Kako provesti metodu slobodnih udruga?

Metoda slobodne asocijacije već je dulje vrijeme naširoko koristi u psihologiji. Njezin je autor jedan od najpoznatijih i skandaloznijih psihoanalitičara u povijesti Sigmunda Freuda. Upravo je on predložio tu metodu i koristio ga tijekom svoje karijere, proslijedio ga studentima i uključio u takozvanu psihoanalizu zahvaljujući kojoj je stekao slavu. Ako želite saznati više o načinu slobodnih udruživanja, što je to i za što se koristi, ovaj je članak za vas.

Sigmund Freud

Ako govorimo o načinu slobodnog udruživanja, onda je potrebno spomenuti onu koja je uvela ova metoda, naime Sigmund Freud. Živio je i radio u drugoj polovici devetnaestoga iu prvoj polovici dvadesetog stoljeća. Rođen je u Austrijskom Carstvu u gradu Freibergu, koji trenutno pripada teritorijalnoj Republici Češkoj. Dao je veliki doprinos psihologiji, a njegova djela i dalje se koriste i cijenjene, studiraju na sveučilištima i primjenjuju se u praksi, iako nisu aktivni kao i prije. Utemeljio je trokomponentnu strukturu psihe, uvodeći pojmove "ja", "ona" i "super-ja". Freud je rekao svijetu o psihoseksualnim fazama ljudskog razvoja, opisao je zaštitni mehanizmi ljudsku psihu i mnoge druge stvari koje su kao rezultat formirale punopravno psihološko i psihijatrijsko usmjerenje, koje se zvalo "freudianizam". I unutar okvira frojudizma postoji takozvana psihoanaliza koja je šokirala svijet psihologije i psihijatrije u svoje vrijeme. Njegova ključna komponenta je metoda slobodnih udruga, tako da ne možete govoriti o tome bez izravnog govora o psihoanalizu kao cjelini.

Što je psihoanaliza?

Pa, na kojem mjestu slobodna udruga igra u psihoanalizi? Freud temelji svoj rad na ovoj metodi. Stoga možemo sigurno reći da je to temeljno za psihoanalizu.

Psihoanaliza je smjer psihologije, čiji je utemeljitelj Sigmund Freud. Vjerovao je da je svaka osoba psiha podijeljena svjesni i nesvjesni. A psihoanaliza, za razliku od svih ostalih područja, bila je usredotočena na rad s nesvjesnim. To je značilo da je proučavanje stanja pacijenta, njegove pomoći, njegovo liječenje provedeno korištenjem najčešćih metoda, uključujući i tumačenje snova. Tijekom vremena, naravno, ove tehnike su postale uobičajene, i metoda slobodnih asocijacija, a primjeri se raspravlja kasnije, čak je postao jedan od lidera u psihologiji i psihijatriji.

Koja je to metoda?

Metoda slobodnih udruženja u psihoanalizi, kao što ste već shvatili, ima vodeće mjesto i igra ključnu ulogu. Ali što je on? Kao što je ranije spomenuto, Freudova psihoanaliza je usmjeren na nesvjesno u ljudskoj psihi, a to je na temelju toga, ova metoda radi. Njegova suština je u tome da je analitičar ne pokušati raditi s racionalnim mislima i idejama pacijenta, pokušava doći do dubine, do te mjere da se ljudska svijest se pokušava prikriti sa svih strana, pa čak i od sebe. Ali kako djeluje? Kako doći do tajnog mjesta u ljudskoj psihi? Metoda slobodnih verbalnih asocijacija idealan je alat za dobivanje upravo ono što psihoanalitičar treba.

Kako se provodi ova metoda?

Dakle, bit metode je da psihoanalitičar dopušta njegovu pacijentu da kaže apsolutno sve što mu se dogodi. Ne postavlja pitanja i ne pokušava naučiti nešto konkretno. Ne traži da obuzdava bilo kakve emocije - pacijent može i mora reći sve što dolazi na pamet, čak i najneodlučnije i vulgarnije stvari. Posao analitičar - slušati pacijenta, napiši sve što je u struji svijesti koja teče iz usta pacijenta, a zatim opravdati naziv struke, odnosno analizirati podatke. Na prvi pogled ovo se može činiti pomalo apsurdnim - što se može naučiti iz verbalnog toka koji nije ograničen ničim? Međutim, u stvarnosti sve nije tako jednostavno kao što se može činiti. Freud ne bi postala toliko poznata da je to normalno strujanje svijesti, a ne nešto više.

Radite s nesvjesnim

Pa, što je tajna koja metodu slobodnih udruga čini tako popularnom i djelotvornom? Tumačenje podataka dobivenih od pacijenta, a ne potraga za zrno zdravog razuma u protoku delirij, kao što se čini da mnoge. U stvari, Sigmund Freud je vjerovao da je prisutna podjela psihe svjesnog i nesvjesnog u svakom ljudskom biću, a do tada psihoanalitičari upućuje samo svjesno. To znači da su pacijentima postavljali logična pitanja na koja su namjerno davali logičke odgovore. Međutim, um nije dopustio da najdubljih problema izašao - nitko namjerno ne žele da ih priznati, pa nije mogao ni često, jer nisu znali za njihovo postojanje, kao što je um preuzeo brigu o njima sigurno. Kako se metoda slobodnog udruživanja razlikuje? Stvar je u tome što je ova metoda uklonila sva ograničenja svijesti - pacijentu je bilo zabranjeno razmišljati o onome što je govorio, pokušavajući izmjeriti riječi, filtrirati ideje. Morao je reći apsolutno sve što mu se javilo. To je zbog toga i napravio svoj put do najskrovitijih problema u dubinama podsvijesti, pacijent nije htio ili nije mogao ni reći svoje psihoanalitičara, kada je pitao izravno ili neizravno, koja je, pozivajući se na svoju savjest, a ne u nesvijesti.

Neslužbene udruge

Unatoč činjenici da se ta metoda naziva na taj način, sam Freud nije smatrao udruge posebno "slobodno". Bio je mišljenja da ih sve kontrolira podsvjesnim procesom. I zahvaljujući ovoj metodi, pacijentova svijest više ne može obuzdati sve što je skriveno u dubinama. Propuštanje takvih informacija, jer često ne ide ravno, ali u simboličnom obliku - ovdje dolazi iskusan psihoanalitičar koji treba dešifrirati dobivene simbole.

interpretacija

Tumačenje nije manje važno sredstvo psihoanalize nego slobodna udruženja. Bez nje, ova metoda neće raditi, jer će psihoanalitičar ostati samo uz struju svijesti koja je zapisana na papiru. Tumačenje je proces psihoanalize, kroz koji se dešifriraju verbalne asocijacije i uzimaju oblik suštine problema kojeg je pacijent nesvjesno pokušao prenijeti. I tada je već moguće raditi na njegovom rješenju. Kao što možete vidjeti, Freudova psihoanaliza je pravi proboj u psihologiji i psihijatriji, omogućujući ljudima doći do najintimnijih problema koje nisu mogli napraviti namjerno. Samo uz pomoć nesvjesnog uspio doći do dna, i zato je Freudova psihoanaliza je postala toliko popularna i došao u svim udžbenicima o psihologiji, psihoanalitičar, pa čak i psiholingvistike.

Primjer korištenja metode

Dakle, sjednica psihoanalize pomoću metode slobodnih udruga događa se na sljedeći način: pacijent leži na kauču, a psihoanalitičar sjedi na stolici pokraj glave. U većini slučajeva pacijent ne može vidjeti psihoanalitičara niti vidi samo mali dio nje. To je učinjeno tako da ga ništa ne oduzme od svojevrsnog susreta s nesvjesnim. Analitičar ne pita izravna pitanja za standardne sjednice - to samo pomaže pacijentu da uroniti sebe u protok nesvjesnog, doći do korijena problema, koji je skriven zbog zaštitnih mehanizama svijesti. Kao rezultat toga, psihoanalitičar prima informacije, što često ne dolazi u obliku izravnog teksta, već simbolički. Zatim on kao profesionalna psihoanaliza koristi svoje vještine kako bi pročitao bit problema u slikama i pomogao bolesniku da riješi problem.

Ostale vrste slobodnog udruživanja

Međutim, ne samo da je Freud upotrijebio ovu metodu, i drugi su ga znanstvenici primjenjivali u svojoj praksi. Jedan od najpoznatijih među njima bio je Karl Gustav Jung. Također je imao svoju psihoanalizu - sada je uobičajeno podijeliti psihoanalizu u freudijske i jungjanske. No, Jung metoda slobodnih asocijacija koristi malo drugačije - to čini veliki naglasak na činjenicu da su udruge su besplatni, dok je sam Freud priznao njihov neslobodni, podređivanje cjelokupnog procesa, a koncentrirani izravno na udruge. Ali oba su ova pristupa bili nevjerojatno uspješni i na kraju su postali svjetski poznati.