Koristan je za škare za jezik

Što je čišćenje jezika?

U snu ljudski probavni sustav ostaje aktivan. Toksini se uklanjaju iz tijela i prelaze u usnu šupljinu. Ako ne koristite poseban jezik strugala, toksični produkti hranjiva raspada ponovno se apsorbira u tijelu i može uzrokovati respiratorne ili probavne smetnje. Osim toga, obilje toksina uzrokuje značajnu oštećenja imunološkog sustava.

Kao rezultat toga, mnogi dentalnu istraživanja utvrdio da je četka-strugač za jezik učinkovitije uklanja produkte raspada i bakterija nego redovito četkice za zube. Iako je uporaba potonjeg (uz korištenje zubnog konca) omogućuje da uklonite neke potencijalno opasne plak koji se sastoji od ostataka hrane. Bakterije ostaju na mjestu nakon ovog tretmana. U međuvremenu, gotovo polovica svih patogenih mikroorganizama nastanjuju usne šupljine su skriveni u dubokom pukotinama jeziku. Očistite ploču (koja je, usput rečeno, je i transparentan i boje - bijela, žuta ili zelena) je moguće samo s posebnim alatom.

Ispod su četiri glavna razloga za kupnju i redovitu uporabu strugalice.

Izbjegavajte loš dah

Smrad proizlazi iz usne šupljine, može uzrokovati ozbiljne štete na njegovim osobnim životom, odnosima i samopoštovanje. S obzirom da je većina odvratan miris je uzrokovana bakterijama koje žive prilično duboko (gdje su vrlo teško dobiti običnu četkicu za zube), stručnjaci preporučuju korištenje dobar strugalica za čišćenje jezika. To vam omogućuje da uklonite bakterije iz pukotine na površini tijela, uključujući i korijen, i na taj način smanjuje rizik od neugodnih mirisa.

Osjetiti okus hrane

U ustima počinje normalni probavni proces - s okusom hrane i sline. Ako ne poduzmete nikakve mjere za uklanjanje bakterija s površine jezika, okusni pupoljci mogu se začepiti otpadom i toksinima. Kao rezultat toga, vi ste vjerojatno da će naići na lažnu želju da isprobate neželjenih (npr štetne) proizvoda, ili jednostavno nestati sposobnost prepoznavanja okusa različitih jela. Redovito čišćenje površine jezika potiče tajno pore i potaknuti nepce, omogućuje dovoljno da uživate svoje omiljene hrane i pomaže tijelu probaviti hranu i apsorbirati vitalne hranjive tvari.

Povećajte imunitet

Jezik je dio imunološkog sustava, prva linija obrane protiv bolesti. Jezični strugal sprječava ponovno apsorpciju toksina u krv i tkiva, a također poboljšava zaštitnu funkciju tijela.

Poboljšajte oralni zdravlje

Ovaj higijenski postupak štiti zube i desni od infekcija i bolesti. To je nakupljanje bakterija koje uzrokuju parodontne bolesti, rast plaka na caklini, karijes (postupno dovodi do njihovog gubitka), te infekcija recesija desni.

Kako očistiti jezik

Važna je točka pravilnosti postupka. Očistite površinu jezika ujutro, nakon buđenja i prije doručka. Ležaj za jezik je dug, tanak i ravni metalni alat savijen u obliku engleskog slova "U".

Stojeći pred ogledalom, uzmi ruke oba kraja strugalicom, isplaziti jezik i stavite funkcije koliko je to moguće u usta do korijena jezika. Pažljivo, s umjerenim pritiskom, pomaknite površinu organa jednim glatkim pokretom. Isperite alat s vodom i ponoviti postupak sve dok ne osjetite da je jezik bio jasan i potpuno slobodan od plaka. Obično za to potrebno je ponoviti postupak 5-10 puta.

Nuspojave

Iako stručnjaci preporučuju temeljito čišćenje, počevši od korijena jezika, u većini ljudi, dodirivanje posebno osjetljivih područja ovog organa može uzrokovati gag refleks pa čak i zapravo povraćanje. Taj se efekt može lako spriječiti ako su mišići jezika i grla opušteni što je više moguće. Drugi jednostavan način za sprečavanje povraćanja je uzdisati tijekom korištenja strugalice.

Ako alat ima nepravilan oblik ili pušten beskrupulozan proizvođaču agresivno ili previše česta čišćenja može uzrokovati oštećenja na nepce. Međutim, neke studije pokazuju da se mogu samostalno oporavljati. Ipak, bolje je ne riskirati i dobiti siguran i ergonomsko struganje.

Gdje kupiti škare za jezik

Odgovori objavljeni na raznim resursima posvećenima zdravom načinu života, pomoći će se definirati izborom alata. Scrapers su jeftini i prodaju se u mnogim trgovinama zdrave hrane, ayurvedskim trgovinama, na internetskim stranicama. Obratite pažnju na materijal: bolje je ako je nehrđajući čelik, jer je lakše prati. Ako iz bilo kojeg razloga ne možete koristiti posebni struganje, pokušajte privremeno skinuti jezik s rubom metalne žlice.