Garcinia kambodžansko mršavljenje: recenzije, upute i kontraindikacije. Garcinia Kambodžanski: recenzije liječnika i mršavljenja

Ako promatrate svoju težinu, sigurno ćete naići na različite novosti, koje mi stalno potiču moderni farmaceuti. Posebno široko rasprostranjena popularnost garcinia cambogia

uvod

Doista, sada i onda u oglašavanju treperi Garcinia kambodžansko mršavljenje. Recenzije, upute, naravno, iznimno svijetle, ali koliko to odgovara stvarnosti? Dakle, ta komponenta danas je prisutna u svakom nedirnutom skladnom drogom, postavljena je kao nezamjenjiva eliksir mladosti. Djelomično, to oglašavanje potvrđuje i podatak da su u Europi najpopularniji aditivi za suzbijanje pretilosti oni koji su stvoreni na temelju egzotičnog voća pod nazivom Garcinia Kambodžan. Za gubitak težine (recenzije, upute dolje), počele su se koristiti nedavno, od oko 2000. Iako su muškarci narodne medicine jako dugo koristili.

Što je Garcinia Kambodžanska

To je biljka čiji se plodovi podsjećaju na male bundeve. U azijskim zemljama koriste se za pripremu mnogih tradicionalnih jela i cijenjeni su zbog njihovog kiselog okusa. U tim se plodovima nalazi velika količina hidroksicitne kiseline. To je komponenta koja je temelj mnogih lijekova za gubitak težine. Čudesni ekstrakt izveden je od kora plodova ovog zimzelenog stabla, koje sama dolazi od Indonezije. Vrlo je rasprostranjen u Južnoj Aziji i Africi, ali iu Indiji. Usput, u originalu su to sušeno voće koje je dio poznatog curry začin.

Ljekovita svojstva ove biljke su poznata na Istoku mnogo tisućljeća prije. Uz pomoć svojih plodova, indijski liječnici izliječili su bolesti gastrointestinalnog trakta, borili se s raznim patologijama ženskog reproduktivnog sustava, uključujući propuste menstrualnog ciklusa. Međutim, na Zapadu se razlikovala samo jedna imovina od sve ove raznolikosti, koja je postala široko korištena. Dakle, imamo Garcinia Kambodžan za mršavljenje. Recenzije, upute, mišljenje liječnika - sve to ukazuje na to da je to dovoljno siguran i učinkovit lijek, iako nije lijek za hitan gubitak težine.

Kako ekstrakt biljke može pomoći u smanjenju težine

Odjednom ćemo napraviti malo rezervaciju: jedina moguća opcija za gubitak težine je konzumirati manje kalorija nego što potrošite. To je, ili smanjiti prehranu, uklanjajući iz nje primarno jednostavne ugljikohidrate i višak životinjskih masti, ili povećati tjelesnu aktivnost, a najvjerojatnije, oboje. Zašto nam je potrebna Kambodžanska Garcinia za gubitak težine? Recenzije ljudi koji se pojavljuju u oglašavanju droga, kažu da vam ovaj alat omogućuje izgubiti težinu bez promjene prehrane i potrebe za povećanjem tjelesne aktivnosti. Nije jasno kako se to može dogoditi. Osnovno znanje o ljudskoj fiziologiji dovoljno je da shvati da je cijepanje potkožnog masnog sloja kompleksan biokemijski proces, kojemu će organizam otići samo kao posljednje sredstvo. Ipak, pročitaj dalje.

Mehanizam za borbu protiv masti

Kao što smo već rekli, zanima nas točno kako Garcinia kambodžansko mršavljenje funkcionira. Recenzije kažu da je prije svega žudnja za slatkišima i brašnu izgubljena. Nije iznenađujuće, proces smanjenja težine odmah ide mnogo zabavnije. Budući da takav velik dio beskorisnih i ekstremno kaloričnih namirnica ostavlja prehranu, bit će dovoljno jutarnjih vježbi da stvori isti negativni saldo tako da potrošnja prelazi potrošnju. Međutim, još jednom se obratimo onome što nam je obećavali proizvođač. Njegov glavni slogan zvuči ovako: "Garcinia Kambodžan - mršavljenje bez dijeta". Ekstraktne biljke pripisuju se nekoliko svojstava koja mogu učinkovito smanjiti težinu. Na prvom mjestu, taj je proces hidroksicitricna kiselina. Sprječava nastajanje potkožnih masnoća šećera. To znači da će se jednostavni ugljikohidrati koristiti za dobrobit tijela. Glukoza pod utjecajem ove kiseline nakuplja se u jetri u obliku glikogena. To nam omogućuje da ne osjetimo glad u stanku između hrane jer glikogen može biti potrošen na potrebe tijela. I to je umjesto da se odbaci od beskorisnih nabora na abdomenu i bedrima.

Međutim, to nije sve što može Garcinia Kambodžanski. Recenzije mršavljenja ljudi također primijetiti da ovaj alat vam omogućuje da se bore s cravings za slatkiše i brašna. S druge strane, apetit se također smanjuje. To je zbog činjenice da je stvaranje tvari koje daju mozgu znak da je osoba gladna je blokirana. Konačno, posljednji učinak koji vam ova divna biljka pruža jest proizvodnja hormona sreće, serotonina. Kao što znate, sretna i opuštena osoba manje misli o slatkišima i štetnoj hrani od onoga koji je depresivan.

Pripreme koje uključuju Garcinia Kambodžan

U Rusiji danas je u osnovi lijek "Garcinia Forte", iako u stvari postoji mnogo takvih dodataka prehrani. Ekstrakt ove biljke danas se može naći u tabletama i koktelima, kapsulama i dodatcima prehrani, žvakaćima, pa čak i žbukama. Međutim, koji bi trebao odabrati, što je stvarno pomoglo Garcinia Kambodžanu? Recenzije, upute - sve to je materijalno za pažljivo proučavanje. Da bi se dobio dobar rezultat, potrebno je da sastav sadrži najmanje 50-60% hidroksil-amonijeve kiseline. U tom slučaju, učestalost i način prijama snažno ovise o obliku otpuštanja. Može biti jedna ili više tableta dva do tri puta dnevno uz obroke. Tečaj obično kreće se od dva tjedna do dva mjeseca. Nemojte zaboraviti konzultirajte se s nutricionista, jer se proces gubitka težine u dvije osobe može odvijati na različite načine.

Čudesne kupke s ekstraktom Garcinia

Doista, proizvođači neprestano nude nove predmete koji bi zanimali kupca. Jedna od tih "štapova" bila je soda za kupaonicu s ekstraktom čudesne biljke Garcinia Kambodžan. Sredstva za gubitak težine vrlo su specifična. Za početak treba napomenuti da, kada je izložen koži, vruća voda i soda mogu prouzročiti tešku dehidraciju zbog čega će doći do kratkotrajnog učinka mršavljenja. No, sve će se vratiti u normalu, s jedinom razlikom da koža postane suha i ružna.

Kako primijeniti ovaj alat i koji se rezultati mogu očekivati

Garcinia kambodžansko mršavljenje je dostupno u različitim oblicima doziranja, ali obično se preporučuje uzimanje jedne kapsule ili tablete dvaput dnevno. Uputa nas obećava prekrasan rezultat - minus 10-15 kg za jedan mjesec. Istina je samo ako slijedite elementarne pravila zdrave prehrane, vode zdrav stil života. Ako nastavite jesti čips i piti slatku soda, tada proces gubljenja težine može se povući na dugo vremena. Međutim, oni koji su stvarno izgubili težinu uz pomoć Garcinia, govore o mnogo skromnijim rezultatima. Oko tri kilograma mjesečno odbačeno je od onih koji su se pridržavali razumne prehrane. Postavlja se logično pitanje: "Zašto trošiti novac na garcinia, ako se 2-3 kilograma mjesečno može resetirati jednostavno pridržavajući se razumne prehrane i vježbe?" Ali, možda, to je unos droga koji stimulira pravi način života.

Mišljenje liječnika o čarobnim tabletama

Nutricionisti, gastroenterologi i endokrinolozi - sve oprezno reagiraju na modne novosti u području mršavljenja. Carnegiejeva Garcinia nije bila iznimka. Liječnički komentari su da je ovaj dodatak daleko od bezopasan kao što se može činiti na prvi pogled. Temelj dodataka prehrani je ekstrakt tropske biljke, a to je u najboljem slučaju. Budući da kontrola biološki aktivnih aditiva nije toliko stroga kao i za lijekove, može biti bilo koje suhe biljke ili voće, na primjer bundeva.

Ali recimo da sastav odgovara stvarnosti i prije nas Garcinia Kambodžanski. Mišljenja liječnika osporavaju mišljenje da ekstrakt ove biljke značajno smanjuje apetit. Sudeći prema njihovu mišljenju, maksimalna količina koju ova biljka može učiniti je prouzrokovati proljev, što nije baš ugodno. Međutim, ovo je u najboljem slučaju. Uznemireni želudac uzrokuje ksantone, prirodnu supstancu žute boje, ali se može akumulirati u ljudskom tijelu i izazvati teške opijenosti.

Idemo dalje. Koji drugi učinci Garcinia iz Kambodže obećavaju za nas? Uputstvo obavještava da je sastavna kiselina prirodni masni plamenik. To je istina, ali ne treba zaboraviti na drugu. To je ta komponenta koja uzrokuje povećanje krvnog tlaka, negativno utječe na probavni sustav i štitnjaču. Zato postoji niz ograničenja u korištenju ovih dodataka prehrani. Tako se može reći da garcinia stvarno može pomoći u tako težak predmet kao gubitak težine, ali cijena može biti previsoka. Ozbiljni problemi u endokrinom sustavu, osobito poremećaji gušterače, popunjeni su teškim hormonalnim poremećajima, što znači i veće fluktuacije mase.

Koje su osnove za pozitivne povratne informacije

Puni su od cijelog Interneta, zahvaljujući njima da je kargodijska Garcinia vrlo popularna zbog gubitka težine. Mišljenja liječnika upozoravaju nas na pouzdanje u naše zdravstveno oglašavanje. Bilo koja nutricionistica će savjetovati prehranu i sportske opterećenja, a ne sumnjive tablete, ali svejedno je želja ljudi da izgube težinu brzo i jednostavno je neprikladna. Prije svega, analizirajući recenzije, možete vidjeti da to pomaže slatkom zubu, koji se ne vide bez slatkiša i pečene robe. Međutim, mehanizam kojim se to događa nije baš ohrabrujuće. Lijek uklanja funkcije gušterače. To je, u kratkom vremenu, malo vjerojatno da ćete dobiti ozbiljne hormonalne poremećaje, ali nećete imati puno vremena za gubljenje težine.

U kojim slučajevima se lijek ne može koristiti

Svaki lijek ima kontraindikacije, ne izuzetak i Garcinia Kambodžan. Dajemo vam povratne informacije i kontraindikacije kako biste dodatno izmjerili prednosti i nedostatke i odlučili trebate li to lijek. Vrlo je nepoželjno koristiti tijekom trudnoće i laktacije. Ovo nije vrijeme za hitan gubitak težine. Osim toga, iskustvo liječnika i mnogih pacijenata sugerira da je nepoželjno uzimati ovaj lijek ljudima koji imaju problema s probavom. To može biti gastritis ili ulkus želuca. Osim toga, trebali biste prestati uzimati lijek onima koji imaju visok krvni tlak, dijabetes ili ozbiljne probleme sa štitnjačom.

Budući da ovaj aditiv čini prilagodbu hormonalnoj podlozi, budite spremni za činjenicu da je uzimanje danas može ozbiljno kršiti sutra. Možda se ne pojavljuju odmah, ali nakon nekog vremena. To je kršenje menstrualnog ciklusa, ili snažan rast dlake na tijelu, ili bilo koje druge neugodne trenutke.

Klinička ispitivanja učinkovitosti lijeka

Doista, ovo pitanje još nije zatvoreno. Do danas je provedeno nekoliko pokusa koji uključuju pokusne životinje i ljude. Treba napomenuti da studije nisu bile velike. Maksimalni uzorak bio je samo 130 osoba, koji su podijeljeni u dvije skupine. Kao u bilo kojem eksperimentu, jedna skupina je primila lijek, a druga - placebo. Stoga subjekti nisu znali da prihvaćaju mačje. Aktivna skupina primila je dozu lijeka (3 grama ekstrakta garcinia, ili 1500 mg hidroksitricne kiseline) tri puta dnevno. Budući da su obje skupine bile smještene u istim uvjetima, primili su istu prehranu. Hrana je bila niska u kalorijama i visoka od vlakana. Ukupno, eksperiment je proveden 12 tjedana. Tijekom tog perioda, obje skupine smanjile su početnu težinu, a razlika između rezultata obje skupine bila je potpuno beznačajna.

Da bi potvrdili te podatke, provedeni su i drugi eksperimenti, koji također nisu pokazali značajan učinak karnijanske Garcinia. Na temelju rezultata brojnih studija, zaključeno je da garcinia može povećati gubitak težine za prosjek od 0,8 kg ako se uzme nekoliko tjedana. To jest, učinak je toliko mali i beznačajan da ga računajući definitivno ne isplati. Točno isti učinak može se postići samo uz pomoć prehrane i gimnastike. Jedina stvar za koju biste mogli trebati Garcinia je kao poticaj ili guranje kako bi se uzeli i dovesti pitanje do kraja. Međutim, u tu svrhu vaša fotografija savršeno odgovara najotvorenijem kupaćem kostimu, koji naglašava sve nedostatke ove figure. Objesite ga na hladnjak i izgubite na zdravlju.