Kako naučiti kako ples valcer kod kuće: opis tehnike i preporuke

Svaki koreograf će reći da je nemoguće naučiti plesati valcer sami, od nule, bez pomoći profesionalnog učitelja, iskusnog plesača ili čak osobe koja zna kako to učiniti.

Ali je li doista tako? Moderni ljudi imaju mnogo koji im mogu pomoći da svladaju ovu ili onu okupaciju i ne napuštaju vlastiti dom. Riječ je o internetu, TV pločama, pametnim telefonima i drugim tehničkim prednostima koje omogućuju učenje na daljinu.

Kako plesaju?

Valcer se razlikuje po upotrebi glazbene veličine u tri četvrtine. To jest, svaki ritam je "jedan, dva, tri". Uz raspodjelu "vremena" intonacije.

U pokretu to se izražava u činjenici da je mjera jednaka tri koraka. Kako naučiti plesati valcer, majstor ritma - ovo je najvažnija stvar. Bez osjećaja ritma, razumijevanja veličine i navike prebrojavanja unutar barova, ništa se ne događa.

Što je valcer?

Obično ljudi koji su zainteresirani za naučiti ples valcer kod kuće sami ne prilično točno predstavljaju ono što žele biti u mogućnosti to obaviti.

Postoji nekoliko vrsta plesa:

• brz ili bečki;
• sporo;
• u obliku;
• Argentinski ili valcer u ritmu tanga.

Svaka od opcija ima svoje osobine, a prije nego što naučite kako plesati valcel, morate jasno razumjeti vrstu pokreta koje želite svladati.

bečki

U pravilu, govoreći "valcerom", to znači brzo bečki plesni salon. Ulazi u programe natjecanja, plesao je u filmovima, ova varijanta je najpoznatija među ljudima koji ne dolaze u dodir s koreografijom.

A on je najteži. U ovoj raznolikosti plesa, 60 mjera stane u minutu. Prije nego što naučite plesati valcer kod kuće ili radije započeti taj proces, smisleno je pokušati naglasiti veličinu štopericom.

"Jedan, dva, tri" bi trebali zvučati 60 puta za jednu minutu, a vi ne trebate izgubiti dah i ne izgubiti ga. Ako se sve ispostavilo - bečkom verzijom plesa se lako može svladati, ako ne i - trebate početi jednostavnijom verzijom.

sporo

Njegova razlika od brze samo u ritmu, u ovoj inačici plesa je 30 ciklusa, koja se ponavlja svake minute.

Za one koji razmišljaju o tome kako naučiti ples valcer kod kuće, ova verzija plesa je upravo savršena. Osim toga, nakon njega je lako svladao poznati bečki.

oblika

Ovaj ples odlikuje se prisutnošću dodatnih pokreta - udaranja nogu, koljena i drugih.

Ako na bilo kojoj emisiji, samo u večernjem programu u klubu, solo plesni valcer na pozornici, jedan plesač, bez partnera, onda je to figurativni tip.

Nije potrebno započeti učenje iz ove vrste, jer takav ples podrazumijeva prisustvo improvizacije. A da biste improvizirali, morate plesati.

Pod tango

Argentinska verzija valcera je luda mješavina latinoameričkih strasti i europskih skretanja. Počnite s učenjem plesati s njim nije dobra ideja.

Izvedba ove vrste plesa podrazumijeva savršeno posjedovanje valcera i tanga. Osim toga, svladavanje argentinske sorte novak koji ne može premjestiti bez koreografa je gotovo nemoguće.

Gdje početi?

Obično se treba postaviti pitanje kao odgovor na kratku priču o tome kako stajati, hodati, gdje gledati. Međutim, kako bi naučili kako plesati valcer, bit će nužno za početnike prije svega ne naučiti poziciju, već organizirati mjesto za nastavu.

To bi trebao biti najviše poput plesne klase. Za sobom će trebati sobu od najmanje 20 četvornih metara, što je više moguće oslobođeno namještaja. To je potrebno zato što kovitlac, kao princeza na loptu, unutra u 10 kvadrata, pretrpana stolice, ormari, stolice i stolovi, je prilično teško, a snaga osim što junakinje Disney bajki.

Potrebno će se veliko ogledalo, odražavajući u punom rastu, pa čak i bolje - nekoliko ili zidne ploče.

Kao stroj za zagrijavanje i pripremne vježbe, možete prilagoditi jednostavni drveni okvir, dobro ga pričvršćivati. Ali ako se ozbiljno ne namjeravate baviti time, ali samo želite naučiti kako naučiti ples valcera na događaj, na primjer, izlaz, stroj se može zanemariti.

Što se kretati?

Kada je soba spremna, možete započeti nastavu. O tome što usmjeravamo - osobnu stvar svima, netko jednostavno kopira pokrete, pregledava epizodu iz filma, a netko treba detaljna objašnjenja shematskim slikama.

Kako naučiti plesati valcer, ne možete učiniti ništa - slijedite samo pisani opis pokreta. Trebate vidjeti pokret. Inače možete naučiti nešto posve pogrešno.

Glazba u početnoj fazi nije potrebna, kretanja se nauče na računu, što se jednostavno može napisati na redoviti smartphone.

Opis glavnih pozicija

Prije nego počnete naučiti položaje, morate zagrijati mišiće. Naravno, prije valcera zadaće, ne morate sjediti na spletu. Ali elementarna gimnastika, s kojom se nastave tjelesni odgoj u školama, mora biti učinjeno.

Početni stalak - partneri stoje, blizu tijela, s ravnim leđima. Istodobno, žena joj drži leđima, lagano se naslonivši zbog skretanja u donjem dijelu leđa. Brada je podignuta, glava okrenuta ulijevo, vid je usmjeren na partnerovu ramenu.

Muškarac podupire ženu nad zonom skretanja, vizualno daje dojam da se naslanja na njezinu ruku, a bez nje će se slomiti. Ženska je lijeva ruka na muškarčevom ramenu.

S jednim samostalnim partnerom učenja morat će zamisliti.

Step dance - u početku noge na položaju "6", to znači da su noge paralelne. Pokreće kretanje onoga koji vodi, korača s lijeve noge na "jedan", zatim s desne na "dva", a na "tri" vuče lijevu udovicu.

Ples se izvodi pomoću "adhered" tipa koraka. Robovni partner jednostavno se ponavlja za glavnu. Rotacija se izvršava proizvoljno, a minimalni interval za to je 2 ciklusa.

Kao rezultat toga, par bi trebao "skicirati" trg.

Mnogi su zainteresirani za pojam "valcer staza". Ova figura plesa oblikuje sama po sebi, distribucijom okreta u ciklusima.

Jedna od najvažnijih poteškoća u samostalnom valceru je potreba za zastupanjem partnera. Ne radi se o emocionalnoj složenosti, već o težini taktilne. To jest, držite otvoreni dlan na istoj udaljenosti, nemojte "pasti" dok je lakat teško. Jednako je teško i stalno držati svoju ruku na težini, zamišljajući da leži na nečijem ramenu.

Učenje valcera je potpuno stvarno, iako je teško. Učionice za plesove u paru uvijek su bolja odluka. Ali ako takva mogućnost ne postoji, moguće je uključiti dokumentarni film za obuku i pokušati se kretati na sličan način kao što je prikazano na zaslonu. Slično tome, možete koristiti umjetničko kino, pa čak i animaciju.