Plaketa: kako bi se spriječilo da je vrlo jednostavna!

Dentalni plak - to su neki naslage koje imaju svojstvo akumulirati na caklinu, desni, proteze, krune i pečate. A sastav ovog plaka uključuje i ostaci hrane i ogroman broj bakterija, koji zauzvrat dovode do bolesti gume i razvoj karijesa. Reprodukcija se javlja nakon ingestije velikog broja ugljikohidrata.

Kao što je poznato, zubni plak se formira zbog činjenice da dentin, koji čini osnovu zuba, oslabljuje i izvana i iznutra. Vanjsko zamračenje uzrokovano je u mnogočemu zbog česte konzumacije kave i pušenja. No, među čimbenicima koji uzrokuju unutarnje promjene u boji, nazivaju se povećani sadržaj fluorida, što se može dogoditi nakon gutanja paste.

Kada pločica nije uklonjena, njegova transformacija dolazi u zubni plak - meki talog svijetle boje. Nakon tjedan dana se utvrdi i pretvara u kamen.

Kako ukloniti ploča na zubima? Vrlo jednostavno: redovito četkati zube i samo jezik i posjetom stomatologu. Zapamtite, ako isperete usta, nemojte spriječiti stvaranje plaka. Glavno pravilo čišćenja zubi - pažljivo. Ako to učinite nekoliko puta dnevno, ali loše, to neće donijeti nikakvu korist. Možete to učiniti jednom, ali temeljito.

Kako bi se smanjila mogućnost zubnog plaka, preporučuje se odabir pasta s visokim sadržajem fluorida. Ovaj element se odupire razvoju karijesa, jačanju zubi i savršeno se kombinira u kemijskim svojstvima slanom. Također odgovarajuće paste, čiji je glavni zadatak spriječiti stvaranje kamena.

Da bi pločica mogla ometati što je manje moguće, nemojte se šepati po četkom. Mora se mijenjati svaka tri mjeseca. Udruga stomatologa smatra najoptimalnije one koje imaju mekanu strukturu i zaobljene su na krajevima čekinja. Stvar je u tome da teška slamka šteti desni, čime izaziva flaking od zuba. Ako koristite mali četkica za zube možete lako doći do stražnjih zuba.

Velika prednost u sprečavanju plaka ima zubni konac. Ona prodire u prostor između zuba, temeljito čišćenje ovog područja i njihove površine.

Koji čimbenici pogoršavaju stanje zuba, povećavajući rizik stvaranja plaka? Razmotrite glavne:

1. Žvakanje hrane. Bakterije koje žive u ustima jedu sve elemente koji sadrže ugljikohidrate (mliječne proizvode, med, šećer, voće). Potrebno je rijetko koristiti šećer u jednom ili drugom obliku, jer nije njezina količina, ali je važna njegova učestalost.
2. Kava, nikotin. Prisutnost tih elemenata dovodi do stvaranja smeđe ploče na zubima.
3. Slatko piće. Kad ih koristite, odmah progutajte sadržaj bez odgađanja u ustima. Nakon što jedete bilo koji proizvod koji sadrži šećer, potrebno je četkati zube.

Korisno je jesti sirovo povrće i voće, kao i kikirikije i sir. Za ojačavanje zuba koristite tinkturu celera: 250 ml votke i 2 žličice ljekovitog bilja, koje se infuzija 7 dana. Prilikom ispiranja u čaši vode, dodajte jednu žlicu ove smjese.

Čašice, češnjak i školjke ljuske jajeta (po mogućnosti udomaćene) također su izvrsni alati za jačanje zuba i desni. Dakle, češnjak se može utrljati na zube noću ili jede svakodnevno za dvije kriške. Od trputac napraviti tinkturu za ispiranje, te potrebu za mljevenje školjke u trticu i odvesti ga na žličicu na dan, s puno kipuće vode.

Ne zaboravite da je briga o vašim zubima, poduzimajući preventivne mjere, puno lakše i jeftinije od toga kako biste se bavili njihovim tretmanom.