Kako se riješiti sebičnosti: savjet psihologa

Kako se riješiti sebičnosti i ljubavi je naj kontradiktornija izjava našeg vremena. Ipak, egoisti su vrlo nesretni ljudi. Zašto možemo izvući takav zaključak?

terminologija

Nakon proučavanja najpopularnijih rječnika našeg vremena, možemo zaključiti što je sebičnost. To nije kvaliteta, već životno vjerovanje koje se postavlja kao želja osobe da koristi od svih sredstava iz svih krajeva. Sebična osoba usmjerena je isključivo na njegove osjećaje, potrebe i iskustva. Unutarnji ego takvih ljudi je nezasitan i stalno zahtijeva više. O egoisti ne može reći da je skroman ili zadovoljan životom. On stalno želi imati ono što drugi imaju.

Je li egoizam uvijek loš?

Neki tvrde da su egoisti ljudi koji se stvarno vole. Ali je li doista tako? Jao. Biti potpuni egoist je stalno naglašavanje misli da vam nešto nedostaje, lišeni ste, okolni ljudi su bolji i potrebniji. Želja za mir i utjeha, koja neprestano slijedi sebičnost, ne donosi mu ono što želi. Zapravo, egoist ne voli ni druge niti sebe. Često su takvi ljudi usamljeni i duboko nesretni. U trendovima suvremenog svijeta, znanje kako se riješiti sebičnosti je od vitalnog značaja.

Međutim, valja napomenuti da je udio ove osobine karaktera svojstvena svakom živom biću. Ovo je jedan od obvezatnih aspekata psihički zdrave osobe. Važno je uravnotežiti tu kvalitetu s drugima i ponašati se u skladu s tim. Ali kako to učiniti, na kraju ćemo razgovarati. Sada moramo shvatiti zašto se osloboditi sebičnosti je tako teško.

Borba koja malo

Zapravo, postaviti pitanje, kako se riješiti ponosa i sebičnost - to je već pola uspjeha. Osoba mora priznati da hitno treba početi raditi na sebi. Međutim, borba s ovim licu počinje ekspanzijom svijesti. To je teško jer morate naučiti prije svega razmišljati o potrebama drugih. Štoviše, treba shvatiti da ljudski problemi nisu najvažniji i postoje ozbiljnije stvari koje trebaju pažnju. Osim toga, egoist će morati prihvatiti činjenicu da neće svi njegovi postupci imati koristi od njega. Potonji je, možda, najteži.

Manifestacija sebičnosti

Prema izračunima psihologa, sebičnost u suvremenom svijetu nije mana, nego modni trend. Ova se riječ odnosi na bezbroj restorana, noćnih klubova i raznih trgovina. U Ukrajini, na primjer, postoji i poseban program lojalnosti za redovite posjetitelje restorana brze hrane, koji se zove "Egoists". Koja je njena poruka? Zbog vašeg ega. Usput, ovo je slogan ovog programa.

Najvjerojatnije razmatrana kvaliteta otkriva se u obiteljskim odnosima, jer kod kuće ljudi postaju ono što jesu. Egoisti u obitelji pravi su kraljevi, kojima svi moraju. Često, u vremenu, tiranije se pojavljuje u obitelji.

Ako osoba sumnja da je bio previše fokusiran na sebe, potrebno je razmišljati o tome koliko često je spreman žrtvovati svoje želje u korist druge, čak i često govori o sebi, a ako je u stanju podijeliti najnovije. Usput, egoizam se često uspoređuje sa pohlepitom.

Savjet stručnjaka

Ako govorimo o tome kako se riješiti sebičnosti, savjet psihologa će biti više nego ikada koristan. Stručnjaci to preporučuju u četiri faze.

1. Prestani ograničiti svoj um. Granice koje egoisti stavljaju u njega ne dopuštaju da u potpunosti živi, ​​jer jedva da nadilaze svoj nos. Zapravo, ljubitelj nema pojma što drugi ljudi mogu doživjeti. Pa kako proširiti vlastitu svijest? Saznajte kako slušati druge i čuti njihove poteškoće. Razmislite o tome što se to može učiniti za osobe bliske vama.
2. Komunicirajte bez zamjenice "ja". Najbolji način da se riješite sebičnosti jest naučiti kako manje govoriti o svojoj osobi. Važno je prestati nametati svoje mišljenje o ljudima i biti iskreno zainteresirani za ono što se događa u životu ljudi.
3. Ljubite netko osim sebe. Psiholozi preporučuju da počnete s kućnim ljubimcem. Glavna poteškoća ovog koraka je da ne možete pobjeći od životinje. O njemu stalno treba brinuti - hraniti se, čistiti i igrati s njim.
4. Pronađite zadovoljstvo zbog onoga što imate. Ako govorimo o ljubavi prema sebi, onda je najveći problem naučiti biti zadovoljni svime što imate.

U potrazi za rješavanjem sebičnosti, savjet se može pronaći drugačije, no vrijedno je zapamtiti da će sami radovi na sebi dugo i dugo trajati. Odakle dolazi egoizam?

gornji tok rijeke

Prije nego što se riješite sebičnosti u vezi, morate pronaći uzrok njene pojave kako biste spriječili povratak. Kao što je ranije navedeno, ego je dio podsvjesnog uma koji pomaže da ostane mentalno zdrav. Ispravlja percepciju vanjskog svijeta kroz evaluaciju, planiranje i usporedbu s prošlim iskustvom. Zapravo, ego savršeno oblikuje unutarnjeg čovjeka. Važno je samo da mu ne dajete punu snagu. Zašto?

S vremena na vrijeme ego utječe na to da osoba počinje željeti ono što doista ne treba, a sa potrebnim situacijama situacija se radikalno mijenja. To se može ilustrirati jednostavnim primjerom telefonom. Sada trgovine hardverom pune su raznih gadgeta, a za malo novca možete kupiti najčešći gumb za pozive za pozive i sms. Izvrsna opcija, zar ne? Ali ovdje je smartphone s touchscreenom. Vi, a zatim u stvari trebate samo za pozive, a vi znate da se neće koristiti i ostale funkcije, ali unutarnji ego zamjera - kupiti isti kao i drugi, pa čak i bolje u gore navedenom modelu. Ovdje je razlika između onoga što je potrebno i što ego nameće.

Znajući kako se riješiti sebičnosti, lako ćete olakšati život. A primjer s telefonom služi kao dokaz.

Odsutnost sebičnosti je moguća?

Nažalost, postoje i oni koji pogrešno razumiju načelo rada na ljubavi prema sebi i umjesto da nauče jednako voljeti sebe i druge, počinju živjeti u korist drugih. Naravno, važno je razmotriti prednosti ljudima koji vas okružuju, ali ne treba zaboraviti na vlastito mišljenje i ego. Sjeti se da je uravnotežen stav prema svemu što omogućuje da ostane mentalno uravnotežena osoba.

nalazi

Naravno, sve gore opisano je ogroman rad i stalna samokontrola. No, zapravo, pacifiranje vašeg ega nije tako teško - samo trebate pogledati svijet šire. Bilo koja osoba, čak i najbliža, može biti zanimljiva ako ga stalno naučite. Sposobnost stavljanja interesa drugih na prvo mjesto također nije tako teško postići. Glavna stvar je imati neodoljivu želju da ovo nauči. Zapamtite kako ljudi reagiraju kada vide što dijele i razmišljaju o njima. Ako odaberete samo jedan dan i potpuno ga posvetite svojoj rodnoj osobi, možete vidjeti kako cvjeta i postajete lakši i radosniji u vašoj duši.

Kako se riješiti sebičnosti, svaki član obitelji treba razmišljati. Mi ne bi trebali biti između ljubavi ljudi (obitelj ostali se i ne bi trebao biti) čuo izraz „Ne kažem da mi je lako”, „duguješ mi”, „ja znam bolje, ne idu”, „bez vaše pomoći nositi” i sve u tom duhu. Svi znakovi sebičnosti samo će pokvariti odnose između bliskih ljudi i utjecati na ostatak obitelji. Zapamtite da se ljubav prema sebi mora biti u svakoj osobi, ali u jednakoj mjeri s skromnosti, samopožrtvovanjem i ljubavlju. Inače, sreća neće biti gost u domu ponosnih ljudi.