Zašto postoji kršenje intestinalne mikroflore

Kao što nedavne studije pokazuju, postoji izravna veza između crijevne mikroflore i zdravlja cijelog organizma. Nemojte slomiti ravnotežu koja postoji u crijevu: mikroflora je u ravnoteži zbog prisutnosti onih bakterija koje pročiste tijelo toksina i toksina. Čim se dogodi neuspjeh, pojavljuju se mnogi zdravstveni problemi.

Prema istraživanjima, u crijevima živi oko 500 vrsta mikroba. Dijete koje je tek rođena, broj korisnih bakterija je oko 96%, a kod odraslih, idealno, ne bi trebalo biti više od patogene, ali većina od njih su oko 12%, postoje slučajevi kada je postotak smanjuje na 1.

povreda intestinalna mikroflora dovodi do ozbiljnih kršenja ljudskog zdravlja. Postoji svibanj biti anemija, gopopolivitaminoza ili znakovi distrofije. Štoviše, ovaj popis je daleko od potpune. Svatko s takvim problemima izlaže svoje tijelo na opasnost od razvoja mnogih bolesti. Naravno, sada je teško upoznati ljude s idealnim stanjem tijela, ali kršenje mikroflore nepovoljno utječe na razvoj čovjeka i dovodi do pojave brojnih bolesti.

Često sama osoba postaje uzrok takvog neuspjeha. Zato jer uzimamo li ove ili one lijekove, ne promatramo prehranu i ne pridržavamo se zdravog načina života, stavljamo se u opasnost. Najčešći čimbenik koji uzrokuje kršenje intestinalne mikroflore jest unos antibiotika. Ovi lijekovi, zajedno s patogenih mikroorganizama uništiti i korisni. Također, glavni razlozi koji su na vrhu popisa čimbenika rizika su pušenje, pijenje alkohola, prisutnost akutne i masne hrane u prehrani, slatkiša.

Ako jedete hranu koja sadrži malo biljnih vlakana, to može potaknuti kršenje intestinalne mikroflore. Stvar je u tome što je nužna hrana za korisne bakterije.

Hormonski lijekovi imaju negativan učinak i hormoni stresa, koji su proizvedeni u našem tijelu s jakim nervoznim preopterećenjem. Oni izazivaju smrt bakterija koje trebamo.

Lactobacilli, koji su dio korisne intestinalne mikroflore, žive ne samo u crijevima. Oni štite vaginalnu mukozu od patogenih gljiva i bakterija. Kršenje njihove ravnoteže dovodi do pojave neugodnih iscjedak, koje se žene mogu liječiti nekoliko mjeseci.

Korisna intestinalna mikroflora sastoji se od laktobacili i bifidobakterije. To su anaerobni elementi koji se množe bez sudjelovanja kisika. Bakterije mliječne kiseline proizvode mliječnu i octenu kiselinu koja pomaže u održavanju razine pH crijeva unutar normalnih granica. Razvoj drugih korisnih tvari pomaže u smanjenju kolesterola, borbi protiv infekcija gastrointestinalnog trakta, a također stimuliraju peristaltika crijeva.

Ako je potrebno vratiti crijevnu mikroflora, potrebno je započeti odmah. Da biste to učinili, morate obogatiti prehranu s bifidobakterijama, uzimajući posebne pripravke ili biološke dodatke. Njihova imena može vam reći samo liječnik koji je proučavao vašu bolest i njegove uzroke. Samozadovoljavanje će negativno utjecati na stanje vašeg zdravlja.

Malo tko zna da kršenje intestinalne mikroflore dovodi do povećanja tjelesne težine. Činjenica je da probiotici (korisne bakterije) pridonose normalizaciji probave, dok se proces asimilacije i taloženja masti mijenjaju. Stoga, održavanje potrebne ravnoteže tih tvari dovodi do smanjenja tjelesne težine.

Budući da se 80% imunološkog sustava koncentrira u crijevu, održavanje ravnoteže mikroflore je nužno za svaku osobu.

Stoga, ako želite biti zdrav i živjeti dug život, nemojte se truditi liječiti tabletama i antibioticima. Možda najprije trebate provjeriti vaše crijeva i tretirati ih. To će vam pomoći riješiti mnoge probleme.