Aforizme zdravlja i ljepote. Najpoznatije citate o ljudskom zdravlju

Zdravlje je jedno od najvažnijih ljudskih bogatstava. Ne može se kupiti po bilo kojoj cijeni, a kad se izgubi, može biti iznimno teško vratiti. Možete progutati pilule s nekoliko, konstantno posjetite liječnike, ali nikada ne vratite zdravlje. Kada se šteta vrši na genetskoj razini, vanjski utjecaji su beskorisni. O tome koliko je vrijedno zdravlje u životu osobe, znali su mnogi poznati ljudi.

Što je zdravlje?

Na primjer, citat o zdravlju pripada W. Shakespeareu: "Zdravlje je dragocjeno od zlata." Doista, bez novca ne može kupiti stanje potpunog fizičkog, društvenog i duhovnog blagostanja. Od tih komponenti, kako je definirano od WHO, zdravlje se sastoji. Suprotno popularnom mišljenju, to nije jednostavno odsutnost bolesti. Također je sposobnost osobe da potpuno shvati svoje unutarnje potencijale, da zadovolji potrebe različitih razina - materijalnih, duhovnih i emocionalnih.

Postoji i citat o zdravlju, koji pripada Heinrichu Heini: "Svi zdravi ljudi vole život". kada osoba je zdrava fizički i psihički, zna kako pronaći pozitivne aspekte u svim aspektima života, ne spušta ruke i ne odustaje od očaja. Veselje mu omogućuje stalno napredovanje.

O čemu ovisi dobrobit?

Oni koji su odabrali zdrav stil života vole citat o zdravlju A. Schopenhauera: "Zdravog prosjaka je bogatiji od bolesnog kralja". Nažalost, mnogi ljudi bez razmišljanja provode svoje zdravstvene rezerve i već postanu "prosjake" do sredine svog života. Uostalom, prema mišljenju stručnjaka, dobrobit osobe ovisi o 50% načina života koji se pridržava - 20% - od različitih genetskih bolesti - 20% zdravstvenog učinka dolazi od vanjskih čimbenika - ekologije, sastava hrane - i preostalih 10 % ovisi o medicinskoj skrbi. Kad se netko pridržava nezdravog načina života, on se dobrovoljno osuđuje na mučenje, turobni život i prijevremenu smrt.

Citati o zdravlju neće odgovarati ne samo za blog ili stranicu na društvenoj mreži. Čitajući ih, možete saznati kakvi su pisci, filozofi, političari i predstavnici drugih sfere posjedovali. Na primjer, drevni grčki filozof Horace rekao je: "Ako ne trčete, dok ste zdravi, morat ćete trčati kad se razbolite." Prevencija je najbolji način održavanja dobrog zdravlja dugo vremena.

Stav prema zdravlju i povijest čovječanstva

Iako su se prvi navodi o sportu i zdravlju pojavili davno, njegova je vrijednost prepoznata još ranije - u davna vremena. Primitivni čovjek počeo je primijetiti da njegove sposobnosti uglavnom ovise o fizičkom stanju. Da se pripremi za lov na velike životinje, počeo je koristiti fizičke vježbe. Dokazi koji su otkrili istraživači dokazuju: osoba postaje osoba samo tijekom interakcije s društvom, u procesu rada, osposobljavanja i samoobrazovanja.

Tijekom srednjeg vijeka bila je posvećena pozornost zdravlju mlađe generacije. Jean-Jacques Rousseau je rekao: "Naše zdravlje je djelo vlastitih ruku." To vrijedi i za sport. Vježbanje, osoba s vlastitim rukama stvara lijepo tijelo, poboljšava njegovo zdravlje. Ali sve ovo je težak i dugotrajan posao. Poznati američki TV voditelj Oprah Winfrey kaže: "Nema jednostavnih načina treniranja. Da jesu, već bih ih kupio. "

Glavna vrijednost

Citati o ljudskom zdravlju mogu se koristiti i kao dodatak blagdanskom pozdravu. Uostalom, dobro zdravlje je vlasništvo ne samo pojedinca, nego cjelokupnog društva. Na obljetnice, vjenčanja i druge svečane događaje uobičajeno je da žele dugo godina života i zdravlja.

Često ljudi ne cijene ovaj dar - mnogi ne razmišljaju o tome kako ljudi žive koji ne vide ljepotu svijeta oko sebe, koji ne mogu hodati ondje gdje žele, ne čuju pjev ptica i glasovi bliskih ljudi. Kada osoba ima zdravlje, radi, svakodnevno posluje i uživa u životu, čak i ne razmišljajući o ovoj vrijednosti, o tome što bi život mogao biti bez ovog prekrasnog poklona.

Zdravlje ili ljepota

Je li vrijedno žrtvovati ovaj prekrasan dar zbog vanjske privlačnosti? Da biste odgovorili na ovo pitanje, možete se uputiti i na citate o zdravlju i ljepoti. Na primjer, Cicero je rekao: "Milost i ljepota ne mogu se odvojiti od zdravlja". No, danas se mnogi ne pridržavaju ovog načela - posebice, djevojaka i žena.

Moda diktira svoje standarde ljepote, a razne dijete i metode gladovanja postaju sve popularnijima. Kao rezultat toga, društvo je suočilo s novim problemom: ljudi koji žele izgubiti težinu, obolijevaju od anoreksije. Ovaj poremećaj ponašanja karakterizira opsesivna želja za samoregulacijom u prehrani. Tužno je da oni koji pate od anoreksije ne prepoznaju sebe kao bolesne i nastavljaju uništiti vlastiti organizam svojim djelovanjem. Istovremeno, uvjereni su da se bore za lijepo tijelo.

U isto vrijeme, kako bi se ugodan izgled, potrebno je primijeniti dovoljnu količinu napora. Na primjer, igrajte se sportom, jedite zdrave hrane. Sophia Loren je rekla: "Teško je biti neodoljiv ako si lijen." S ovom izjavom ne možemo se samo složiti.

Antički rimski znanstvenik-enciklopedist Aulus Cornelius Celsus rekao je: "Prekomjerno punjenje želuca štetno je za zdravlje". Prejedanje može biti stvarno opasno za zdravlje - rad unutarnjih organa i, prije svega, srca je poremećen. Prva posljedica nedostatka umjerenosti u prehrani je prekomjerna težina. S godinama, čuvanje postaje sve teže. Liječnici često upozoravaju svoje pacijente: bolje je ustati od stola u stanju gladovanja nego dobro hranjenom. Međutim, tijelo vjerojatno neće biti zahvalno za "dobro hranjen" život. Uostalom, prejedanje je ogroman teret na unutarnjim organima.

Glavna vrijednost života

Ponekad je korisno čitati i citirati o zdravlju i životu. Na primjer, Janusz Korczak je rekao: "Zdravlje je glavna korist za život." Osoba se može smatrati lišenima u nekom pogledu - na primjer, nema lijep automobil ili skupu kuću. Međutim, trebao bi navesti vrline njegovog tijela, budući da postaje jasno kakvu imovinu ima. Može se diviti prirodi okolnog svijeta, čuti zvukove glazbe i glasove voljenih. Kada svi unutarnji organi i sustavi rade bez prekida, to je velika prednost za sve. Izreke o zdravlju velikih ljudi omogućuju vam da ne zaboravite na to. F. Nietzsche je napisao: "Život je izvor radosti. Ali u kome kaže pustoj trbuha, jer sve izvore otrovaju. "

Dječje zdravlje

Nema ništa važnije za majku nego dobrobit njezina djeteta. Ovo pitanje je obuhvaćeno brojnim citatima o zdravlje djece. Na primjer, to je ono što poznati pedijatar EO Komarovsky kaže: "Sretno dijete je, prije svega, zdravo dijete, a tek tada može čitati i svirati violinu". Nijedna zanimanja neće zamijeniti dijete sretnog djetinjstva koje je moguće samo pod uvjetom dobrog zdravlja i potpunog funkcioniranja svih tjelesnih funkcija.

Zdravlje i suvremena hrana

Hipokrat je rekao: "Hrana treba biti lijek, a lijek hrana". Nažalost, u naše vrijeme osoba se ne može pohvaliti ovom. Tla kao posljedica poljoprivrednih aktivnosti iscrpljena je, a poljoprivredni proizvodi ne sadrže potrebnu količinu hranjivih tvari. Umjesto toga, povrće i voće su zasićeni mineralnim gnojivima - ne samo beskorisnim već i opasnošću za zdravlje. Također se počinje koristiti kao hrana i genetski modificirani voće i povrće. Kakav utjecaj imaju na tijelo - nepoznat je, jer je njihovo djelovanje odgođeno na vrijeme.

Često, plodovi koje kupujemo u trgovinama, na početku su neprocjenjivi. Njihova sazrijevanje potiče se umjetnim sredstvima. Da bi ih zadržali dulje, koriste se posebne kemikalije. Oni zadržavaju samo izgled tih plodova, a njihova nutritivna vrijednost praktički je nula. Kada osoba ne dobije dovoljno potrebnih vitamina i elemenata u tragovima, njegovo tijelo nastoji nadoknaditi količinu kakvoće. Kao rezultat toga dolazi do pretilosti. Najbolja alternativa takvim proizvodima jest voće i povrće koje se uzgaja u selu, bez upotrebe pesticida i gnojiva.