Snowboarding - 3 dana tehnika treninga

Snowboarding ima mnoge prednosti, od kojih je jedan gotovo svima koji ga mogu svladati. Glavna stvar, kako kažu, je želja i vrijeme, kao i ustrajnost u postizanju tog cilja. U ovom slučaju, snowboarding može biti hobi za vas, ali vitalna nužnost. Dakle, prije svega, trebali biste znati i unaprijed pripremiti za činjenicu da bez češera i modrica ovdje ne može učiniti. Stoga je važno proći ovo razdoblje dostojanstveno, tako da vam manje poteškoće ne bi vas odvratile od lova na ovaj zanimljiv sport.

Ovladati cijelim forumom tehnika upravljanja traje u prosjeku oko 3 dana, a svaki od njih potrebno je prakticirati određene tehnike, u skladu s uputama. Prvi dan treninga profesionalnih snowboardera nazvanih "froggy valcerom". Snowboarding na ovaj dan je test stalak i tehnika kontrole ploče i na mjestu i u pokretu. Za to je potrebno pronaći mali brežuljak s duljinom spuštanja od 4-5 metara i širine od 2 metra. Imajte na umu da snijeg na ovom mjestu mora biti dovoljno težak, jer će to također ovisiti o vašem uspjehu na ovaj dan. Ovdje morate naučiti osjećaj neustrašivosti, tj. Sposobnost obavljanja određenih koordiniranih postupaka, kao i osjećanja tijela i nogu. Sjeti se da je učenje najbolje pod vodstvom instruktora koji u početku može naučiti sve prave pokrete.

Drugi dan se zove "kornjača trčanje". Glavni moto tog razdoblja trebao bi biti nazvan "više tiho ćete ići dalje" jer, nakon što ste postigli uspjeh prvog dana, možete se zamijeniti činjenicom da već znate sve. To je važna točka koja treba uzeti u obzir i ni u kojem slučaju ne gubi kontrolu nad vašim tijelom. Danas je snowboarding glatko spuštanje duž ceste, ne duže od 20-25 metara, uz praksu okretanja i kočenja. Potonji, usput, je najvažniji, jer s nepravilnim kočenjem možete jednostavno odletjeti s ploče i krenuti prema dolje. Stoga, ni u kojem slučaju ne ubrzavajte, nego bolje prenesite tehniku ​​i njegove praktične vještine automatizmu.

Treći dan se zove "umjetničko rezanje snijegom". Sada je vrijeme da odaberete pravi trag za klizanje i započnete grandiozni događaj. Ne zaboravite zagrijati, kružni pokreti s torzom, rukama i nogama. Gledajući gore od vrha, glatko klizite dolje, pokušavajući se stalno gledati naprijed, kontrolirajući brzinu vašeg kretanja. Snowboarding bi trebao biti zabavan, tako glatko okrenuti i usporiti u vremenu prije opasnih područja. Zapamtite da nakon tebe na snijegu treba ostati glatka i čista staza. Kada se penjete na planinu, cijenite svoj uspjeh na stazi i ako je na nekim mjestima neravnomjeran, onda razmišljajte o tome što je razlog.

Danas, snowboarding je postao prilično popularna vrsta amaterskog sporta, koja svake godine pronalazi više navijača. U poznatim zimskim odmaralištima u našoj zemlji i inozemstvu možete sve više vidjeti zajedno s skijašima i snowboarderima, koji nisu niži od prvog u sposobnosti da se lako i brzo spuste s planine. Obično u svakom zimskom odmaralištu postoji posebno mjesto gdje instruktori uče snowboardinga po svim pravilima. Ni u kom slučaju nemojte zanemarivati ​​ova pravila, jer to utječe ne samo na vašu sigurnost, već i na živote drugih. Uostalom, pored vas, veliki broj ljudi skate na skijalištu.

Zaključno, valja reći da je snowboarding izvrstan alat za kvalitetnu i vrhunsku rekreaciju, zbog čega je moguće značajno ojačati snagu i izdržljivost. Osnove snowboardinga omogućuju vam da osjetite svu ljepotu svijeta oko sebe, kao i osjetiti let na brzom silazu. Budite zdravi i meki prema snijegu!