Dječji sportski zid švedski za dom

Fizički razvoj bebe jedan je od glavnih prioriteta za brižnost roditelja. Da pomognete da dijete postane jaka i zdrava sposobna je za dječji sportski zid.

Doznajemo što treba tražiti pri odabiru takvog inventara, shvatit ćemo kako napraviti takav prikladan alat za obuku kod kuće.

Što je švedski zid?

Dječji sportski zidovi za dom su pojednostavljena verzija opreme koja se tradicionalno nalazi na obodu sportskih dvorana u obrazovnim ustanovama.

Za kućnu uporabu, proizvođači često nude opremu koja se sastoji od samo jednog odjeljka. Stoga se dječji sportski zid u stanu isporučuje i instalira bez ikakvih problema. To je ljestve od strop do poda, u gornjem dijelu je horizontalna traka za povlačenje.

Osim toga, takav inventar može biti dovršen:

• klupe;
• ljestve za užad;
• šipke;
• mekih držača i naslona za ruke;
• ljestve za užad;
• užad.

Što daju lekcije na zidu?

Prije svega, dječji sportski zid dopušta djetetu da razvije fleksibilnost cijelog tijela. Redovne nastave pružaju priliku da dobiju atraktivan atletski lik. Rad takve opreme potiče obuku kardiovaskularnog sustava. Na kraju, kada se bave zidom, dijete dobiva puno pozitivnih emocija.

Vrsta građe

Koji oblik ima dječji sportski zid? Švedski zid može biti zastupljen u sljedećem obliku:

1. Modeli u obliku slova I najjednostavniji su. Dizajn je prikazan u obliku dva paralelna stalka povezana s poprečnim nosačima. Može se pričvrstiti na zid ili pričvrstiti na zid. Ovo rješenje ne pruža mogućnost korištenja dodatnih privitaka.
2. Modeli u obliku slova L najčešći su zidovi. Gornji dio strukture predstavlja jednosmjerna ruka ili jednostavna vodoravna šipka. Pogodno za smještaj u prilično skučenim apartmanima.
3. Modeli u obliku slova T izuzetno su praktično rješenje. Slični su nacrti pričvršćeni na pod ili strop vrata. Stubište je smješteno u sredini prostorije, a od njega u svim smjerovima do zidova svih vrsta križnih ograda i užadi.
4. U-oblikovani modeli su najmasovnije strukture dizajnirane za instalaciju u prostranim sobama. Prikladno za montažu brojnih dodatnih redova tračnica, prstena, konopaca.

Drveni dječji sportski zid

Često, u proizvodnji dječjih zidova za kućanstvo, kao materijal proizvodnje koristi se bukva ili borova drva. Svi se detalji mogu primijeniti za brušenje i prilagodbu, oni se obrađuju premazima boja i lakova.

Koje su prednosti kupnje drvenog zida? Ovdje valja napomenuti sljedeće:

1. Kada koristite takvu opremu, dijete ne mora doživjeti nepotrebnu nelagodu. Stablo daje ugodne, taktilne senzacije, ima malo grubu površinu, ne hladi se jednako kao metal.
2. Drveni sportovi za djecu švedski su kućni zidovi manje traumatski od metalnih. Na stepenicama i poprečnim prozorima takvih modela, koža slajdova manje.

Međutim, drvni proizvodi imaju relativno nisku razinu sigurnosti. Prilično je teško naći pouzdani zid od takvog materijala koji bi podnio opterećenja koja završavaju na konstrukciji kada su povezana s klupom za klupice, s zglobnim gredama.

Drvo je manje otporno na utjecaj na okoliš. Stoga je poželjno raditi takve zidove u suhim prostorima zaštićenim od izravnog sunčevog svjetla.

Metalni zid

Vrlo često dječji sportski zidovi za kuću izrađeni su od metalnog vrućeg valjanog profila. Za takve strukture koristi se profil od 30 x 30 mm s debljinom stjenke od oko 2 cm, što je dovoljno da izdrži težinu malog djeteta.

Glavna prednost metalnih proizvoda - najveća čvrstoća, otpornost na mehanički stres. Time se otvara mogućnost korištenja čitavog niza dodatne opreme, organiziranje nastave s opterećenjem. Metalni dječji sportski zid lako se može nadopuniti s šarkama, zaustavnim šipkama za bar, klupe za tisak.

Istodobno, metal nije ugodan do dodira kao stablo. Kao rezultat brušenja korisnikovim rukama, površina greda postaje skliska s vremenom. Stoga se metalni sportski zidovi smatraju traumatičnijima.

Nosači

Postoji nekoliko mogućnosti za fiksiranje dječjeg sportskog zida:

1. Slijetanje na posebne U-oblikovane spojnice. Dječji sportski zid, u sobi instaliran, pouzdano podupire noge na podu, a zatim fiksiran s pričvršćivačima na 3-4 mjesta na zidu. Ova opcija nije prikladna za instalaciju opreme u sobama s preklapanjem gipsanih ploča.
2. Prilično uobičajeno rješenje je pričvršćivanje zida pomoću razmaka. Potonja se postavljaju između poda i stropa. Ovo rješenje izgleda iracionalno u prisutnosti spuštenih stropova.
3. Mješovita fiksacija - dječji sportski zid u sobu isporučuje se, pričvršćen na zid, a zatim je razbijen između poda i stropa. Ova metoda instalacije smatra se najpouzdanijim.

Mjere predostrožnosti za korištenje zida

Sigurnost je jedan od glavnih kriterija prema kojemu bi trebao biti izabran jedan ili drugi dijete švedskog zida. Glavni faktor ovdje je razina ekološke prihvatljivosti materijala za proizvodnju. Polazeći od toga, bolje je davati prednost građevinama od prirodnog stabla.

Ako se zid kupuje za vrlo maleno dijete, lekcije trebaju biti pod kontrolom roditelja. Starija djeca mogu trenirati bez podrške. Ali da dijete nije povrijeđeno, pod inventarom bi trebali biti postavljeni madraci, sagovi ili prostirke. Sve to može biti u paketu sa zidom ili se može kupiti zasebno.

vježbe

Ne preporučuje se pokretanje švedskog sportskog zida s ozljedama ili pogoršanjem problema s leđima. Prije treninga potrebno je zagrijati, koja će štititi od neugodnih dlačica.

Valja istaknuti niz osnovnih zajedničkih vježbi koje se mogu izvesti na švedskom zidu:

1. Povlačenjem. Na prvi pogled, to je potpuno djetinjasto vježbanje. Međutim, to je prednost, čak i ako je nemoguće potpuno podići svoje tijelo od bebe. Zahvaljujući primijenjenim naporima uključeni su mišići na leđima, rukama i prsima.
2. „Proljeće”. Vježba čini položaj proporcionalnim, vizualno smanjuje struk. Da biste to učinili, gornja traka je uhvaćena u položaju sa stražnjom stranom prema zidu. Prsti noge su rastegnuti, pete su na podu, a brada je pritisnuta na prsima.
3. Povlačenje nogu. Položaj se uzdiže prema zidu u vise na traci, noge se bacaju iza leđa i vraćaju se. Redovita vježba pomaže u razvijanju mišića nogu i leđa.
4. "Pendulum". Viseći na tračnicu na stražnjem dijelu glave, noge se povlače na jednu stranu, a zatim se kreću u suprotnom smjeru. U ovom slučaju, uključeni su mišići leđa i struka.
5. Ustajanje nogu. Korisnik se nalazi na stražnjoj strani s leđima na poprečnim nosačima, udovi su savijeni na koljenima i kreću se prema prsima, a zatim se spuštaju prema početnoj poziciji. Vježba je namijenjena osposobljavanju mišića tiska.

Dječji sportski zid. Možete li to učiniti vlastitim rukama?

Pogledajmo kako napraviti vlastiti Švedski zid za dijete. Za početak, potrebno je pripremiti dobro osušenu staru drvu. Ako će dizajn upotrijebiti mala djeca, preferiraju se meke pasmine - bor ili lonac. Potonje su lakše podnijeti nego iste bukve, hrastovine ili pepela.

Tijek rada

Za izradu dječjeg švedskog zida obavljaju se sljedeće radnje:

• kupljena je ploča rubova širine oko 30 cm, debljine 4-5 cm i duljina oko 2,5 m;
• obratka je izrezana zajedno s kružni stroj (Svaki po 15 cm);
• Drvo je izoštreno, oštri rubovi i uglovi eliminirani;
• U radnim komadima koji će igrati ulogu paralelnih stalaka, rupice su bušene pod crossbeams;
• sve površine su obrisane šljokicama;
• u zidu su izrađene rupe za pričvršćivanje.

Za proizvodnju zrake drvenih letvica strojno duljinu obratka od oko 70 cm. Materijal je obrađen na strugu, dok je promjer skakač neće biti 3,5 cm, što bi bilo ugodno da držanje dijete ruke. Konačno mljevenje površine obavlja se po potrebi - slikanje i lakiranje.

Da biste sastavili strukturu u jednu cjelinu, trebat će vam cijeli niz spajala. To je prije svega: vijci, janjci, potvrde, vijci i matice, heksadoni, kutovi i klinovi.

Kako izgraditi dječji sportski zid s vlastitim rukama? Crteži će omogućiti razumijevanje ovog problema.

Po želji samostalni zid može biti opremljen dodatnom sportskom opremom: užadima, šipkama, barovima, gimnastičke prstene.

U zaključku

Kao što možete vidjeti, postoji dosta parametara koje biste trebali obratiti pozornost prilikom odabira švedskog zida za djecu. Prije davanja prednosti ovoj ili onoj varijanti, preporučljivo je pitati prodavatelja koliko je dobar materijal za izradu takvog inventara, upoznati se s karakteristikama prezentiranog modela.

Još jedno pitanje je koliko će dijete voljeti sportski zid. Ovdje se može vidjeti slika različitih varijanti izvršenja takvog inventara. Ilustrativni primjeri istaknit će nekoliko prikladnih mogućnosti prije nego što posjetite trgovinu.

Ako nijedan gotov rješenje ne zadovoljava potrebe djeteta, valja razmatrati mogućnost stvaranja švedskog sportskog zida s vlastitim rukama.