Kako ne gnjaviti nokte: jednostavan savjet stručnjaka. Dijete gnijezdi na noktima: razlozi

Često se oko vas može gledati kako djeca grizu nokte. Za mnoge, ovo je navika. Čak i kada su odrasli, mnogi se pitaju kako ne smrti nokti.

Odakle dolazi navika gnjavnih noktiju?

Često ljudi nesvjesno grize svoje nokte, kao takvo djelovanje djeluje kao zaštita protiv stresne situacije koja nastaje. Čudno, akcija ima smirujući učinak. Zapažanja pokazuju, da takva navika, osobito u djece, može biti bez svijesti: samo dijete kopira djela svog drugoga. Ipak, takav se problem može pojaviti kod školskih razreda osnovnih razreda kojima je teško na miru sjediti 45 minuta na lekciji. Neka djeca su zbunjena nekim izvanjskim aktivnostima, a neki jednostavno gnuju na noktima. Ponekad takva navika postaje ovisna. Čak i kao odrasli, ljudi to i dalje rade, ali već na poslu. Za neke, to je još lakše razmišljati. Međutim, izvana izgleda ružno, a zaposlenici možda počinju davati komentare osobi. Stoga, u određenoj točki, postavlja se pitanje kako ne smijati nokte.

Pokušavajući pomoći djetetu, riješite se loših navika

Bolje se riješiti ružne i štetne navike u djetinjstvu. Ako dijete mrzi nokte, razlog zbog kojeg roditelji trebaju pokušati pronaći. Mogu biti različite:

• elementarna radoznalost, kada, gledajući nešto, dijete, naviku, povlači prste u usta;
• obična dosada, kada dijete mrzi svoje nokte, stvarajući izgled djelovanja;
• opet, situacija u vrtiću ili školi, kada dijete nije naučilo nove materijale, a to je dovelo do stresa, što dovodi do štetne navike;
• stresna situacija kada dijete iz nekog razloga ne sviđa učitelji ili nastavnici.

Ni u kojem slučaju roditelji ne bi trebali razbiti dijete. Moraju mu prvo pokušati reći što će se dogoditi ako nokte nokte nokte. Najjednostavniji način je objasniti mu da je stalno drži prste u ustima može dovesti do gastrointestinalnih bolesti ili infekcija u ustima, ako postoji čak i mala rana. Važno je da dijete razumije ozbiljnost problema, jer su mu ruke u usta, često povlači neopranu, a ispod noktiju obično nakupljaju nečistoće. Ako je ovo objašnjenje je dovoljno da dijete usko za ruke, onda se problem može riješiti vrlo jednostavno. No, na prvi pogled, odrasli trebaju nenametljivo pratiti ponašanje djeteta i nježno mu reći svoju pogrešku, ako se pojave. Ali ako to nije automatski nesvijesti navika, au stresnim situacijama u vrtiću ili u školi, onda su roditelji, nakon što saznate uzrok djeteta nervozan, potrebno je obratiti se dijete psiholog. To će vam pomoći u rješavanju problema, kako ne smrknuti nokte.

Posjećivanje dječjeg psihologa

Prije dolaska u dječji psiholog, roditelji bi trebali ponovno razmotriti sve stresne situacije koje bi mogle dovesti dijete u lošu naviku kako bi se olakšala komunikacija liječnika s pacijentom. Također, roditelji su dužni obavijestiti liječnika o pokušajima koji su već napravljeni da se riješe loše navike. Dječji psiholog također će vam reći što će se dogoditi ako nokte nokte noktiraju. Samo ovdje će posao biti bolan, jer stručnjak zna više nijansi u rješavanju takvih problema. Na primjer, on mora jasno objasniti djetetu koliko loša navika može utjecati na njegove odnose s drugima dok odrasta:

• Dijete se može zadirkivati ​​od vršnjaka, nakon što je izumio neki neugodan nadimak;
• U pozadini takvog odnosa, dijete može postati povučeno, bez prijatelja.

Psiholog tijekom sesije s djetetom također treba promatrati svoje ruke i dati komentare na vrijeme. Liječnik će pokušati saznati interese mlade osobe, saznati što on voli knjige, kućanski predmeti, razgovarati s njim o njegovim prijateljima. U isto vrijeme to će podsjetiti dijete koje će on osjetiti više samopouzdanja kad se riješiti loših navika grize nokte, zbog čega se već pojavile mnoge neugodne situacije. Psiholog bi trebao pokušati razumjeti unutarnji svijet djeteta i napraviti program rada s njim. Ako dijete psiholog će zadovoljiti i uzeti svoju tehniku, a zatim postupno pitanje kako ne gristi nokte, nestat će sama po sebi. Ali za to, dijete mora vjerovati liječniku i pažljivo pratiti njegove upute.

Kako zaustaviti nokte na rukama: raditi na sebi kod kuće

Čak i ako je rad djetetovog psihologa s djetetom uspješan, to ne znači da bi problem za roditelje trebao otići u pozadinu ili prestati postojati. Navika neće tako brzo nestati, pa je stoga preporučljivo gledati dijete kod kuće, na kojim mjestima počinje gnječiti nokte. Ako on vuče ruku na usta sa teškim zadatkom, potrebno je taktično, bez vrijeđanja dijete ispusti ruku i pokušati ih riješiti zajedno sa složenim temu. Potrebno je pronaći za njega zanimljivu lekciju u kojoj će obje ruke biti zauzete. Na primjer, djevojku se može naučiti pletiti, dječak može učiniti s tegobama. Preporučljivo je uključiti dijete u zajedničke poslove kućanstva, na primjer, čišćenje ili odlazak u trgovinu. Periodično podsjeti bebu da je postao manje vjerojatno da će gnječiti njegove nokte, a na dan kada se to ne dogodi jednom, možete organizirati mali praznik za njega. Takva će pažnja biti zapamćena i on će već na podsvjesnoj razini zaustaviti ruku kada dostigne usta.

Radite na sebi u vrtiću ili u školi

U društvu, kada nema obitelji ili psihologa u blizini, dijete može postati zbunjeno. Uostalom, za njega je važno ne samo pokazati drugima da je on isti kao i svi drugi, nego i nastojati postati bolji od drugih. Da bi to učinio, s psihologom ili roditeljima, dijete treba dati signal za sebe, zbog čega će zaustaviti uobičajeni pokret u vremenu. Na primjer, možete raditi kod kuće situacijama, kada se ruka nehotice pruži do usta. U tom slučaju, trebate promijeniti putanju svog kretanja u vremenu: na primjer, popravite kosu ili izvucite rukav sa košulje. Uz postupno nestajanje navike i stjecanje samopouzdanja, dijete će više pažljivo pratiti sebe, shvaćajući da mu to donosi pozitivne emocije.

Zašto odrasla osoba mrlja nokte

Nažalost, u mnogim ljudima navika gnječenja noktiju je također sačuvana u odrasloj dobi. Najčešće se to događa kada je osoba nervozna, a ponekad i kod rješavanja problema proizvodnje. No, odrasli nokti s umjetnim noktima izgledaju posebno neuredno. To je primjećeno od strane drugih, što čini osobu neugodno - i prije njega postavlja se pitanje kako prestati pušiti nokte. Za početak morate naučiti prenijeti svoju naviku s nokti na bilo što drugo. Na primjer, možete ugristi vrh olovke ili vrh olovke. U procesu razmišljanja o nečemu možete mehanički prebaciti direktorij. I, što je još važnije, nemojte zaboraviti na osobnu higijenu, jer odrasle osobe tijekom dana ne manje od djece dodiruju različite predmete.