Oksana Artyomova - fitness bikini zvijezda

Oksana Artemova je fitness model i sportašica koja se bavi kategorijom "bikinija". On je jedan od najvažnijih medijskih ljudi u industriji. Popularnost i slava donijeli su joj stručno usavršavanje u bodybuildingu i fitnessu. Uspjeh Oksane podupiru brojne pobjede, a slava je obožavanje tisuća obožavatelja i navijača. Ovaj članak će opisati kratku biografiju sportaša.

djetinjstvo

Oksana Artemova (rođena Markovetskaya) rođena je 1986. godine u gradu Kurganu (Zauralye). Od mlade dobi djevojka je pokazala izvanrednu aktivnost. Stoga su roditelji odmah prepoznali energentno dijete u sportu. U školskim danima Artemova je sudjelovala u plivanju, plesu, trčanju i atletici. Navedeni sportovi dobili su vrlo lako Oksanu. To je naznačeno certifikatima na raspolaganju, osvojivši na natjecanjima. Međutim, niti atletika, ni plivanje, niti trčanje niti ples nisu mogli pobijediti djevojčino srce.

Fascinacija po fitnessu

Ovakav sport koji je Oksana Artemova angažirao bio je vrlo zrelo doba - 21 godinu. U to je vrijeme djevojka napustila svoj rodni Kurgan u sjevernom centru - St. Petersburgu. Ovdje je upoznala njezin budući muž. Odlučio sam provesti svoju aktivnu prirodu u kondiciji. A velika uloga u tome igrao joj je suprug. Ali o ovome dolje.

Muž Oksana Artemove

Supruga heroina ovog članka naziva se Vladimir. On je profesionalni bodybuilder. Vladimir je zaražio Oksanu s fitnesom. Artemova je otišla u teretanu sa suprugom, a uskoro se uobičajeni hobi pretvorio u djevojku radi posla. Sport je postao Oksana glavni posao svih života.

Supružnik je uzeo obuku voljenu. Vladimir je oslikao svoj plan obuke i prehrane. I nakon nekoliko mjeseci studija, djevojka je uspjela sama to učiniti. U ovom trenutku, Oksana Artemova je na vrhuncu svoje popularnosti. Čak je formirala i krug učenika. Sportaš je napravio ozbiljan napredak, osvajajući na raznim natjecanjima u bodybuildingu. Vladimir prati svoju ženu na svim natjecanjima i raduje se nastupu koju je postigla.

Naravno, u početku su bili amaterski turniri, a zatim se Artemova preselio na profesionalnu razinu. Nakon što je vrlo kompetentan sudac prišao djevojci, pohvalio je oblik sportaša i savjetovao joj da isprobava svoju ruku na međunarodnim turnirima. Artemova je odlučila nastupiti u Europi na "fitness bikini". Drugo mjesto na ovom prestižnom natjecanju bilo je ulaznica za sudjelovanje na najprestižnijim turnirima planeta.

Oksanin muž se radovao za svaki naslov koji je dobio. Bio je impresioniran rezultatom koji je djevojčica postigla u samo četiri mjeseca. Naravno, to je bila zasluga Vladimira. Kako bi se što više približio standardu, Artemova je čak smanjio rast za nekoliko centimetara. I same izvedbe čine djevojčicu kroz niz ozbiljnih testova. Najteži od njih je vrlo teška dijeta, pomažući izgubiti oko četiri kilograma do trenutka pojavljivanja na pozornici.

počasti

U ovom trenutku, Artemovina karijera razvija vrlo brzo. U ovom procesu, važne su bile ne samo pobjede, već i uobičajeno sudjelovanje na natjecanjima u bodybuildingu i fitnessu. Prema vrlo junakinji ovog članka, ona je uvijek usklađena s "zlatom", kao što je navikla da bude pobjednik u životu.

Jedna od najcjenjenijih nagrada Oksane bila je prvo mjesto na natječaju "Miss Bikini" održanom u Europi 2011. godine. Casting za ovo natjecanje je bio vrlo težak. Stoga je pobjeda nad tako jakim natjecateljima snažno potaknula sportaše da se krene naprijed. Osim toga, Oksana Artemova ima aktivni naslov apsolutnog svjetskog prvaka u fitness bikini. Također djevojka je prvak grada Sankt Peterburg. Danas je glavni cilj sportaša pobjeda na popularnim američkim natjecanjima "Arnold Classic".

Dnevni posao

Priroda je djevojci priznala seksualnošću i ženskom ljepotom. Ali Oksana stalno radi na poboljšanju njezinih vanjskih podataka. Zahvaljujući svakodnevnom treningu postala je vlasnik počasnih nagrada na bikinističkim natjecanjima. Prema najnovijim podacima, visina Oksana Artemove je 162 centimetra, a težina 64 kilograma. Štoviše, u djevojčino tijelo nema gram višak masnoće. Takva sportašica uspjela je stvoriti zahvaljujući vlastitom elektroenergetskom sustavu i teškom treningu.

Fizički stres je sastavni dio Oksanina života, jer ona nije samo sportašica, nego i profesionalni trener. Prema izjavi djevojke, ogromni mišići nisu njezin san. Oksanin je idealan pumpan, ali istodobno skladan i žensko tijelo. Osim treninga Artemov izgleda kao krhka djevojka, što ne čudi, jer je struka sportaš je samo 58 centimetara.

U međuvremenu želim napomenuti fotografsku prirodu djevojke. Gotovo svaka njezina slika predmet je divljenja i motivacije.

Napajanje

Oksana Artemova, čija je biografija predstavljena u ovom članku, smatra da je prehrana važna dio zdravog načina života. U standardnom izborniku sportaši su prisutni kiselinski mliječni proizvodi, jaja i niske masti sorti ribe (meso). Također, svaki dan Artemomova konzumira malo voća i povrća. Ugljikohidrati bikinistov koristi ujutro, i obično obično obično obići grejp. Prije govora Oksana mora sjesti na sušenje - posebnu prehranu. Djevojka koristi gotovo sve proteine. To omogućuje tijelu da izgubi vodu i naglašava olakšanje mišića. Prema sportašu, sušenje je vrlo teško za nju, ali želja za pobjedom i ustrajnost pomažu u prevladavanju te poteškoće.