Operacija "obnova": kako se promijeniti?

Čini se da osoba postaje tako umorna od ritma ili kvalitete svog života da počinje željeti promijeniti sve u njemu. S površnim pristupom problemu, sve ostaje na izvornim mjestima, a nema poboljšanja u rezultatima marljivosti. sebe promjena života

Postoji samo jedan način koji vodi svakoga tko ga prati kvalitativnu promjenu u životu. On podrazumijeva takvu izjavu o pitanju: kako se promijeniti?

Najteže pitanje: zašto?

Da bi se promjene mogle dogoditi, morate razumjeti za što su. Bez razumnog pristupa, problem se ne može riješiti za 100%. Dakle, morate se zapitati: zašto trebam promjenu? Nadalje, može se nakon prijenosa loših navika, u memoriji float cenzure koju ste primili od drugih ljudi, ili možda sjetiti situacije u kojoj si izgubio nešto zbog njihovih osobnih kvaliteta.

Nezadovoljstvo samim sobom nije samo izvor kompleksa nego i ključ za rješavanje problema. Strah od ponavljanja pogrešaka neće vam dati povratak u prethodno stanje, a to znači da će postaviti temelje za kvalitativne promjene. Zapamtite svoje neuspjehe kako biste ostvarili uspjeh u sljedećoj fazi života.

Manifestacija volje

Ako želite znati kako se bolje promijenite, onda vjerojatno već znate koja je "disciplina". Nemoguće je bez volje koju osoba poduzima za izvođenje akcije.

Ne posjedovanje sebe znači ne biti u mogućnosti ispraviti se. Ovo je vrlo važan trenutak u restrukturiranju osobnosti, jer bez razvijanja volje, nadajući se promjeni je besmisleno, bez takvog karakternog karaktera, promjena sebe samo je san.

Da biste razvili volju, pokušajte učiniti sljedeće:

• Napravite sami nekoliko dnevnih pravila (idite u krevet u određeno vrijeme, prekovremeni rad, vježbe). Ono što će biti pravila nije važno, glavna stvar je da se oni promatraju na vrijeme.
• Da bi se postigla nešto: to mora biti pristupačan cilj, ali zahtijeva napor.

Ako vježbate takve načine razvijanja volje, bit će vam lakše mijenjati se.

Otklanjanje navika

Prva stvar koja dolazi na pamet kada razmišljate o tome kako se promjeniti su navike. Morate se riješiti gotovo svih navika, osim onih koji su vam dobri. Na primjer, zašto svaki dan idete istom cestom? Promijenite staze, rute, osobe koje vidite svaki dan. Odbacite sve što je stare i otvorite se novom.

Pomoću toga ćete se obnoviti u drugi model ponašanja, koji će vam omogućiti nastavak u sljedećoj fazi.

Promjena ciljeva

Ako imate jedan veliki cilj u životu - promijenite ga ili malo ispravite. To će pomoći prilagodbi novim uvjetima (naposljetku, načini postizanja starih i novih ciljeva će se razlikovati), što znači da će i vaša osobnost biti ispravljena.

Promjena izgleda

Sljedeća faza rekonstrukcije osobnosti je globalne prirode. Ako ste ispunili sve gore navedene točke, onda ste spremni naučiti kako se promjeniti kroz promjenu izgleda.

Za ovu revoluciju trebate vanjski poticaj: velika sreća ili tuga. Volite nekoga: međusobno ili ne, najvažnije je da taj osjećaj treba biti iskren i snažan.

Možete odabrati sebe, tko postati: materijalistička, romantičarska, idealistička, duboko vjerska osoba koja se odvojila od stvarnosti filozofa ili pragmatičara. Postoji mnogo smjera u kojima možete "oblikovati" svoju osobnost.

Bježanje od sebe

Kako se promijeniti bez promjene sebe? Ovo pitanje nije postavljeno na kraju članka, ne slučajno. Izgubite sebe - svoju jezgru, individualnost - jednostavno. A ovo je najvažnija složenost u restrukturiranju pojedinca. Važno je znati da prije izvođenja promjena morate izdvojiti jedno područje pojedinca (stav prema nekome, želju za nečim) koje se neće mijenjati i ostat će kao i zauvijek.

Zato smo naveli glavne načine rekonstrukcije vašeg života. Pa ipak, morate zapamtiti da je najhitniji odgovor na pitanje "kako se promjeniti?" Skriva se u vama.