Stoyanova Elena: biografija i fotografije. Program `Sibarit`

Elena Stoyanova s ​​pravom se smatra izuzetnom osobom. Uostalom, suprotno rasprostranjenim stereotipima o plavuša, pokazala je svoje intelektualne podatke na najboljoj strani. S vanjskom privlačnosti i plavim kose, ova djevojka je postigla pravi uspjeh na području ljudske anatomije i pravi način života. Danas je Elena Stoyanova poznata, uglavnom zahvaljujući pisanju knjiga o zdravoj prehrani i gubitku kilograma. Njezino se ime često spominje u tematskim forumima među obožavateljima zdrave prehrane.

Nekoliko riječi o Stoyanovoj Eleni

Ova žena je profesorica i akademik, koji je u jednom trenutku dobio nekoliko obrazovanja, među kojima posebno mjesto zauzima financijska i medicinska. Autorica je nekoliko desetaka knjiga koje su objavljene i ponovno objavljene u različitim zemljama. Sve njezine profesionalne aktivnosti sastoje se od aktivne nastave, brojnih znanstvenih studija i stažiranja u državama, Europi i Izraelu. Fotografija Elene Stoyanove može se vidjeti na više od trideset naslovnica knjiga.

Rad profesora

Međutim, unatoč vrlo intenzivnog istraživanja i poučavanja u Moskvi akademije za financije i upravljanje, Lyon Business School, Washington-based Institut za ekonomski razvoj, kao i Američko sveučilište „Clark Atlanta”, profesor je nastavio marljivo proučavati ljudsku biologiju, psihologiju, zdravlje i prehranu.

Čak i uz takav nevjerojatan posla Elena Semenovna Stojanov je uspio ne samo sačuvati svoju privlačnost i ljepotu, ali i upoznati javnost sa svojim glavnim hobijem - zdrav način života. Već dugi niz godina žena prenosi svoje iskustvo i znanje ljudima koji se žele riješiti mrzovoljnih dodatnih kilograma.

Aktivnosti uspješne žene

Sada je Elena Stoyanova poznata javnosti kao aktivni sudionik Moskovske akademije tržišta i menadžmenta, kao i autor prvih ruskih financijskih udžbenika. Ove knjige postoje već dugi niz godina i za toliko vremena nisu izgubile svoju važnost niti popularnost među početnicima ekonomista.

I ljubitelji ispravan način života, zdravu prehranu i zdravlje u cjelini, ova žena dobro poznata po svojoj objavljenoj knjizi pod naslovom „Vi ćete izgubiti težinu zauvijek”, koji je objavljen prvi put 1998. godine u Moskvi izdavačka kuća „perspektive”. Od tada, Stoyanov rad više puta je objavljen. Taj je projekt učinio istinski poznat profesorom, a sama je knjiga postala jedna od najpopularnijih publikacija.

Rad Elena Stoyanova je prvi put opisao autorov način mršavljenja, koji je više puta dokazala svoju točnost i učinkovitost. Dokaz za to nije samo osobno iskustvo djevojke, koji je uspio riješiti nekoliko desetaka kilograma viška težine, ali i recenzije čitatelja knjiga.

Knjige Elene Stoyanove

Gdje god je žena radila, proučavala je ne samo financijske probleme, već proučavala i jedinstvene tehnike iscjeljivanja različitih naroda i nacionalnosti. Izraelska poslovnim krugovima Stoyanova ime je uvijek bio povezan s prvim ruskom jeziku knjige „računovodstvenih poduzeća” i „Tel Aviv burze.” Međutim, objava „Karakteristike nacionalnog proizvoda Izraela” i „Kako izgubiti težinu Izraelci” također pripada pera ruskog profesora. Sveukupno, zbirka knjiga Elene Semenovna sadrži više od tri desetke djela. Najpopularnija djela u Stoyanovoj bibliografiji su:

• "Rusko-francuski financijski i kreditni rječnik";
• "Financijsko upravljanje: teorija i praksa";
• "Lekcije iz Internet škole Elena Stoyanova";
• "Izgubiti težinu: novi program prehrane Sibarit";
• "Čišćenje tijela bez idiotizma";
• "Zamka za glad je agar-agar."
  

Naravno, ovo nije čitav popis djela talentiranih nutricionista i financijaša. Međutim, ove su publikacije dale Eleni Stoyanovu univerzalno priznanje i slavu. Rad profesora je izgrađen u obliku neke vrste mršavljenja koja uključuje lekcije pravilne prehrane i psihologije, dodatno čitanje i mnogo zanimljivih priča. Njezine su knjige usmjerene na široku publiku, koja se sastoji od čitatelja koji žele postati vitki bez nepotrebnih troškova.

Senzacionalna tehnika gubitka težine

Knjiga Elena Stoyanova iz serije „izgubiti na težini” je posvećen wellness i utjecaja praktičnu primjenu posebnog autora prehrane program za udoban uzimajući osloboditi od dodatnih centimetara. Ova se tehnika temelji na vrlo poznatim prehrambenim proizvodima, koji ne zahtijevaju dodatne novčane troškove.

Program „sibarit” Elena Stojanov opisao svoje, za razliku od mnogih drugih metoda, ali nije manje učinkovit koncept vlasti, čiji je moto bio je izraz „izgubiti težinu brzo, ukusno, i zauvijek.” Sam autor sebe odnosi na svoj sustav kao "humana tehnika gubitka težine".

Tajna "Sybarita"

Ali što je ovaj poznati sustav? Tajna leži u postupnom, i stoga apsolutno ne bolnom, smanjenju količine kalorija koja se konzumira tijekom dana. Pa, glavni čip Helenove prehrane bio je koktel koji je dobio lijep naziv "Sibarit". On je, kao i svagdašnji, vrlo jednostavan i nepretenciozan. Važno je samo jedna stvar - da ispunite svoj hladnjak sa svim vrstama bobica, voća, sira, a uz unaprijed kupiti miješalica.

Pomiješajte sastojke u određenom omjeru: 100 grama pržene uzme se 80 grama voća. Standardni dio koktela je 200 g mliječnog proizvoda i 160 g odabranog voća. Naravno, preferencija bi se trebala davati isključivo maslinovim sirom. Ali ako ne postoji, onda je moguće uzeti masni proizvod i dopuniti ga kefirom. Nakon što ste se bavili ovim jednostavnim receptom, trebali biste se sjetiti dnevne prehrane za gubitak težine.

• Za doručak morate jesti posluživanje "Sybarita", koji se može nadopuniti šalicom čaja ili kave bez šećera.
• Ručak bi trebao sadržavati 200 grama svake žitarice kuhane na vodi. Zatim, oko pola sata prije predložene večere, trebate jesti dio koktela, koji će sigurno umjeravati apetit.
• Za ručak možete peći ili kuhati meso ili ribu, dodati odabranu salatu s dodatkom žlice maslina ili suncokretovog ulja.
• Večera ne smije biti kasnije u šest sati. Posljednji obrok u korištenju iste "Sibarite" je zaključen. Ako patite od teške gladi, možete jesti dvostruki dio koktela.

Predmet autorska Stoyanova dijeta kao piće može konzumirati bez mineralne plin voda, čaj, kava, kakao i šećer.