Saznajte kako namočiti nos slanom vodom i slobodno disati.

Kao što znate, lako je pokupiti virus ili hladnoću i ne morate biti u društvu bolesnih ljudi. Prema terapeutima, dovoljno je samo dopustiti da se nazofarinksa osuši, jer tijelo počinje napadati viruse i infekcije. Da biste izbjegli i ne priznajte ovo je sasvim moguće, ako znate, kako oprati nos slanu vodu.

O prednostima pranje nosa s fiziološkom otopinom mnogo je poznato. Posebno ovaj postupak je koristan za one koji pate od kroničnih bolesti nozfaringa, kao što su sinusitis, prehlada. U novije vrijeme, terapeuti i Imunolozi su jedinstveno svi pate od takvih bolesti su savjetovali da ide na jug udahnuti morski zrak i da udisanje temelju morska voda. Ipak, kako to dokazuju znanstvenici i praktični liječnici, redovito ispiranje nosa slanom vodom, kao i more, povoljno utječe na opće stanje, povećava imunitet i štiti od ulaska virusa i patogena u tijelo.

Nije dovoljno znati da postoji takva metoda zaštite od ARI, na primjer, poput ispiranja nosa s slanom vodom. Važno je - redovito i ispravno obavljati ove ispere. Samo u ovom slučaju, uspjeh je zajamčen.

naučiti kako oprati nos Slane vode su točne, jednostavne. Najprije morate pripremiti rješenje. Priprema se miješanjem kuhane vode i soli. Voda će zahtijevati jedno staklo i sol - 1 čajnu žlicu bez vrha. Bolje je koristiti morska sol. Bogatija je i korisnija. Temperatura vode koju treba ispirati nosa treba biti na sobnoj temperaturi. Prije postupka pranja, sol se mora potpuno otopiti.

Zapravo, rješenje je spremno. Sada morate naučiti kako dobro isprati nos slanom vodom i dobro. Na prvi pogled, postupak se čini vrlo strašnim i nepodnošljivim. Ali vuk nije tako strašan, kao što kažu o tome. Iako, možda oni koji imaju bolest vrlo loše trče i osjetit će bol tijekom pranja. Ali taj je fenomen privremen, vjerujte mi. Nakon nekoliko postupaka pranja nosa, nelagoda se uopće ne osjeća. Ali olakšanje dolazi gotovo odmah nakon prvog postupka.

Dakle, započinjanje ispiranja nosa treba biti pričvršćena jedna nosnica, a druga inhalirati prethodno pripremljenu fiziološku otopinu. Tekućina mora ući u nos i, nakon što prođe put, osjeti se u ustima. Ponovite ovaj postupak iz druge nosnice.

Postoje ljudi koji se neće prisiliti nastaviti pranje nosa za bilo što na svijetu. Neki se čak slažu da će podnijeti bol, samo ako nisu prisiljeni udisati slanu vodu kroz nos. Ovo je, naravno, glupo, ali uvjeriti da je proces apsolutno bezbolan, teški. Takvim se ljudima preporuča da počnete prati ne udisanjem, već uobičajenim ubrizgavanjem. Učinak, naravno, nije uopće isti, ali, kao alternativni izbor, vrlo je prikladan. Usput, to je metoda ubacivanja slane otopine pipetiranjem šiljka male djece.

Ako nema povjerenja u slanu otopinu pripremljenu kod kuće, možete kupiti poseban lijek u bilo kojoj ljekarni - primjerice vodeni akvarij. Možete pročitati kako oprati nos s aqualorom u uputama koje su priložene ovom lijeku.

Svatko tko ne samo čitati, kako oprati nos sa slanom vodom, i početi redovito hidratizirati nosna prolaza na ovaj način, efekt će se osjećati gotovo odmah. Prije svega, slanu vodu ubija sve mikrobe koji ulaze u naše tijelo kroz dišni sustav. Drugo, sol pomaže uklanjanju natezanja, što je posebno važno u ljetnim mjesecima. Treće, takvo pranje pomaže očistiti nosnu sluznicu i dopustiti da udahne zrak bez prepreka. i pranje nosa slanom vodom pomoći će brzo izliječiti hladnu hladnoću. Kažu da ako je crijevni nos već počeo, trebat će tjedan dana da pati u njegovoj tvrtki. Ne vjerujem, ispiranje soli će osloboditi ovu bolest nekoliko dana.