31 Tjedan trudnoće. Dijete na 31 tjednu trudnoće

31. tjedan trudnoće - puno ili malo? Puno puno! Nakon 5-9 tjedana, beba će se roditi. Zašto vrijeme varira toliko? Mnoga su djeca rođena par tjedana prije roka, dok su puni rokovi - njihova težina je unutar norme, svi organi rade u potpunosti. Zato je bolje pripremiti se za rođenje unaprijed. Mame na 31. tjednu trudnoće su na porodnom dopustu - ima puno slobodnog vremena i ima priliku raditi stvari za bebu, pripremiti sobu. Tijelo se također priprema.

Odgajanje treninga

Maternica raste brzo, a dno je oko 11 cm iznad pupka. Što se događa 31. tjednom trudnoće? U ovom trenutku borbe za treniranje možda već započinju. Paroksizmom kontrakcije mišića javljaju se iznenada i ne razlikuju se u pravilnosti. Glavna razlika između prenatalnog rada i treninga je da se vrata maternice otvore. Kako možete shvatiti da se to dogodilo, prema vašim osjećajima?

Tijekom treninga, stres se često lokalizira na jednom mjestu - desno ili lijevo, može se osjetiti u donjem ili gornjem dijelu maternice. Želuca izlazi i dobiva više oblik. Glavna stvar je da u tim napadima nema boli, iako se može primijetiti fizička nelagoda.

Razlike između tih senzacija nisu jednake, redukcije se obično javljaju ne više od 6 sati na sat i ne čine se češće.

Promjene u tijelu trudnice

Što se događa s majkom 31. tjedna trudnoće? Žene obično dobivaju tjelesnu težinu, a ne samo trbuh, ali i dojku - spremna je za hranjenje. U 31. tjednu trudnoće, dobitak težine će biti između 9 i 13 kg. Takve brojke ne bi smjele zastrašiti. Samo 3-4 kg ovog računa za masne naslage, koji također nisu beskorisni teret - oni štite trbuh trudnice od hladnoće i ozljeda. Ostatak je zbroj težine djeteta, amnionske tekućine, placente, maternice, povećanog volumena krvi, mliječnih žlijezda, dodatne tekućine. Gotovo polovica težine će proći tijekom poroda - zajedno s rođenom bebom, voda i placenta će izaći. Volumen krvi i maternice uskoro će se vratiti u normalu.

Trudnoća trudnoće u trideset i četvrtoj trudnoći doseže 85-95 cm, a trbuh je obično jasno vidljiv, iako još nije dosegao maksimalnu veličinu. U slučaju višestruke trudnoće abdomena je vrlo velika, a težina žene također može premašiti norme određene za trudnoću po jednom plodu.

Međutim, povećanje opterećenja na kralježnici može uzrokovati pogoršanje bolesti poput osteokondroze, intervertebralne kile.

Oslobađanje hormona relaxin čini čuda s mišićima i ligamentima zdjelice - oni postaju fleksibilniji i proširivi kako bi olakšali prolaz bebe kroz rodni kanal. Put zbog toga može postati "patka". Taj privremeni fenomen ne smije zbuniti buduću majku. To se događa gotovo u svim trudnicama i nakon poroda.

No, mnoge trudnice zadovoljne su gustom i svilenkastom kosom - također rezultat aktivnosti hormona.

Od dojke, kolostrum, slana, gusta tekućina, koja će postati prva hranjiva za bebu, može početi puštati.

Osjećaji trudne žene

Do tog trenutka važno je razumjeti kako počinje rođenje, kako bi bili oprezni u slučaju rizika od prijevremenog porođaja. Djeca rođena 31. tjedna trudnoće preživljavaju, ali se i dalje smatraju preuranjenima i imaju mnogo zdravstvenih problema. Zbog toga, s alarmnim znakovima, odmah se posavjetujte s liječnikom. Ako to učinite na vrijeme, moguće je da će se vaša trudnoća produljiti. Što trebate obratiti pozornost? Bol i težina u donjem dijelu trbuha ili u lumbalnom području, debeli sluzni iscjedak, što može ukazivati ​​na prolaz sluznice, i to više od izljeva vode. U takvim slučajevima, liječnici određuju hoće li žena postaviti za održavanje ili će morati uzeti dostavu.

Što se događa 31. tjednom trudnoće u ženskom tijelu? Promjene u tijelu, uvećani maternica i obrastao fetus mogu uzrokovati neugodu u trudnoj ženi. Prvo, uterus istiskuje sve organe trbušne šupljine prema gore i mogu se stisnuti. Sažimanje želuca i jednjaka, kao i utjecaj hormona, može dovesti do žgaravice. Kapacitet trbuha se smanjuje, njegov preljev može uzrokovati osjećaj raspiraneya u želucu, tako da morate jesti u malim frakcijama. Kao užinu između obroka, bolje je jesti voće i povrće.

Drugi uobičajeni problem na 31. tjednu trudnoće je bol u leđima. Ženska tjelesna masa nije samo ravnomjerno rasla, već je koncentrirana u abdomenu. Stoga je središte gravitacije tijela pomaknuto naprijed. Lumbalna lordoza - potpuno fiziološka skretanja kralježnice u donjem dijelu leđa - produbljuje se, a opterećenje mišića leđa povećava.

Drugi uzrok nelagode mogu biti aktivni pokreti fetusa. Mišićna masa djeteta je porasla, tako da podrhtavanje može biti jači.

Također, trudnice se ponekad suočavaju s grčevima tele. Oni su uzrokovani nedostatkom kalcija i viškom fosfora.

Ženu može biti uznemiravana pospanost i letargija. Razlozi za to su niski krvni tlak i hemoglobin.

Razvoj fetusa

Što se događa s bebom 31. tjedna trudnoće? Prije svega, on razvija mišiće i dobitak na težini. Njegov rast nešto usporava. Možete vidjeti koliko su krhke prerane bebe izgledale i koliko su izgledale rijetko rođene u vremenu. Uostalom, masa fetusa u sedam mjeseci je samo 1600-1800 g, a rast se već približava tome kod rođenja i iznosi 40-42 cm.

Fetus na 31. tjednu trudnoće stječe više zaobljenih oblika. Povećanje sloja masnoća sklapa nabore na koži djeteta. Obrazi postaju zubni. Nakon toga, novorođenče potkožna masnoća će osigurati termoregulaciju.

Na koži ploda ima vrlo malo originalnog podmazivanja. I dalje je prisutan, ali njegov broj se smanjuje, do trenutka isporuke bit će vrlo malo. Lanugo - tanka dlake koja pokriva bebino tijelo, također pada u vrijeme rođenja.

Rad i razvoj organa

Na 31. tjednu trudnoće, razvoj mozga je u punom zamahu. Procesi stvaranja brazda i gyri, diferencijacija kortikalnih centara nastavljaju. Mozak fetusa teži gotovo četvrtini odrasle mase mozga.

Osjećaji djeteta aktivno rade i poboljšavaju se. Na primjer, uključen je osjećaj mirisa. Stoga fetus nije indiferentan na sastav amnionske tekućine. Okus i miris ove tekućine ovisi o prehrani majke. To znači da češnjak ili oštri, mirisni začini u ženskoj prehrani mogu uzrokovati pravi bijes u fetusu, što on izražava trzanjem nogu i cijelim tijelom.

Učenici i dalje razlikuju samo svjetlost i tama. Vizija boja će doći nakon rođenja. Kao odgovor na jarko svjetlo usmjereno na trbuh, dijete se namrči. Prošireni trbušni tkiva dopuštaju svjetlo i maternica se ne može nazvati potpuno tamno mjesto. Djeca rođena na ovom pojmu često imaju probleme s vidom, takozvana retinopatija prijevremenog zacrnjenja. Postoji nekoliko pretpostavki. Jedan od njih povezuje probleme s očima s preranog kontakta s zrakom, a drugi - s previše svijetlim za nepripremljenu svjetlinu mrežnice.

U kosi i iris djeteta, pigment se i dalje akumulira. Ali iris zaostaje za kosom u tom procesu, tako da boja kose pri rođenju može biti drugačija, a oči su često svijetloplave, a za 6 mjeseci mijenjaju boju.

Unutarnji organi su već formirani, dobivaju masu, a neki od njih dolaze u rad. Na primjer, gušterače izlučuju inzulin i jetreni žuč.

Dječji zubi su prekriveni caklinom. Unatoč činjenici da ne bi bili vidljivi do 6 mjeseci, fetus ima osnove ne samo mliječnih zuba, već i stalnih. Nutricionizam žene značajno utječe na njihovo formiranje.

Motorička aktivnost bebe počinje opadati jer je već krvava u maternici. Obično fetus dobiva položaj koji će imati tijekom porođaja. U većini slučajeva, ova glavobolja - kada je dijete okrenuto prema gore, glava je usmjerena na izlaz iz rodnog kanala. No, tu je i zdjelica, kada je fetus glavom. Ovo također nije zastrašujuće, a mnoga od njih su rođena s nogama i stražnjicama naprijed. Ali ako se tijekom porođaja pojave komplikacije, morate se obratiti na carski rez.

Prehrana na 31. tjednu trudnoće

Hrana trudnice, kao i prije, trebala bi biti korisna i raznovrsna. Kalorijski sadržaj treba glatko smanjiti, jer se dobitak težine može posebno brzo kretati. Dijeta treba sadržavati sve vrste proizvoda - svježe povrće, voće, žitarice, meso, mliječne proizvode, jaja, ribu. Izbjegavajte prženu, pušenu. U trećem tromjesečju trudnoće, unos soli treba smanjiti, za razliku od početka trudnoće, kada mnogi žele slanu i to je dopušteno. Sada višak soli može dovesti do gestoze - kasne toksikoze, koja je mnogo opasnija od rane i može uzrokovati zadržavanje žene za očuvanje. Ova bolest, koja se nalazi u čekanju za neke žene u 31-32. Tjednu trudnoće, karakterizira povećani pritisak, oticanje i pojavu proteina u mokraći. Teško je za probavu može biti teška hrana poput gljiva. Budući da je proteinski kitin, bogat gljivama - materijal iz kojeg se sastoje školjke insekata.

S velikom pažnjom moramo liječiti začine. Posebno opasno je uobičajeni lisnati list za naš ukus. Tvari u sastavu utječu na hormonsku pozadinu. Iznad trudnoće ova će akcija biti korisna - toniranje, podizanje mentalne učinkovitosti. No, tijekom trudnoće, isto može izazvati prerano rođenje.

Važno je koristiti umjereno alergične proizvode. Neki se mogu odbaciti, neki su umjereni, a ne postižu fanatizam.

Postoji potreba za malim dijelovima. A trbuh, pritisnut maternicom, više ne drži, i neće biti prekomjerne težine. Osim toga, ne morate jesti prekasno. To se odnosi ne samo na skrb o liku. Ako jedete prije spavanja, hrana neće imati vremena da napusti želudac prije nego što je položena položaja. To često dovodi do žgaravice - u vodoravnom položaju, kiselina s hranom i dalje lakše ulazi u jednjak i iritira njegove zidove.

Uvijek nije moguće dobiti hranu sa svim potrebnim tvarima, pa često liječnici preporučuju trudnicama da uzimaju vitamin D s kalcijem - često su u kratkom opskrbi i slabo probavljivi. Ali nemojte uzimati vitamine bez preporuke liječnika.

Tjelesna aktivnost

U većini žena s pristupom dekretu, aktivnost se smanjuje. Istina, režim promjena može se koristiti za redovite šetnje na svježem zraku. Možete ih nadopuniti gimnastikom za trudnice, joge, vježbe Kegela za prsni pod, plivanje.

Vježbe u 31-32 tjednu trudnoće već se mogu usmjeriti na pripremu za porođaj, na primjer, razvoj pravilnog disanja. Nemojte pretjerati s sportom. Potrebno je izbjegavati traumatske aktivnosti. S teškim umorom, vrtoglavicom i malom nelagodom u trbušnom području, vježba bi se trebala zaustaviti.

Međutim, potpuno pasivni način života nije i najbolji izbor. Ne samo da će ovaj rezultat imati prekomjernu tjelesnu težinu, nego i prijeti oticanje i poremećaji krvnog tlaka. Oslabljeni organizam žene bit će teško nositi se s porođajem, jer je porođaj ogromno fizičko opterećenje. Istodobno, pažljivo se brinuti o samoj trudnoći, ali i teret - kako povećanu tjelesnu težinu, tako i povećan rad unutarnjih organa za uklanjanje toksina i davanje djeteta s korisnim tvarima.

sanjati

U trećem trimestru, poremećaji spavanja u trudnica nisu neuobičajeni. U početku to može biti uzrokovano utjecajem hormona, a zatim želudac postaje tako velik da ne dopušta da se udoban poza. Od 28. tjedna nije preporučljivo spavati. Teški želudac cijepa donju venu cavu. Majka osjeća vrtoglavicu, nedostatak daha, letargija, a fetus može patiti od manjka kisika. Zato morate odabrati položaj sa strane. Nedostatak sna može se nadoknaditi danju, jer je došlo vrijeme za to. Također poboljšati kvalitetu spavanja može večernje šetnje i zračenje u sobi.

rizici

Kao što je već naznačeno, jedna od mogućih komplikacija može biti gestoza. Mogu se preseliti u još opasnije uvjete - pre-eklampsiju i eklampsiju. U takvim slučajevima, umjetna se isporuka vrši bez obzira na razdoblje za spašavanje života majke i djeteta.

Jedna od opasnosti može biti propuštanje amnionske tekućine. Da biste bili sigurni da je sve u redu, možete kupiti poseban test u ljekarni. Testni sloj pomaže u identifikaciji amnionske tekućine. U slučaju pozitivnog rezultata morat ćete otići u bolnicu.

Prerano rođenje

Ako postoje redoviti periodi, također morate hitno biti hospitalizirani. Ako se ne može spriječiti rođenje, nemojte paničariti. Rodeno dijete na 31. tjednu trudnoće smatra preuranjeno, ali gotovo sve preživljava, a 85% odraste zdrave osobe i živi punim životom. Ako je dijete rođeno na takav datum, može živjeti izvan majčinog tijela, jer su svi organi već formirani i počeli raditi. Međutim, oni ne rade punom snagom pa dijete treba medicinsku pomoć. Takva djeca prolaze kroz teško razdoblje njege.

Kasnije, oni mogu zaostajati drugima u smislu tjelesne težine, rasta i brzine psihofizičkog razvoja. Prilikom procjene razvoja takvog djeteta, ne može se voditi standardima za punopravnu djecu. Pretilost "nadoknaditi" vršnjaka za godinu, dva, te u teškim slučajevima i tri godine. Međutim, kada se bavite djetetom, to možete postići psihofizičkim razvojem, praktički će se uklopiti u sve norme, usprkos tome i unatoč manjoj veličini tijela, sjedit će, hodati, razgovarati u dobroj dobi.