Ljudi Khunze su duge jetre. Život i hrana ljudi Hunza

Ljudi Khunze žive na sjeveru Indije. Pleme se naseljavaju na obali rijeke istog imena. Uvjeti u kojima ti ljudi žive su prilično teški. Najbliži grad od njih je stotinu kilometara.

Dugovječnost je glavni fenomen Khunza plemena. Prosječni životni vijek prelazi stotinu i deset godina. Neki stanovnici čak uspijevaju živjeti do stotinu i šezdeset, što se ne može iznenaditi.

U dobi od četrdeset, mnogi u plemenu izgledaju kao mladići ili djevojke. Neke žene rađaju djecu u dobi od šezdeset godina, a ipak imaju tanku i atraktivnu figuru.

Opće informacije

Himalaji na karti predstavljaju sustav planina, gdje se nalazi plemen Hunza. Ti su ljudi Indo-Europljani. Stanovništvo je oko dvadeset tisuća. Točno mjesto prebivališta smatra se gorom Kašmir, kojeg kontrolira Pakistan. Rijeka Hunza, naime njezine obale, igra ulogu doma za ovu zemlju. Oko je ogromna dolina, koju karakterizira neopisiva ljepota. Zbog svog izgleda, nazvan je sretan.

Glavna djelatnost ljudi Hunza je rad na zemlji. Osim toga, stanovnici se dugo penju na planine. Usput, osnova njihove dugovječnosti hunzakut (kako se zovu) razmotriti vegetarijanstvo, stalnu tjelesnu aktivnost i intenzivnu način života.

Ljudi hunze su obdareni atraktivnim i dobrohotnim izgledom. Stanovnici uvijek pozdravljaju nove goste i pokazuju svoju srdačnost na sve moguće načine, unatoč činjenici da su životni uvjeti okrutni. Žive u malim kućama, koje imaju samo rupu za dim. Zajedno s ljudima u stanovima su i kućni ljubimci, koji su odvojeni odjelom. Možda, zbog ove gužve, oni su topliji, jer kuće praktički nisu grijane zbog male količine ogrjevne drva. A hladni period je uglavnom oko dva do četiri mjeseca. U ostalom dijelu, Hunza nacionalnost provodi u prirodi, radeći i odmarajući se na svježem zraku. Stanovnici su oprani hladnom vodom, koja je vrlo čista u tim područjima.

Život ljudi

Vijeća starješina temelj su nacije. Stanovnici praktično ne počinju zločine, stoga nema potrebe formiranja zatvora. Hunzakuti trpe vrlo rijetko, stoga i bolnice nisu prisutne. Ljudi hunze jedini su koji ne podliježu onkološkim bolestima. Najsnažnije epidemije također nisu štetile stanovništvu, dok su mnogi drugi narodi jednostavno izumrli.

Zanimljivo je da plemena koja žive u susjedstvu u gotovo istim uvjetima ne mogu se pohvaliti istim zdravljem. Navika za mnoge civilizirane osobe zubobolja za hunzakut je nešto neobično. Gubitak vida ove nacionalnosti također nije poznat. Čak ni najstariji stanovnici ne pate od skrutne kože, bolova u kostiju i drugih neugodnosti koje su zajedničke mnogim starim ljudima.

Uz otpornost na bolesti, dugotrajni ljudi su vrlo izdržljivi. Za čovjeka je uobičajeno ići, na primjer, u bazar na stotinu kilometara uz teške putove i vratiti se za jedan dan. Često se stanovnici ponašaju kao turista za turiste. Himalaji na karti zauzimaju ogromno područje i mjesto su za posjet mnogim penjačima koji također često posjećuju pomoć lokalnih stanovnika.

Razlog za dugovječnost i zdravlje

Prvi spomen ljudi pojavio se u pričama liječnika iz Škotske, koji je radio oko četrnaest godina među tim ljudima. Dugotrajne jetre svijeta ostavile su snažan dojam na liječnika s vlastitim osobitostima. Mnogi znanstvenici i putnici počeli su kasnije proučavati pleme. Rezultat istraživanja bio je zaključak da tajna je u posebnoj prehrani.

Naravno, mnogi su to odmah prigovorili na bilo koju prehranu, nema mjesta u metropoli, iako ti rezultati nisu postignuti. Većina ljudi vjeruje da, kako bi imali takvo zdravlje, potrebno je živjeti u ovoj dolini. Međutim, druge nacionalnosti koje žive u blizini ne mogu se pohvaliti takvim snažnim organizmom, a njihov prosječni životni vijek je nekoliko puta manji. Takav fenomen dugo nije mogao objasniti vrlo različiti stručnjaci.

Khunza plemena imala je samo jednu razliku od svojih susjeda - nedostatak proteina u prehrani. To se objašnjava činjenicom da su hunzakuts vegetarijanci. U svim uvjetima u kojima je osoba živjela, temelj zdravlja smatra se prava prehrana. Stoga ne iznenađuje razlika u dugovječnosti tih plemena.

Mac Carrison - liječnik koji proučava ljude, vraćajući se u Velikoj Britaniji, odlučio je provesti nekoliko pokusa na životinjama. Podijeljene su u dvije skupine. Prvi dio životinja bio je hranjen hranom koja je poznata većini ljudskih obitelji. Drugi su bili hranjeni stanovnicima Khunze. Rezultat istraživanja bio je pojavljivanje u prvoj skupini bolesti kojima su ljudi izloženi. Drugi dio životinja, koji je hranjen na isti način kao i plemena Hunza, ostao je posve zdravi. I bilo je to čudo.

Ljudi hunze često su bili suočeni s nedostatkom hrane pa su se uvijek pokušavali spasiti. U dolini, uglavnom povrće i voće rastu, koji su osnova prehrane. Stočarstvo se prikazuje samo u obliku životinja koje donose tu ili tu korist. Ubijene su ga samo u slučaju starosti, tj. Kada stoka prestane imati koristi vlasniku. U takvim rijetkim slučajevima ljudi mogu konzumirati meso. Ipak, ovaj proizvod ima izuzetno niski sadržaj masti.

Kolači i razne juhe svakodnevno su hrana ljudi. Napravljene su pomoću žitarica. Također, prilično velik broj povrća i voća dodaje se ovom. Postoje ljudi i mlijeko, ali ga rijetko i u malim količinama koriste, jer na ovom području gotovo da nemaju livade gdje je moguća ispašu životinja.

Sol u hrani se koristi u malim količinama, šećer uopće nije proizveden. Ipak, čak je takav slab obrok dovoljan za puni život ljudi.

Osnovni prehrambeni proizvodi

• Voće. Glavna i najomiljenija je marelica. Stanovnici ga koriste u potpunosti, to jest, zajedno s kožom, i iz kožulja ekstrakt posebno ulje. Marelica uzima vrhunsku liniju u prehrani. Ovaj indo-europski narod smislio izreku o ovom voću, koji kaže da žena ne uda za čovjeka koji živi tamo, tamo gdje je nema marelice. Također jesti jabuke i neke druge voće. Ljeti se konzumira svježa, a zimi - na suhom. Marelica je vrlo korisna, jer sadrži posebnu tvar koja potiče brzo uklanjanje toksina iz tijela.
• Povrće. Mogu reći, drugu poziciju. Također se koristi u prilično velikoj količini. Vrlo često jedu krumpire i bez čišćenja. Zahvaljujući ljuskama, ljudi dobivaju veliki broj proteina i minerala. Krumpir je glavno povrće koje pleme koristi. Čak se i postavio iznad kruha.
• Žitarice. Gotovo svaki dan, Junzakuts jedu različita zrna, ali uglavnom pšenice i ječma. Koriste žitarice u različitim oblicima. Često se jede cijelo zrno. Najčešće, naravno, u obliku kruha, koji je napravljen korištenjem mekinje. Zahvaljujući sjemenu, ljudi koji ne poznaju bolesti dobivaju potrebnu količinu proteina.
• Meso. Kao što je već gore spomenuto, ovaj proizvod pada na stol hunzakuts vrlo rijetko. Kalcij i proteini, koji su potrebni za tijelo, stanovnici dobivaju od zrna. Ako jedu meso, onda je često govedina ili janjetina.
• Mlijeko se vrlo rijetko koristi i vrlo je cijenjen od strane stanovnika. Od takvih proizvoda moguće je dodijeliti sir, koji je načinjen od mlijeka ovaca.
• Mahunarke. Mnogi vjerojatno znaju da ova hrana sadrži ogromnu količinu korisnih tvari, osobito proteina i minerala. Ljudi Hunza na Himalaji i okolnim područjima mogu rasti uglavnom grah, koji su posebno bogati bjelančevinama. Budući da stanovnici dobivaju bjelančevine od žitarica, ne trebaju koristiti više mahunarki u hrani.
• Zeleni ulazi u prehranu u prilično velikim količinama. U dolini ima mnogo zelenila. Ljeti ljudi jedu svježe, a zimi dodaju suhe lišće na mnoga jela.

Umjerenost je temelj zdravlja

Zbog gladnih razdoblja, Khunzakutam mora distribuirati hranu na takav način da dosta dugo. Zemlja, koja se može uspješno prerađivati, ljudi ima dovoljno, tako da na mnogo načina prehrana ovisi o prirodnim uvjetima. Ako se ljeti rijetko suočavaju s problemima nedostatka hrane, onda je u hladnom vremenu često potrebno spasiti.

Posebno gladni mjeseci približili su se proljeće. U ovom trenutku ljudi su prisiljeni postiti. Traje oko dva mjeseca. To razdoblje pokazuje gotovo totalni nedostatak hrane. Osnova ovog obroka je piće koje se proizvodi od suhih marelica. S vremenom je takav post postao kult koji se vrlo strogo promatra.

Osnovna pravila prehrane

Dakle, nakon razmatranja onih proizvoda koji koriste svjetske dugo-jetre, moguće je izdvojiti osnovna načela koja se pridržavaju hunzakuta. Čak ih se može nazvati skupom pravila. Zašto ovaj narod živi tako dugo? Sladokusac sirovih mesa, prema statistikama, ima bolji zdravlje. To je glavni razlog dugovječnosti.

• Upotreba mesa dopuštena je samo u vjerskim ili vrlo važnim slavljima. Osobito važan detalj - potrebno ju je pripremiti odmah nakon ubijanja životinje. Meso se ne pohranjuje dulje vrijeme.
• Dijeta se temelji na voću i povrću. Koristi se u sirovom obliku. Povrće se povremeno može pirjati.
• Potrošnja soli, šećera i drugih začina mora biti u ograničenim količinama.
• Kruh u hrani se koristi samo crno. Brašno, kao što je meso, nije dugo pohranjeno, koristi se odmah nakon pečenja za pečenje. Preporuča se dodati proklijevano zrno na prehranu.
• Mlijeko i mliječni proizvodi ne smiju se konzumirati u velikim količinama.
• Posebno je zabranjeno korištenje alkoholnih pića. Stanovništvo samo u nekim posebnim slučajevima pije vino koje je načinjeno od grožđa koje se uzgajaju u dolini.

Kako dugo živi Hunza živi?

Dolina Hunza nema bogatstva pa ljudi žive vrlo slabo. Nitko neće htjeti dobrovoljno razmijeniti uobičajeni život i otići tamo. Hunzakutam mora biti naseljen na stjenovitom terenu, gdje nema plodnih tala ili šuma. Osim toga, često postoji nedostatak vlage. Kiše većinom idu hladnim vremenom iu malim količinama. Općenito, voda je jako cijenjena i liječi ga vrlo pažljivo.

Životinje zbog nedostatka pašnjaka ne rastu vrlo velike. Krave daju malo mlijeka, koje gotovo ne sadrže masti. Koze i ovce, uglavnom mlijeko, ne vole svoje vlasnike. Meso ove životinje sadrži mnoge vene i malo masti.

Jer ljudi često moraju jednostavno preživjeti, a posebno zimi. U ovom trenutku, stanovništvo je uglavnom u svojim malim stanovima, koji su lišeni čak i prozori, jer je vrlo važno da se toplo. Vrlo je teško pohraniti drvo za ogrjev - u blizini nema drveća. Pojačajte svoje peći Hunza plemena uglavnom s malim granama i lišćem. Na njima kuhaju hranu. U takvim kućama ne možete naći uobičajeni namještaj. Spavati i jesti gotovo sve članove obitelji zajedno. Domaća životinja također je prisiljena živjeti u susjednim sobama, koje su odvojene tankim pregradama.

Već to će uplašiti mnoge. Čak i kako bi se osigurala higijena u takvim uvjetima vrlo je problematična. Zbog nedostatka goriva, potrebno je oprati i oprati u hladnoj vodi. Ako želite živjeti u dolini, morat ćete zaboraviti na sapun. Zbog nedostatka masnoće, jednostavno nema puno toga za napraviti.

Pa, na sve što je rečeno, valja napomenuti da ovaj narod nema obrazovanja. Većina ljudi ne zna pisati i čitati. Samo djeca visokih obitelji mogu dobiti certifikat. Ljudi također nemaju vlastitu izraženu kulturu, poeziju, slikarstvo, koje su obdarene i susjednim plemenima. Ovi ljudi su vrlo neobrazovani. Ljudi Khunze mogu se pohvaliti samo nekoliko glazbenika koji dolaze iz drugih plemena.

Nije uobičajeno da se pleme ženi između iste obitelji. Općenito, u skladu s poviješću ljudi, u svojim venama ne prolazi strano krv.

Koncept zdravlja

Iznad su uvjeti i hrana koja su po mišljenju ljudi hunze važna za dug život. Ali sada je potrebno odrediti što za ovo pleme znači zdravlje.

• Visoka razina rada, pokazana je ne samo u poslu, već iu zabavi. Khunzakuts su vrlo izdržljivi, pokazuju svoje najbolje u radu. Ljudi ovog plemena mogu bez ikakvih problema nadvladati ogromne udaljenosti. Nije mu problem za penjanje po stijenama do planina.
• Ljubav prema životu. Unatoč teškim uvjetima života i napornog rada, Khunzakutovi nisu obeshrabreni. Čak i nakon teškog uspona na planine, smiju se i govore šale.
• Tvrđava duha. Stanovnici nikada nisu ljuti i ne svađaju se među sobom. Vrlo je rijetko da netko bude nervozan ili nestrpljiv sa svojom obitelji. Vrlo ustrajno, lokalni ljudi pate od boli.

turizam

Prvi koji je došao u dolinu uglavnom su bili liječnici i istraživači koji su željeli razumjeti tajnu dugovječnosti. Vjeruje se da je za obične ljude mjesto otkriveno zahvaljujući hipijima koji su 70-ih godina prošlog stoljeća počeli aktivno posjećivati ​​zemlje Azije u potrazi za nečim novim. Posebno je popularnost otišla u zemlje Zapada. Na primjer, Amerikanci danas nazivaju marelica Hunza Apricot. Ipak, hipiji su, prije svega, otišli ovdje ne zbog egzotičnog voća, već zbog indijske konoplje.

Trava se uzgaja ovdje, ne za pušenje, već za dodavanje raznim jelima. Većina putnika putuje ovdje da kuša sočne marelice, koje se ne nalaze u drugim zemljama. Mjesto je također popularno za puno planinara i povjesničara.

Zanimljivo o ljudima

Jedna od legendi priča je da je ovo pleme osnovano tijekom indijske akcije Aleksandra Velikog. Vojnici zapovjednika formirali su malu državu ovdje. Živjeli su u skladu sa strogim pravilima. Stanovnici su uvijek imali oružje s njima i nisu dijelili s njom ni sa hranom i zabavom.

U našoj zemlji malo se zna o ovom narodu. Dolina Khunza bila je predmet spora između Pakistana i Indije više od šezdeset godina.

Sovjetski Savez pokušao je ne ulaziti u spor i ostati na daljinu. Na primjer, u rječnicima je naziv područja, ali gdje se nalazi, nije naveden. Na mnogim zemljovidima svijeta lako možete pronaći oznaku terena, ali ne i na zemljovidima izdanim u SSSR-u. Sukladno tome, izbjegavali su spomenuti nacionalnost i masovne medije. Ipak, gotovo svi znaju o Rusiji u Hunzi.

Da bi se dokazalo da li je izgled ove nacionalnosti doista imao ruku Aleksandar Makedonaca, dovoljno teško. Prema ostalim izvorima, temelj je bio zbog nekada sjedinjenih ruskih ljudi. Unatoč tomu, postoji nekakva tajna u izgledu ovog plemena.

Jezik koji se smatra popularnim - burushashi. Do sada znanstvenici koji proučavaju ljude Hunza nisu mogli naći sličnost s bilo kojim jezikom. Uz to, mnogi stanovnici govore engleski.

Religija, koja je zavjetovala više od devedeset posto stanovništva doline, jest islam, ali s nekim posebnim značajkama koje uključuju mnoge mistične i tajanstvene aspekte. Budući da je u Hunzi, turist ne čuje poziv na molitvu. To je dobrovoljna afera, a svi sami odabiru vrijeme za bogoslužje.

Khunza je u starim vremenima predstavljala liniju razdvajanja između kneževina Nagara i Khunze. Često je između njih bilo neprijateljstvo. Posebno se očitovalo krađe djece i žena s kasnije prodajom njih u ropstvo.

Godine 1963. prošlog stoljeća ekspedicija liječnika iz Francuske posjetila je dolinu, koju je pogodio zdravlje i životni vijek stanovništva. Uskoro je u Parizu održana konferencija o raku, koja je izjavila da ovaj narod nije sklon onkološkim bolestima. Identificira ga posebna organizacija koja provodi istraživanja u svim regijama svijeta.

Godine 1984 bio je nevjerojatan slučaj. Jedan od stanovnika doline Hunza stigao je u zračnu luku u Velikoj Britaniji. Kad je svoju putovnicu predstavio u emigracijsku službu, sve je vodio do gubitka. Dokument je sadržavao 1823. godinu, stari je imao stotinu šezdeset godina. Pratioc je rekao da je starac smatrao svetim narodom Hunza. Istodobno, u sjećanju mu nije bilo ničega, a dobro se sjećao njegovom životu.