosti i ispravno. Voće, povrće i zelje mogu u potpunosti osigurati tijelo sa svim mikroelemovima i vitaminima, tako da je besmisleno uzeti komplekse tijekom tog razdoblja.

Najčešće, vitamin kompleksi su dodijeljeni trudnica nakon dobi od 30 godina, kao i one koji su bili neuspješni trudnoća, anomalija u fetusa.

Kontraindikacije uključuju urolitijazu, kao i prekomjernost u tijelu vitamina D, A, kalcija i željeza. Nekontrolirana uporaba droga može dovesti do ozbiljnih kršenja.

Vitamini u drugom tromjesečju trudnoće

Prema kalendaru trudnoće, 19 tjedna se odnosi na drugi tromjesečje. Koji su vitamini najvažniji u ovom razdoblju? Vodeća uloga igraju željezo, jod i kalcij.

Jod je vrlo važan za metabolizam i endokrini sustav, ne samo za majku, već i za buduće dijete. Ovaj element igra važnu ulogu u mentalnom razvoju djeteta. Svakog dana žena treba primiti najmanje 250 IU joda.

Kalcij se preporuča za uzimanje vitamina, budući da je tijelo slabo apsorbira od hrane. Potrebno je za normalno stvaranje kostura, rad bubrega i endokrini sustav. Dnevna doza treba biti 1500 mg.

Željezo je važan za sintezu proteina, sprječava anemiju, važno je za prevenciju tonusa maternice. Njegova je norma 30-60 mg dnevno.

Njega kože i tjelesna aktivnost

U 19 tjedana trudnoće, strija na koži postaju vidljive. Prije toga pazite, pažljivo skrbite za kožu, koristite zdrave losione i kreme. U tom razdoblju pazljivo pratite posebne zavoje i grudnjake.

Trudnoća ne bi trebala postati izgovor za nepokretnost. Sudjelujte u tjelovježbi. Umjesto kardio i treninga snage, idite na aqua aerobic, yoga za trudnice i druge aktivnosti. Idite na posebne tečajeve, gdje su majke pripremljene za porođaj od strane nadležnog instruktora.

Povećanje opterećenja na nogama može dovesti do proširenih vena, odustati od pete i nošenje odjeće kompresije (čarape, visoke potpetice), to će nam pomoći da se distribuirati pritisak na ud.

Seksualni odnosi

U ovom trenutku, postoji eksplozija estrogena u žena, to dovodi do povećanog libida. Ta situacija može iznenaditi vašeg partnera. Nakon toksemije u prvom tromjesečju, kada ste se samo htjeli odmoriti, već se brine za vaše tijelo. Muškarci se boje da može biti štetno kada su blizu. Da se smiri, idi zajedno da vidiš liječnika, objasnit će situaciju. Intimni kontakti u ovom trenutku ne uzrokuju štetu.

Žalba muškarcima

Vaša žena blista s ljepotom, njezini su oblici zaobljeni, postala je još ženstveno i zavodljivija. U tom razdoblju postoji prilika da uživate jedni druge, jer još uvijek ima dugu cestu i mnogo poteškoća. Nemojte propustiti priliku da budete sami. Emocionalna komunikacija i bliski odnosi imat će pozitivan učinak na psihološko stanje žene i razvoj trudnoće općenito. Kao što znate, ako obitelj vlada u miru, ljubavi i razumijevanju, lakše je prevladati bilo kakve nevolje. U svemu, podržavajte i mazite svoju voljenu ženu, čak i ako je malo zločesta.

Opće preporuke

Osjećaji na 19. tjednu trudnoće za svaku ženu mogu biti različiti. Svi smo mi različite osobe, netko lako podnosi bilo kakve poteškoće, a netko je previše ljubazan i vidi probleme u svemu.

Općenito smo opisali što se događa sa ženom i djetetom u ovom trenutku, ali sada ćemo dati opće preporuke.

Usporite ritam života ako ste previše aktivni. Odbijte kašnjenja i radite na radnom mjestu. Dobiti više odmora i manje nervozan. U vašem se životu pojavilo nešto važnije od tromjesečnog izvješća. Dakle:

• Glavna stvar je uspostaviti zdrav i punopravni san. Spavanje se preporučuje s lijeve strane. Izvrsno rješenje u ovom slučaju je poseban jastuk za trudnice. Tijekom trudnoće, ovaj proizvod će vam pružiti udobnu poziciju tijekom spavanja, a nakon poroda će vam pomoći kod hranjenja bebe.

• Upoznajte dišne ​​gimnastike. Zato se možete nositi s nedostatkom daha, osigurati svoje stanice kisikom, pripremiti se za rad.
• Pročitajte mirnu književnost i slušajte klasike. Ovo ima pozitivan učinak na razvoj bebe.
• Šetnja više. Da biste izbjegli fetusnu hipoksiju na svježem zraku, trebate ostati najmanje pola sata dnevno.
• Imate puno slobodnog vremena za proučavanje potrebne literature o skrbi o djeci.
• Vrijeme je da se pripremi miraz za bebu i, naravno, potrebne stvari u bolnici.