Pomanjkanje daha tijekom hodanja: uzroci, liječenje i prevencija

Mnogi ljudi muče prilično čest pojava - dispneja na hodanju, razlozi zbog kojih su na prvi pogled neobjašnjivi. Ponekad je dovoljno samo za ubrzavanje koraka i tu je neugodan osjećaj u prsima, postaje teško disati. Često se može čuti mišljenje da iz nedostatak zraka

simptomi

U početnoj fazi oštećenja kardiovaskularnog i dišnog sustava dispneja na hodanje (Razlozi za starije i mladih odraslih osoba može biti povezana s prisutnošću organa bolesti) javlja se kod bilo kojeg drugog fizičkog opterećenja, kao što je hodanje po stepenicama. Ako bolest napreduje, dispečenost se primjećuje čak i pri sporoj brzini ili spajanja čipki. Moguća manifestacija sljedećih simptoma:

• stezanje u prsima;
• kratkoća daha ili izdisanje;
• gušenje;
• teška kompresija u prsima;
• nedostatak kisika;
• Nemogućnost potpunog izdaha i duboke inspiracije.

Što je znak kratkog zraka tijekom hodanja?

Dišemom na hodanju, uzroci koji mogu biti povezani s problemima respiratornog i kardiovaskularnog sustava, nerijetko se manifestiraju ili u kroničnom obliku. Najčešći znak odstupanja je nedostatak zraka koji iznenada javlja. Pored toga, bolesnik može izgubiti svoj ritam disanja, zviždaljke i piskanje, koža se blijedi, a usnice dobivaju plavu boju.

Dyspnaja kroničnog tipa može se odrediti frekvencijom disanja. Zbunjenost ritma izdisaja i udisaja ukazuje na prisutnost patologije. Teška kratkoća daha tijekom hodanja, što uzrokuje poremećaj disanja, uzrokuje oštar deficit kisika. Uz dispneje, može se pojaviti prekomjerno znojenje. Obično se to primjećuje kada pacijent napusti hladnoću, noću, nakon jela i pod stresom. Najčešće postoji kratkoća daha tijekom hodanja stepenicama. Uzroci - infekcija pluća, upala pluća, virusna bolest. Moguće manifestacije - jaka bol u prsima i gubitak svijesti.

Čini se da je dispneja čak i noću, kada se osoba odmara. To je zbog insuficijencije srca ventrikula (lijevo) ili stagnacije u tkivima srca. U tom slučaju pacijentu je lakše disati ako spava u sjedećem položaju ili na nekoliko jastuka.

U hladnom vremenu može se pojaviti i dispneja kod hodanja. Uzroci - prisutnost abnormalnosti u plućima, anemija, nedovoljna tjelesna težina, alergijska reakcija na niske temperature. Stručnjaci savjetuju u ovom slučaju da nauče pravilno disati, bez udisanja hladnog zraka kroz usta.

Mogući uzroci i tipovi dispneje

Najčešći uzroci dispneje tijekom hodanja su sljedeći:

• Deformacija prsa.
• Odstupanja u živčanom sustavu - napadi panike, neuroze, kao i histerija.
• Upalni procesi u bronhi su astma.
• Smanjenje količine hemoglobina, eritrocita.
• Upala plućnog tkiva - upala pluća.
• Pretilost.
• Kršenje kardiovaskularnog sustava.
• Kratkoća daha je srce, središnja, plućna i hematogena.

Plućna i hematogena disnacija

Prilikom hodanja često se dijagnosticira disfunkcija diska. Razlozi zbog kojih liječenje traju duže vrijeme su patologija ili komplicirana plućna bolest. Pulmonarna dispneja karakterizira spazam i oteklina, što utječe na respiratorni proces. Izlazni oblik nastaje kod bronhijalne astme, pacijent može čuti piskanje i zviždaljke.

Osim toga, udisanje nadražaja je uobičajeno kod hodanja. "Uzroci - liječenje" - glavne dvije komponente, koje će vam pomoći razumjeti samo stručnjaka. Stoga, ako pronađete kvar u dahu, čak i uz malu fizičku aktivnost, poteškoće u izgovoru govora treba tražiti za pomoć u bolnici. Ova dispneja javlja se zbog bolesti grkljana, otekline i tumora.

Hematogena - najčešće nastaje kada toksini ulaze u krvotok. Ova se dispneja opaža kod pacijenata koji pate od šećerne bolesti. Simptomi su bučni, teško disanje.

Srce i središnja zaduha

Kardijalna dispneja povezana je sa stanjivanjem vaskularnih zidova, stenozom, zatajenjem srca. Često, bolest srca postaje ono što može dovesti do kratkog zraka kad hodate (teška gladovanja kisika). Znakovi ove vrste dispneje su polipnoja, i također orthopnea. Prva je karakterizirana brzo disanje zbog prekomjernog protoka krvi u srce ili zatajenja srca. Drugi se razvija u odsutnosti lijeve klijetke srca. S orthopneom, pacijent ima tendenciju da bude u uspravnom položaju, jer tek tada postaje bolji.

Centralna dispneja s brzim hodanjem, uzroci koji su posljedica neurotropnih tvari, odstupanja centralnog živčanog sustava najčešće se manifestiraju aritmijom. Ova vrsta dispneje nije manifestacija bilo koje patologije, središnja zaduha je po sebi uzrok.

dijagnosticiranje

Prije nego što počnete liječenje dispneje, liječnik treba preciznije odrediti uzroke pojave abnormalnosti koje ometaju proces disanja kod hodanja. Teška kratkoća daha može biti posljedica mnogih opasnih bolesti. Sljedeće se metode koriste za njihovo prepoznavanje:

• Vizualni pregled pacijenta.
• Tomografija ili prsa X-zraka.
• Analiza krvi pacijenta.
• Ispitivanje pomoću bronhodilatatora.
• Ehokardiografija.
• Spirometrija.
• Impulsna oksimetrija.

Učinkovito liječenje

Uz otežano disanje, osoba osjeća akutni nedostatak kisika, najstrašnija faza je gušenja. Dyspna je podijeljena, kao što je već gore spomenuto, do ekspirijskih (problemi s izdisanjem), nadražujućim (poteškoće s disanjem) i miješanjem. Potonje je popraćeno teškim udisanjem i izdahom. Bez obzira na vrstu, odstupanje treba odmah tretirati. Najčešći način borbe protiv bolesti je prepoznati bolest koja je izazvala poteškoće s disanjem i naknadno liječenje. Ako se dijagnosticira ishemijska bolest ili srčani udar, terapija treba uključivati ​​samo lijekove. Kada se astma riješi bolesti, pomoć inhalatora.

Uz glavni propisani tijek lijekova, drugi način zaboravljanja o tome koja je dispneja kod hodanja. Uzroci, liječenje folklornih lijekova koji polako, ali i učinkovito, postupno odlaze. Međutim, ne zaboravite da se narodna terapija ne smije odvojiti od propisanih preporuka liječnika. Učinkovit način smanjenja dispneje je terapija kisikom. Bit je uporaba posebnih koncentratora kisika, koji promiču konstantnu "ekstrakciju" iz zraka koji zahtijeva kisik u tijelu.

Kisik terapija

Ako pacijent ima nedostatak daha povezane s rakom pluća, bronhitis i plućna fibroza, idiopatska prirode, liječenje treba temelji na uporabi čvorišta. Osim toga, terapija kisikom se koristi za zatajenje srca. Kisik terapija je učinkovita čak i kada su lijekovi više ne pružaju odgovarajuću medicinsku akcije, i pacijent zbog teške zaduhe ne može samo kretati normalno, ali isto tako jesti, haljina i provesti higijenu. Terapija kisikom pomaže u sljedećem:

• Produžiti život u teškim patologijama već nekoliko godina (oko 10).
• Smanjite otkucaje srca u mirovanju i tijekom kretanja.
• Da biste se razveselili, riješite se nesanice.
• Za smanjenje neugodnih osjeta kod dispneje ili kratkog vjetra.

Tradicionalna medicina

Prolazeći terapija lijekovima i zaklade, dokazuju ljudi stoljećima, to je moguće da biste dobili osloboditi od neugodnih osjećaja, što daje otežano disanje pri hodanju. Uzroci, liječenje narodnih lijekova koji daje vidljiv učinak više ne može poremetiti pacijenta kao adjuvantna terapija pomaže smanjiti ne samo simptome, već i da se „ugasiti” fokus uzbude bolest. Učinkovit način borbe protiv kratkog daha iz tradicionalne medicine je dekocija cvjetova glogova. Potrebno je sipati jednu žlicu biljke s 250 ml kipuće vode. Inzistira na takvom izvarenju sat vremena na mjestu nedostupnom suncu. Pijenje takvog lijeka trebao bi biti nekoliko puta dnevno za 1/3 čaša.

Pomozite ukloniti nedostatak daha dok šeću zobi. Pola čašice žitarice ulije se u 2 litre mlijeka. Da biste potpuno pripremili jelo, treba ga kuhati oko 2 sata u pećnici na niskoj temperaturi. Za jedan ili dva sata prije spavanja, koristite posluživanje žitarica (150-200 g). Da bi se postigao željeni učinak, postoji takav nered oko 14 dana.

Profilaksa dispneje

Preventivne mjere za pojavu dispneje uključuju:

1. Redovita tjelesna aktivnost i pravilna ishrana kako bi se održala normalna težina.
2. Tjelovježba dišnih mišića plivajući, svakodnevno šetnje na svježem zraku.
3. Puno odbijanje duhanskih proizvoda.
4. Gimnastika dišnog sustava, provođena različitim metodama.
5. Izbjegavanje kontakta sa prašinom, perjem, aktivnim alergenima za životinjsku kosu koja može izazvati bronhijalni grč.
6. Potpuna obrada temeljne bolesti.

Važno je redovito se posavjetovati s liječnikom koji može provesti puni pregled kako bi se izbjegao napredovanje kroničnih bolesti i razvoj novih abnormalnosti.