Kako dobiti orgazam?

Seks, orgazam, osjećaje u orgazama - u naše vrijeme, te riječi ne iznenađuju nikoga. Koliko je filmova snimljeno, pisani članci, knjige, koliko je rečeno na ovom topichellipu - Ali još uvijek seks ostaje takva uzbudljiva tema za mnoge. Ali, na žalost, sve žene ne mogu osjetiti orgazam. Za ljude, u pravilu, to nije problem. Možda se neki brinu više prerana ejakulacija,

Postoje takvi sretnici koji su po prirodi sposobni doživjeti ogromne senzacije i ne brinu se o tome kako dobiti orgazam. No, tu su i takve djevojke koje prilično mirno žive bez njega, s obzirom na to da je takva situacija sasvim normalna. Naše majke i bake jedva su razmišljale o ovom pitanju. Da, i moderne djevojke nisu uvijek toliko zainteresirane za ovu temu. Misle da će orgazam, možda, doći sam po sebi. Ali postoje i neki koji su čak zabrinuti za ovu temu. Ovaj je članak posvećen njima. Možda će ove informacije biti korisne za ljude koji žele svojim partnerima pružiti pravi užitak.

Što je orgazam? U medicinskoj literaturi je rečeno da je orgazam kontrakcija intimnih mišića u trenutku završetka seksualnog čina, što donosi osjećaj zadovoljstva. Osjećaji za orgazam su najsjajniji i najsnažniji. Ovo je najviši fizički oblik užitka. Vrhunac emocija. Neke žene to osjećaju kao "eksploziju" unutar trbuha, koje njiše tijelo. Palpitations srca, disanje, moguće kontrakcije mišića u cijelom tijelu. Snagu i trajanje orgazma utječe na to koliko je žena bila uzbuđena prije spolnog odnosa. Orgazam je vrlo koristan za zdravlje i dobrobit obaju partnera.

Doprinosi za orgazam su različiti, sve ovisi o danu ženskog ciklusa, o obilježjima njezina tijela. Postoje prozirne sekrecije, postoje sekrete bjelkaste boje. Ako je žena zdrava, ove su sekrete bez mirisa. Ali opet, sve ovisi o tijelu. U različitim ženama, broj izlučivanja također može biti različit, sve ovisi o jačini stimulacije i fiziologiji.

Prije svega treba napomenuti da žene imaju "orgazam u glavi". Ako je zaljubljena, osjeća da je voljena, otvorena za svog partnera, ne oklijeva izraziti svoje osjećaje, sigurno će osjetiti orgazam, a možda i ne jednu. Neke žene mogu doživjeti za jednu koitus do 40 orgazama!

Ali razgovarajmo o psihološkoj komponenti orgazma, što je važno. Ako je žena napeta, ne vjeruje partneru, onda dugo može čekati orgazam. Psihološki preduvjeti za to da li će djevojka doživjeti orgazam kad odrastu ili ne, postavljeni su u djetinjstvu. Ako djevojka ima dobar i topao odnos s ocem, onda pitanja s orgazmom neće uslijediti. Ako djevojka majka podiže muškarce iz nje, odvajajući je od svog oca, zabranjuje ljubav pape, uvjerava da su svi muškarci loši, a naravno djevojka može imati problema u intimnoj sferi. U ovom slučaju bolje je kontaktirati profesionalnog psihologa. Ali u ovom slučaju možete dati jedan savjet. Potrebno je prekršiti zabranu majke za ljubav prema ljudima. Lako je ukloniti taj podsvjestni program. Trebate samo zamisliti svoju majku i reći joj: "Mama, volim te jako, ali volim tatu, ne manje. Ako ne za njega, onda ne bih bio, ti si jedan za mene. Volio bih mu i ljude i uživati ​​u komunikaciji s ljudima u svim područjima mog života. Ja sam odrasla osoba i učinit ću ono što želim. "

Još jedan preduvjet za probleme s orgazmom je uvjerenje da je seks nešto prljavo i loše. Nije tako. Seks služi za nastavak života, za izraziti ljubav prema partneru. U mnogim indijskim duhovnim školama, seks se koristi kao sredstvo za duhovni rast i prosvjetljenje. Ako ste bili u Indiji, vidjeli ste zapanjujuće lijepe hramove, ukrašene skulpturama koje prikazuju ljude koji imaju seks. Kama Sutra je jedno od remek-djela ikada napisano o odnosu muškarca i žene. S gledišta indijskog gurua, velika je pogreška misliti da je Kamasutra seks. Ne, nije. Ovo je priručnik o odnosu između muškarca i žene i ljubavi.

Neki liječnici kažu da žena ne može doseći vrhunac užitka zbog podsvjesnog straha da postane trudna. No ovo se pitanje može lako razumjeti. Dovoljno je odabrati optimalnu metodu zaštite.

A sada, ako riješimo psihološke probleme, okrećemo se fiziologiji.

Žena može doživjeti i klitoris i vaginalni orgazam. Razgovarajmo o tome vaginalni orgazam i kako dobiti orgazam.

Da bi se postigao vaginalni orgazam, potrebno je da je muskulatura u području vagine zadovoljan razvijenim. Na žalost, mnoge žene ne znaju što je vage. Vumbilding je kompleks vježbi za jačanje i razvoj intimnih mišića. Nažalost, u našoj kulturi nema dovoljno pozornost na razvoj intimni mišići. Na istoku se kaže da žena koja kontrolira svoje intimne mišiće je privlačnija, energičnija i izgleda mlađa. O europskim zemljama, orijentalne ljepote kažu da su njihovi intimni mišići poput istrošenih cipela. Postoje dovoljno jednostavne vježbe za jačanje ovih mišića. Evo nekih od njih.

Ako ste novi u ovom poslu, u početku sve može izgledati komplicirano. Pokušajte se uvjeriti da vas nitko ne smeta. Uzmite udobnu poziciju, opustite se i usredotočite svu vašu pažnju na vaginu. Držite mu mišiće neko vrijeme, opustite se. Ponovno stisnite, a zatim se opet opustite. Ako uspijete, nastavite s drugim tempom. Stisnite mišiće četiri sekunde, zatim se opustite, stisnite ponovno četiri sekunde, opustite se ponovno. Ponovite ovaj ciklus dvadeset i četiri puta. Taj se kompleks treba ponoviti najmanje pet puta dnevno. I to možete učiniti bilo gdje, jer nitko neće vidjeti da radite vježbu. Glavna stvar je kontrolirati izraz na licu.

Postoji još jedan set vježbi za intimne mišiće. Također, iscijedite svoje intimne mišiće i čvrsto ih držite dvadeset i četiri sekunde, a zatim se opustite. Ponovno stisnite dvadeset i četiri sekunde, pa ponovite koliko god možete. Svakodnevno možete povećati trajanje vježbi. Možete samo stisnuti i opustiti mišiće.

Za sljedeću vježbu trebat će vam posebni uređaji koji se prodaju u prodavaonicama seksa. To su dvije kuglice, promjera oko dva centimetra, međusobno povezane, s prstenom na kraju. Kupite loptice koje su prekrivene gumenom podlogom. Tako će ih biti lakše oprati. Stavite loptice unutar vagine i napregnite mišiće, sada ih pokušajte izvaditi prstenom, dok su mišići čvrsto zatvoreni i ne dopustite da se loptice onesvijesti. Tvoj je zadatak da isprobate mišiće tako da ne možete izvaditi loptice van. Što teže povlačite prsten, to će teže povući mišiće. Ova vježba je vrlo učinkovita.

Još jedan dobar način jačanja mišića vagine je vježbanje s bocom vode. Uzmi jednu i pol-litrenu plastičnu bocu i vaginalne kugle, koji su gore spomenuti. Stavite malo vode u bočicu, pričvrstite prsten s kuglica na vrat boca i stavite kugle u vaginu. Procijedite intimne mišiće i podignite se. Boca vode će povući loptice prema van, vaš zadatak je zadržati loptice iznutra. Ako vam je to lako, stavite više vode u bočicu. I sada pokušajte biti poput. Lekcija s bocom treba držati barem deset minuta na dan.

Postoje i posebni simulatori za razvoj intimnih mišića. Rečeno je da je izumitelj prvog simulatora proveo jednu noć sa ženom koja je savršeno savladala umjetnosti kontroliranja njezinih intimnih mišića. Nakon ove noći bio je toliko impresioniran da je izumio ovaj simulator.

Ako redovito vježbate ove vježbe, uskoro ćete osjetiti rezultate. Bit ćete iznenađeni kako je postalo lako dobiti orgazam.

Ako ne možete dosegnuti orgazam s partnerom i slobodno mu reći o tome, onda je dobar način da koristite vibrator. Kada naučite orgazam s vibratorom i shvatite sebe, ono što vam daje najveće zadovoljstvo, onda će biti lakše doći do orgazma s partnerom. U specijaliziranim prodavaonicama sada prodaju puno vibratora za različite okuse i boje. Možete odabrati veličinu i teksturu. Mnoge seksualne igračke sada izgledaju vrlo slično ljudskoj koži. Ako ste kupili vibrator na baterije, prebacivanjem brzina možete odabrati onu koja će donijeti najviše zadovoljstva. Eksperimentirajte, isprobajte različite načine, možete milovati klitoris, možete ga unijeti u sebe, bez potrebe da bilo tko objasni što i kako. Kada naučiš osjećati, doći će orgazam. Tada će biti puno lakše preuzeti s partnerom.

Neke žene imaju poteškoća u postizanju vaginalnog orgazma, kako bi im se olakšalo postizanje klitorisa. Clitoralni orgazam postiže se stimulacijom klitorisa. Stoga mnoge žene vole oralni seks. Ako vam nije lako postići vaginalni orgazam, iskreno razgovarajte s partnerom o tome. No, češće je ženama lakše šutjeti nego razočarati partnera.

Ako je čovjek iskusan i vješti ljubavnik, može dovesti ženu do orgazma uz pomoć prstiju.

Postoje spolne pozicije u kojima čovjek može stimulirati klitoris tijekom spolnog odnosa. Na primjer, položaj "sa strane". Također, žena može milovati klitoris tijekom spolnog odnosa, što će svakako dovesti do orgazma.

Također je važno da žena osjeća osjećajnu intimu s partnericom, da se osjećaju dobrodošlice.

Dakle, ono što je potrebno za postizanje orgazma:

1. Ljubav. Emocionalna intimnost s partnerom.
2. Povjerite se partneru.
3. Odsutnost stranih misli u glavi, raspoloženje za seksom.
4. Odsutnost emocionalnih trauma.
5. Razvijeni intimni mišići.
6. Sposobnost iskreno reći partneru što vam daje najveće zadovoljstvo.

Iako je seksualna sfera individualna za svakoga. Nema granica i bez granica. Seks je isključivo osoban i intiman. Ono što se sviđa nije prikladno za drugu. Glavna stvar je da se razumijete i pronađete partnera koji voli ono što imate i nemojte se sramiti u izražavanju vaših želja. A onda je pitanje kako dobiti orgazam, više neće biti važno za vas.