Poznata ruska glumica Svetlana Khodchenkova. Kako je slavna osoba postala tanje?

Mnogi od nas pamte glavni lik filma "Blagoslovi ženu" bujnim oblicima i raskošnom svijetlo-plavom kosom. Svojevrsna prava ruska ljepota, senzualna i sentimentalna i istodobno jaka, spremna u svakom trenutku da zamijeni njezino rame za svog voljenog muža. I na sljedećoj slici vidjeli smo krhku djevojka, visoka i tanka, sasvim drugačije od vanjskog ili unutarnjeg na heroinu filmova redatelja Govorukhin. Sam veliki majstor kina govorio je o Preobraženju Svetlane: "Uzalud sam izgubio težinu. Prije toga, bilo je jedinstveno i jedinstveno u svojoj vrsti, a sada je postalo poput svih ostalih. " Bez obzira je li to bila prava odluka ili nije, nije za nas suditi. Također uživamo kako talentirana i lijepa glumica našeg vremena igra Svetlana Khodchenkova. Koliko je tanka? Ovo je njezina tajna. Ali pokušajmo saznati za njega iz raznih razgovora.

Vanjski parametri glumice

Svetlana je visoka žena. Njegova visina iznosi 179 centimetara. U isto vrijeme teži samo 52 kg. Samo modni model, zar ne? No, kako smo već saznali, to nije bilo uvijek tako. Za nekoliko mjeseci izgubila je više od 20 kg težine. Ono što je postalo razlogom, ovo je zasebno pitanje. I više smo zainteresirani za način na koji je to učinila.

Svetlana Khodchenkova prije gubitka težine. Kako je dobila ulogu glavnog lika u "Blagosloviti ženu"

A kako je glumica izgledala prije nego što je bacila svoje mrzili 20 kg? Kada je direktor Govorukhin pucao njegov film „blagosloviti Woman”, ulogu glavnog lika vjere, on je u potrazi za mlade glumice s curvy oblika. Kao što se i očekivalo, trebalo je biti ne manje od 25-28 godina. U početku, bilo je planirano da će potpuno drugačija uloga igrati na slici studentske Šchukinsky škole Khodchenkov. Trebalo je biti sestra glavnog lika - krhka djevojka. Kad Govorukhin Svetlana vidio audiciju, on je samo uspio reći: „Hej, mala djevojčica,” Kasnije je priznao da je, kad sam pogledao ovaj „luksuzni ruski ljepote”, odmah je shvatio da je to glavni lik svoje vjere. Skripta je odmah kopirana. Glavnu ulogu na slici odigrala je tada nepoznata 18-godišnja glumica Svetlana Khodchenkova. Kao što je izgubila na težini, ona ne govori nikome, ali to je samo poznato da Govorukhin postao razočaran s njim i pozvati njihovi filmovi zaustavljen.

Uzroci glumica za gubitak težine

Teško je zamisliti da je svaka žena bila zadovoljna svojim dodatnim kilograma. Da biste se riješili, mnoge žene idu u dvorane i koriste metode poput masaže, oblozi. Izraz "prehrana Svetlana Khodchenkove" čvrsto je uključena u leksikon svih koji izgube težinu, međutim, kao takva, nema prehrane.

Ljudi u glumačkim profesijama često ovise o volji redatelja. Ako bilo koji majstor u kinu snimanje filma u kojem je glavni lik sja s prekrasnim oblicima, zatim glumica, pozvani na ovu ulogu, preporučljivo je da se hitno udebljati. I brže, to bolje. Uostalom, na setu, jednostavno je poput neuspjeha. Tako se to dogodilo s Svetlanom. Nakon što je glumio u Govorukhin „Blagoslivljajte Woman” i „ne po kruh edinymhellip-”, bila je pozvana na ulogu balerine u filmu „Kilometar Zero”. Snažna želja za reinkarniranjem u krhkoj, nježnoj i fleksibilnoj djevojci pomogla je glumici da se suoči s dodatnim kilogramima. No, u nekim intervjuima poznata ljepota daje malo drugačiji razlog za njezin gubitak težine. Kaže da ima krhku tjelesnu građu. No, dok je studirao u tijelu, došlo je do hormonskog neuspjeha, što je dovelo do brzog skupa težine. Sada, kada se sve vratilo u normalu, dodatni centimetri "rastopljeni" sami.

Tajna sklada iz Khodchenkove № 1 - dijeta

Unatoč svim uvjerenjima glumice da nije učinila ništa posebno za izgubiti težinu, uspjeli smo saznati da postoji dijeta bez prehrane. Morala je isključiti iz svog jelovnika sve pržene i visoke kalorijske jela, preferirajući salate od povrća i svježe stisnute sokove. Osim toga, kao što prizna ljepota, uvijek je doručkovala kašu riže, koja je pripremljena bez soli i šećera. Poznato je da su žitarice prilično visoke kalorijske hrane. Ali ako kuhate kašu bez šećera i soli, onda njihovi energetska vrijednost oštro smanjen. Istovremeno su vrlo zadovoljavajući. Nakon što je ujutro pojela ovo jelo, možete biti sigurni da će biti dovoljno energije za cijeli dan. Uzevši u obzir sve te aspekte, lako možete shvatiti kako je Svetlana Khodchenkova izgubila težinu. Dijeta - jedan od najbržih i najučinkovitijih načina izgubiti težinu.

Tajna sklada iz Khodchenkove № 2 - fitness

Ali jedna dijeta nije dovoljna za dijeljenje s dodatnih 20 kilograma. Što je Svetlana Khodchenkova učinila za ovo? Koliko je tanka? U jednoj od intervjua priznala je da se u jednom trenutku aktivno bavila fitnessom. To je proveo većinu dana, tako da u ovom trenutku glumica nije snimala. Odbila je sudjelovati u svim projektima. Ali kad se godinu dana kasnije pojavila u javnosti, svi su bili šokirani koliko je divna izgledala. Skulpturirana figura, vitke noge, strelica struka. Od nekadašnje divne Svetlane nije ostalo tragova. Sada je pozvana da igraju potpuno različite filmove. To su bile uloge sjajnih ljepota.

Koja je tajna sklada № 3? Savjeti iz Svetlane Khodchenkove

"Postoji još jedna okolnost koja će pomoći" oblikovati "lik gotovo svakoj ženi", vjeruje Svetlana Khodchenkova. "Koliko sam tanak? Ovo je teško pitanje. Glavna stvar za mene ovdje bila je motivacija ", priznaje glumica. Doista je željela igrati ulogu balerine. Zbog toga je bila spremna za sve. Svetlana priznaje da je bilo vrijeme kada je "pecked poput vrapca" i proveo dosta vremena u teretani. Rezultat na licu iznosi minus 20 kg za nekoliko mjeseci.

Otkrili smo zašto i kako se riješiti dodatnih kilograma Svetlana Khodchenkova. Kako je ova ili ona poznata glumica izgubila težinu? Ovo pitanje brine mnoge obožavatelje. Kao što je otkriveno, metode njihovog rastućeg tanka su iste, koje sve žene obično koriste. Ova dijeta i redovita vježba.