"Coca-Cola Light": kalorična, korisna svojstva, pogodnosti i štete

Gazirana bezalkoholna pića ostao popularan od tada, on je izumio američki kemičar John Pemberton 1886. godine i deset godina kasnije, izumio je zaštitni znak tvrtke Coca-Cola i poznati dizajn boce. Sada tvrtka proizvodi ne samo sve prepoznatljiv format pića, ali i svoje prehrambene opciju.

Malo povijesti

Piće je više od jednog stoljeća zadovoljno svojim obožavateljima s nepromijenjenim sastavom i prepoznatljivim okusom. Buket pića je jedinstven i njegova se proizvodnja čuva u tajnosti od konkurenata. Sada se govori mnogo o opasnostima cola, ali ono što je točno njezina šteta, a ne svatko zna. Vjeruje se da je "Coca-Cola Light" potpuno bezopasna jer prazne kalorije ne sadrže.

Na početku proizvodnje cola sastojaka nije bilo korisno, već su bile opasne. Uostalom, jedna od glavnih sastojaka bila je ekstrakt iz lišća biljke koka. Mnogo kasnije, iz istog lišća naučio je napraviti lijekove. No u to je doba osvježavajuće i okrepljujuće napitak pronalaženje sve više novih obožavatelja sode. S obzirom na činjenicu da je bilo slučajeva predoziranja bezalkoholnog pića, recept je malo promijenjen. Piće je dodano ekstraktu iz drugog dijela biljke u kojem nije bilo opojnih tvari.

Sastav i sadržaj kalorija

Svi znaju da je recept za kola - je tajna. Međutim, postoje neki podaci. Sastav „Coca-Cola” svjetlo od uobičajene razlikuje samo u odsustvu šećera. Također ekstrakata iz listova biljki, uključene u šećer ili aspartam, kofein, limunska kiselina, vanilije, karamele. Za stvaranje točno taj jedinstveni okus i okus soka, koji je popularan u cijelom svijetu, tajna mješavina aromatičnih ulja preveden. Ulja naranče, limun, cimet, muškatni oraščić, korijandar i Neroli u određenim omjerima, da znaš okus Coca-Cola, čak i sa zatvorenim očima.

Kalorija obično Koks je 42 kcal na 100 g ugljikohidrata u soda sadržavala 10.4 g obzirom na to da nitko ne pije cola stogrammovymi naočale, sve više i više kupaca izabrati „Koks Light”, koji sadrži 0 kalorija. Šećer u tom piću zamjenjuje umjetna sladila - pa proizvođači dobili osloboditi od visoke kalorijske „Coca-Cola Light”. Je li ulog postao bezopasniji od tih promjena?

Negativan utjecaj pića na tijelo

Koliko je rečeno i napisano o štetnosti Coca-Cole. Svi znaju da su gazirana pića vrlo loša. A šteta od "Coca-Cola Light" nije niža od ostalih gaziranih pića. Ali zašto je loše i koliko malo, tko misli.

Nema korisnog gaziranog pića. Razlog je ne samo u sadržaju velike količine šećera, nego i ugljičnog dioksida, te u drugim kiselinama koje se nalaze u pop.

"Coca-Cola Light" ne sadrži šećer, ali za njega postoje vrlo opasni nadomjestak: aspartam i natrij ciklamat. Te tvari se smatraju kancerogenim. Stoga se svjetlost sve više koristi kod osoba s dijabetesom i kod ljudi koji pate od pretilosti. Što samo otežava probleme s njihovim zdravljem. Pića s aspartam može potaknuti ljude da jedu hranu sa šećerom, t. Da. Nakon uporabe umjetnih sladila, tijelo gubi sposobnost procijeniti točan broj kalorija konzumira.

Karbonatna pića kao što su Coca-Cola Light ili Zero, ne nose nikakvu nutritivnu vrijednost za tijelo: nemaju nikakvih korisnih vitamina, minerala ili vlakana.

Kofein u Coli također može predstavljati određene zdravstvene rizike. Iako je količina kofeina u ovom soda relativno malena u odnosu na šalicu kave, neki ljudi mogu biti vrlo osjetljivi na njegove učinke. To uključuje trudnice i osobe s određenim bolestima koje uzrokuju da tijelo probavlja kofein sporije nego obično.

Kofein može uzrokovati neugodne nuspojave, kao što su anksioznost, razdražljivost i poteškoće s spavanjem, osobito kada se konzumira u višku.

Unatoč činjenici da je Coca-Cola zaista vrlo slatki proizvod, čak i bez šećera, istovremeno je slan. Malo je poznato o ovoj činjenici, međutim jedna standardna količina sadrži 40 mg natrija. Ono što ovaj piti čini smrtnim opasnim za osobe s hipertenzijom. Kao što znate, sol ima svojstva za podizanje krvnog tlaka.

Sadržaj ortofosfornih i limunskih kiselina u napitku dovodi do problema s gastrointestinalnim traktom. Kisele kiseline agresivno utječu na kožu želuca, a također su sposobne uništiti caklinu zuba. Česta uporaba cola, bez obzira na to je li normalna ili prehrambena, uzrokuje osteoporozu, jer čisti potrebni kalcij iz kostiju.

Pijenje cola s ledom i piti ga na taj način, većina ne dopuštaju hrana u potpunosti se probavlja u želucu, što dovodi do gastritisa, čireva i problema crijeva.

Iskoristite prehrambene kola

Iz gore navedenog, može se shvatiti da je Coca-Cola, iako svjetlost, nesiguran proizvod. Ipak, njegova uporaba u malim količinama, ponekad čak i korisna nekim skupinama ljudi.

Usput, dijabetičari su lišeni radosti jedući slatke jela. Stoga se povremeno mogu opijati čašom "Coca-Cole svjetla", koja ne povećava razinu inzulina u krvi.

Sada se zdrav način života promovira, gdje je glavno mjesto zauzeto odgovarajućom prehranom i čistom vodom. Kada konzumirate veliki broj povrća i voća, koji imaju puno vlakana, kamen se može formirati u želucu. Cola ga može otopiti. Visoka kiselost gaziranog napitka djeluje kao želučana kiselina i može ublažiti teške boli u želucu, otopiti kamen i omogućiti probavu hrane. Ali u ovom slučaju, koristite ga pod nadzorom liječnika.

"Coca-Cola Light" (ili nula) može pomoći usredotočiti se. Mala kola će omogućiti kofein da brzo uđe u krv i osjeća se više veselim.

Koje procese uzrokuje udio?

Nekoliko minuta nakon što je pio kola, šećer, sadržan u čaši pića, uzrokuje smrtonosan udarac tijelu. Jedini razlog zbog kojeg ogromna količina šećera ne uzrokuje povraćanje je ortofosforna kiselina, koja sprječava djelovanje šećera. Zatim dolazi do oštrog povećanja inzulina u krvi. Jetra procesira višak šećera u masnoću.

Malo kasnije, kofein se apsorbira. Povišeni krvni tlak sprječava pospanost. Tijelo počinje proizvoditi hormon dopamin. Ortofosforna kiselina veže minerale u krvi i uklanja ih iz tijela urinom. Počinje diuretski učinak pića. Uklanja se svu količinu vode koja se nalazi u Coca-Coli. I dolazi do žeđi.

"Coca-Cola Light" i Dijeta

Oni koji su bili na dijeti znaju kako je teško boriti se s osjećajem da jede nešto slatko. Neki imaju dobru volju i mogu se oduprijeti. Drugi se mogu malo opustiti.

Prema mršavljenju, Coca-Cola Light je vrlo korisna na prehrani. Kao i slatko jeli, ali bez kalorija. Neki nutricionisti čak savjetuju piti ponekad dijetni koks, tako da nema kvarova.

Pokušajte sami ili ne, to je posao svih. Ali, trebali biste uzeti u obzir štetu od cola.

Kako koristiti u kućanstvu?

Postoje područja upotrebe Cola za koju nije važno je li korisno ili štetno.

Mreža ima mnoge savjete o tome kako koristiti piće na farmi.

Na primjer, crijep ili cijevi možete očistiti od hrđe. I možete ukloniti šljam u kotlu, ako ga kuhate s colom.

Čak možete isprati cola. Ako namočite masnu mrlju na odjeću u Coca-Coli, mast se brzo otapa.

Coca-Cola se može koristiti i unutar i kod kuće. Prije jela bolje je procijeniti pro i kontra. A zatim popijte čašu čiste vode.