Freudovim oblicima obrane s primjerima. Knjige o psihologiji koje vrijedi čitati

Freudovi mehanizmi obrane predstavljaju neku vrstu reakcije mozga na vanjske podražaje koji se javljaju nesvjesno. Izobličavanje stvarnosti i krivotvorenje njezine percepcije, oni pomažu smanjiti prijetnju stresom.

Definicija koncepta

Mehanizmi obrane - to je jedan od najvažnijih pojmova psihoanalize, koji je sredstvo samoobrane (naime, zaštita nečijeg sebe), reguliranje negativnih impulsa koji dolaze od osobe svijesti. To se događa pod utjecajem društvenih pravila i normi, koji, na ovaj ili onaj način, vrše pritisak na pojedinca. Zaštitni mehanizam osmišljen je kako bi se osoba zaštitila od mogućih iskustava i tjeskobe koje su uzrokovane neusklađenim društvenim stavovima i osobnim stavovima o osobi. Ovaj pojam prvi put je izrazio 1894. godine poznati psiholog Sigmund Freud.

Vrste zaštitnih mehanizama

Zbog individualnih karakteristika, ljudi različito reagiraju na podražaje, napetosti i unutarnje impulse. S tim u vezi mogu se razlikovati sljedeće vrste zaštitnih mehanizama:

• istiskivanje;
• projekcija;
• supstitucija;
• racionalizacija;
• reaktivna formacija;
• regresija;
• sublimacije;
• poricanje.

Osnovna svojstva zaštitnih mehanizama

Brojne značajke imaju zaštitne mehanizme prema Freudu. S primjerima iz stvarnog života vrijedan upoznavanja kako bi razumjeli prirodu ovog fenomena. Dakle, zaštitni mehanizmi imaju takva svojstva:

• su neka vrsta samozavaravanja, jer se oni manifestiraju na nesvjesnoj razini;
• narušavaju percepciju stvarnosti koja može biti još opasnija za osobu od stvarne prijetnje;
• predstavljaju emocionalnu stranu reakcije na okolne događaje;
• mogu nastati na temelju straha da će negativni impulsi postati svjesni.

premještanje

S obzirom na obrambene mehanizme prema Freudu, prvo vrijedi spomenuti represiju. To je neka vrsta temelja, s kojom se mogu formirati kasnije složenije mehanizme. Prepresija je "zaboravljanje" ili "uklanjanje" svijesti onih osjećaja i misli koji uzrokuju psihičku nelagodu. U tom slučaju događaji koji su prethodili traumi mogu nestati iz sjećanja.

Treba napomenuti da pomicanje nije apsolutno. Uvijek postoji rizik da će se sjećati na neugodne događaje, pa stoga treba potrošiti veliku količinu energije kako bi ih se suzbila. To može negativno utjecati na osobni razvoj osobe. Štoviše, čak i ako je pomakni mehanizam radio, poticaj se može ponovno pojaviti u snu ili skliznuti u rezervama.

Freudovi obrambeni mehanizmi odražavaju se u stvarnom životu. Tako, na primjer, pristojan supružnik, zbog svojih moralnih načela, ne dopušta mogućnost izdaje svojoj ženi. On na svaki mogući način zamjenjuje takve misli i fantazije. Ipak, moguće je da u snu sudjeluje u užicima s nekom stranom ženom.

projekcija

U stresnim situacijama, zaštitni mehanizmi gotovo uvijek rade. Prema Freudu, drugo mjesto je projekcija. Njezin je smisao da pojedinac pokušava prenijeti svoje misli, osjećaje i životne okolnosti na druge ljude. Tako on uklanja svu krivnju i odgovornost za svoje neuspjehe i nevolje.

Kao primjer, možete unijeti učenika ili učenika koji nije pripremljen za ispit. Njegova je loša procjena koju pokušava opravdati predrasuda stavova od strane učitelja. Ako govorimo o sportašima, onda u svom porazu često optužuju nisku kvalitetu sportske opreme, igralište ili nepošteno suđenje.

zamjena

S obzirom na primjere psihološke obrane, ne može se zanemariti supstitucija. Njegov mehanizam je preusmjeriti pažnju od prijetnje nekom drugom objektu. Najistaknutiji primjer ovog mehanizma je dijete koje kažnjavaju roditelji zbog njihovih pukotina. Ne mogu im odgovoriti, gura svoj bijes na mlađeg brata ili sestre, udarajući ga ili razbijajući igračke.

Reakcija supstitucije je inherentno ne samo djeci, već i mnogim odraslim osobama. Na primjer, zaposlenici često napadaju i kritiziraju menadžment. Strah od gubitka radnih mjesta zaustavlja ih prije nego što odazove svojim nadređenima. Ipak, kada se vraćaju kući, mogu preuzeti agresiju na svoje članove obitelji.

Važno je napomenuti da su neki pojedinci vrlo osebujni provoditi mehanizam supstitucije. Budući da su prirode slabe, ne mogu izvesti svoju agresiju na autsajdera, pa stoga počinju suzbiti sebe. Kao rezultat toga, osoba se potiskuje emocionalno, uključivši se u samokritiku i samozavaravanje.

racionalizacija

Psihološka zaštita kao način da se prevlada stres može manifestirati u obliku racionalizacije. To je namjerno iskrivljavanje stvarnosti kako bi se održala visoka razina samopoštovanja. Postoji složen sustav razmišljanja, koji je osmišljen kako bi opravdao iracionalno ponašanje. Jedan od najočitijih primjera takvog mehanizma može se naći u bajkama Aesopa. Opisuje lisicu koja ne može doći do grane s grožđem. Kako bi opravdala njezin neuspjeh, ona tvrdi da plodovi još uvijek nisu jaki.

Slični primjeri mogu se naći u svakodnevnom životu. Tako, na primjer, žena nije uvijek uzvraćena pažnjom i udvaranjem čovjeka. Ne želeći prihvatiti tu činjenicu, čovjek se može uvjeriti u njezinu neprivlačnost ili širenje klevetničkih glasina. Druga je situacija vezana uz studentski život. Tako, na primjer, ako sudionik nije uspio ući u određeni fakultet, on počinje uvjeriti sebe i druge da to zanimanje uopće nije zanimljivo za njega.

Reaktivna formacija

Freudova duboka psihologija izdvaja mehanizam poput reaktivne formacije. Primjenjuje se na dvije razine:

• postoji potiskivanje negativnog ili neprihvatljivog pulsa;
• na podsvjesnoj razini stvaraju se motivi suprotnog sadržaja.

Najčešće se ti mehanizmi odvijaju u javnom životu. Dakle, izuzetno je nepristojno u društvu izraženo izraženo seksualno želje. Dakle, žena koja ima sličnu osobinu pokušava na svaki mogući način da je potiskuje u sebi. Da bi zaslužila pozitivnu sliku u društvu, može čak djelovati kao gorljivi borac za moral i moral. Isto vrijedi i za ljude koji se snažno protive homoseksualnim odnosima i tajno imaju takve sklonosti.

regresija

Regresija je još jedan zaštitni mehanizam. Psihologija ga opisuje kao povratak u uzorke djeteta kako bi se zaštitili od šoka i stresa. To je zbog činjenice da je ovo doba najudobniji i sigurniji s gledišta svjetonazora. Dakle, većina elementarnog oblika regresije može se smatrati plakanjem.

sublimacija

Psihološki obrambeni mehanizmi prema Freudu također uključuju sublimaciju. Taj mehanizam omogućuje osobi da promijeni svoje impulse i poglede tako da ih se može izraziti u obliku prihvatljivom u društvu. U psihologiji, sublimacija se smatra najzdravijim i pravim obrambenim mehanizmom. To je zbog činjenice da se osoba ne ograničava na manifestiranje svojih impulsa, već samo mijenja oblik prezentacije.

Freud je, s obzirom na specifičnosti njegove teorije, bio osobit posebnu pažnju posvetiti sublimaciji seksualne želje. Ovim fenomenom povezuje nevjerojatan porast kulture i znanosti koji se dogodio u zapadnoj Europi. Ako je ovaj mehanizam osmišljen za suvremenu stvarnost, možemo navesti primjer adolescenata koji mogu sublimirati svoje nerealizirane seksualne potrebe u sportska postignuća.

Unatoč činjenici da ga mnogi kriju, često možete susresti ljude sa sadističkim sklonostima. Dakle, pojedinci sa sličnim odstupanjem mogu postati uspješni kirurzi. Također, takve fantazije mogu se sublimirati u pisanju detektivskih romana.

poricanje

Osobni zaštitni mehanizmi prema Freudu uključuju takav element kao negaciju. Sastoji se od činjenice da osoba kategorizirano odbija priznati činjenicu incidenta negativnog događaja. Najočitiji primjer je reakcija djeteta na smrt kućnog ljubimca. On odbija priznati taj gubitak, vjerujući da je životinja još uvijek negdje u blizini. Sličan primjer može se navesti u vezi s gubitkom voljene osobe. Odbijanje za oduzimanjem može se razviti u religijsko uvjerenje da rođak sada živi u nebu ili da je njegov duh prisutan u kući.

Često, mehanizam negacije radi kada je u pitanju zdravlje. Dakle, osjećaj simptoma bolesti, osoba ih jednostavno može ignorirati, sugerirajući da se s njim to ne može dogoditi. Slična se reakcija može primijetiti za već potvrđenu dijagnozu.

Knjige o psihologiji, koje vrijedi čitati

Prije ili kasnije, svaka osoba počinje biti zainteresirana za određene mehanizme svijesti i podsvijesti. Najbolji način da se upoznate s radom takvog psihologa kao Sigmund Freud. Knjige, psihologija osobe u kojoj je najbolje zastupljena, jest:

• "Događanje s psihoanalizom" jedna je od najpoznatijih knjiga, štoviše, taj se rad smatra najznačajnijim u svim Freudovim djelima. Ovdje su navedene glavne odredbe koje su imale odlučan utjecaj na daljnji razvoj ne samo psihologije i medicine već i fikcije.
• "Tumačenje snova" monumentalni je rad koji je postao jedan od najsjajnijih u dvadesetom stoljeću. Ovdje je rezultat Freudovog istraživanja od nesvjesnog dijela svijesti koji kontrolira instinkte čovjeka, ali je teško naučiti. Ovdje se razmatra simbolika snova koja pomaže razumjeti probleme, želje i strahove pojedinca.
• "Psihopatologija svakodnevnog života" - ovo je druga monumentalna studija Freuda. Knjiga je relevantna za ovaj dan, i stoga je ključna za proučavanje psihologije. Glavna pažnja posvećuje se nesvjesnim motivima, koji ne samo da mogu djelovati kao podražaji, već i često uzrokuju psihološke poremećaje.
• "Ja i Ono" zbirka je djela psihologa, koja se može smatrati kulminom njegova djela. Ovdje ne samo da su opisane osnovne odredbe psihoanalize, nego i njihovi izvori i opravdanja.
• "Totem i Tabu" je djelo u kojem Freud, na temelju vlastitog istraživanja i teorije, pokušava otkriti probleme geneze. Dakle, autor se okreće problemu kulture, religije, morala, zakona i drugih aspekata društva.
• „Psihologija mase i analiza ljudskog” ja „- je djelo u kojem je Freud je proveo temeljno djelo o ponašanju gomile također pojasnio potrebu masa u glavi ..
• "Esej o psihologiji seksualnosti" - zbirka u kojoj psiholog podiže najdelikatnije teme. Odavde možete naučiti o prirodi i uzrocima intimnog odstupanja tendencijom perverzija i sadizma, homoseksualnosti, i tako dalje. N.

Valja napomenuti da to nisu sve knjige o psihologiji koje vrijedi čitati. Također je važno proučiti rad drugih stručnjaka koji su imali malo drugačiji pogled na stvari od Freuda.

nalazi

Freudovi mehanizmi obrane, na neki način, su nesvjesna reakcija koja radi u stresnoj situaciji ili u lice prijetnje. Bez obzira na vrstu barijera, u svakom slučaju, riječ je o značajnim troškovima energije, koji nadmoćno utječu na ego. Osim toga, to je učinkovitiji ovaj ili taj mehanizam, što više energije zahtijeva, a što to više iskrivljuje objektivnu stvarnost.

S obzirom na nesvjesnu prirodu zaštitnih reakcija, ne mogu ih svi kontrolirati. Ipak, primijetivši učinkovitost ove ili one barijere, pojedinac se već može svjesno pribjeći tome u stresnoj situaciji. Pretjerano se oslanjaju na ovu tehniku ​​nije potrebno jer može postati vrlo korisno tlo za pojavu psiholoških problema.