Što možete jesti nakon carskog rezanja: izbornik po danu

Izgled bebe u svjetlu je radostan događaj. Ali ne uvijek rodni prolaz kao buduća majka i medicinsko osoblje planiraju. U nekim slučajevima, dijete je uklonjeno operacijom. Zove se "carski rez." U tom slučaju, razdoblje oporavka žene može se produžiti. Od velike važnosti je pravilna prehrana i poštivanje režima odmora i budnosti.

Što trebate znati?

Cesarski dio je kirurška intervencija koja, ako se ne primjenjuje ispravno, može utjecati na zdravlje žena. Nakon rođenja djeteta, mlada majka može biti pod nadzorom medicinskog osoblja neko vrijeme, koja je nadgleda modu napajanja. Od velike važnosti je i samokontrola. Uostalom, nakon operacije (carski rez) teško je oporaviti.

U prvih nekoliko dana nakon operacije, liječnik promatra ne samo maternicu, već i crijeva žene, mjehura. Nakon isporuke može doći do kvara u radu bilo kojeg sustava. Stoga, mlada majka nakon carskog reza mora biti u zdravstvenoj ustanovi najmanje 7 dana.

laktacija

Što možete jesti nakon cezariannog dijela? Odgovor na ovo pitanje komplicira činjenica da mlada majka počinje prilagoditi laktaciju. Važno je jesti u potpunosti, tako da mrvice dobiju što više korisnih vitamina i mikroelemenata što je više moguće. Uz to, potrebno je osigurati da je hrana nježna za želudac i crijeva žene u rodilištu. U prvih nekoliko dana poželjno je izbjegavati namirnice koje sadrže velike količine glukoze. Odbijanje je također potrebno za citrusa, čokoladu, crveno voće. Svi ti proizvodi su opasne alergije. Ne može samo patiti od mlade majke, već i novorođenog djeteta.

Ključni trenutak laktacije je uporaba velike količine tekućine. Hrana nakon operacije može biti nezasićena. Ali čista voda, s normalnim funkcioniranjem bubrega, poželjno je konzumirati najmanje dvije litre. Zahvaljujući tome, moguće je utvrditi laktaciju. Osim toga, upotreba tekućine doprinosi poboljšanju metaboličkih procesa u tijelu. To znači da će biti moguće normalizirati stolicu, kirurški ožiljak će se brže izliječiti.

Načela prehrane

Posjet WC je veliki problem za žene koje su morale preživjeti carski rez. Druga i sljedeća djeca najčešće se pojavljuju na isti način, ako je jedan dan djevojka već morala proći kroz takvu operaciju. Stoga svaka buduća majka treba poznavati principe prehrane koji omogućuju izbjegavanje problema u postpartum periodu.

Glavnu pozornost treba obratiti na dijelove. Poželjno je jesti često. Veličina jednog posluživanja ne bi trebala prelaziti 150-200 grama. Svaki proizvod treba prati s puno vode. U prvih dana nakon operacije, juha od povrća mora biti obvezna u prehrani. Sve komponente mogu se utrljati u miješalici. Tako će tijelo potrošiti manje energije na probavljanju hrane.

Hrana nakon carskog bića mora biti prilično raznolika i istodobno štedjeti. Važno je da se žena uspjela brzo oporaviti, a karapuz nije ostao gladan u isto vrijeme. Ispod je približan izbornik za ženu koja radi nakon carskog cara nekoliko dana.

Prvi dan

Mnoge žene koje su morale podvrgnuti kirurškom zahvatu pitaju se o tome što treba jesti nakon carskog rezima. Prvoga dana nakon intervencije preporuča se odricanje od čvrste hrane. Čim mlađa majka odstupa od anestezije, može ponuditi mineralnu mirnu vodu. Morate malo razrijediti piće s sokom od limuna. Ovaj proizvod doprinosi brzom oporavku sila nakon operacije, jača obranu tijela, ima protuupalni učinak. Ali sok od naranče ne bi trebao biti korišten. Može uzrokovati alergije kod bebe.

Mnogo korisnih mikroelemenata i vitamina žena nakon što je carski rez od droppera. Stoga hrana nakon operacije može biti ograničena samo upotrebom tekućine. Tako će biti moguće utvrditi laktaciju. A tijelo neće trošiti energiju da probavlja hranu. Čim žena dođe, liječnik vam kaže da možete jesti nakon carskog rezima. Ako je intervencija provedena ujutro, prvi obrok je moguć samo navečer. Za dobrobit će se juha od povrća, kompotirati od sušenog voća, čaja s limunom.

Drugi dan

Ako je kirurška intervencija bila bez poplava, sljedeći dan se muškarci u rodilištu šire. U prehrani možete već uključiti više kalorične hrane. Istodobno, ne smijemo zaboraviti da proizvodi i dalje trebaju biti štedljivi za želudac i crijeva. Na prednost će ići meso bujona na govedina ili piletina mesa. Poželjno je koristiti mršavo meso. Juha od svinjetine nije poželjna. Možete dodati malo povrća.

Kuhano meso može se konzumirati bez juhe. Kako bi izbjegli probleme s stolicom, preferiraju se proizvodi koji su obrisani kroz sito ili prolazili kroz meso mljeveno meso u masliniku. Što je još dopušteno ženama koje su preživjele carski rez? Drugi dan može početi s korištenjem fermentiranih mliječnih proizvoda. Prednost treba dati bezglavim svježim sirom, domaćim jogurtom bez aditiva i boja za okus.

Treći dan

Svakog dana izbornik mlade majke postaje raznovrsniji. Dijeta nakon cezariana obogaćena je novim proizvodima, kao što su prskaji, kefir, sir, kekse. Dijeta treba biti zasićena hranjivim tvarima, elementima u tragovima i vitaminima. Uz to, prednost se daje proizvodima koji nemaju iritirajući učinak na crijeva. Treći dan nakon operacije može ići u WC još uvijek problematično.

Žena može već početi koristiti nezaraženu hranu. Gastrointestinalni trakt vraća se u normalno stanje tijekom tog razdoblja. Treba imati na umu da je svaki organizam individualan. Dok je žena u bolnici u bolnici, u prehranu bi se trebali uvesti određeni proizvodi u dogovoru s liječnikom.

Ako pate od zatvora

Nakon rađanja, mnoge žene suočavaju se s takvim delikatnim problemom kao zatvor. To je zbog restrukturiranja tijela mladog majke. Najveće teškoće doživljavaju majke koje su preživjele carski rez. Da biste ispraznili crijeva, morate koristiti klistir. Velika vrijednost u ovoj je pravilna prehrana. Glavno pravilo je korištenje dovoljne količine tekućine!

Hrana nakon carskog mora biti puna i raznovrsna. Mlađa majka treba izbjegavati trčanje suhom. Preporuča se jesti najmanje tri puta dnevno. U prehrani svakako treba uključiti žitarice, povrće i voće koje ne uzrokuju alergije, juhe. Poželjno je isključiti proizvode koji zajedno drže stolicu. To je riža riža, bijeli kruh, buns, grah. Cesarski dio biljnih infuzija na komoraču pomoći će u oporavku nakon operacije. Ova biljka također pozitivno utječe na laktaciju, štiti bebu od nadutosti.

Kako jesti nakon izbijanja iz bolnice?

Sedmoga dana nakon operacije većina žena već se dobro osjeća, a beba počinje dobivati ​​na težini. U ovom trenutku majka i dijete mogu otići kući. Sile se vraćaju - mlađa se majka vraća u život s uobičajenim režimom. No neka se pravila još uvijek moraju slijediti nekoliko mjeseci. I oni se prvenstveno bave prehranom.

Što možete jesti nakon carski rez kod kuće? U prehrani može biti prisutan meso, riba, žitarice, povrće i voće. Prehrana unutar tjedan dana nakon isporuke postaje vrlo različita. Izbjegavajte samo one proizvode koji mogu izazvati alergijsku reakciju. To je citrusa, čokolada, voće sjajne boje. Svi novi proizvodi u prehrani mlade majke trebaju biti uključeni postupno. To je važno u smislu ne samo oporavka ženskog tijela nego i reakcije mrvica. Nutricionizam žene odražava se u kvalitetu majčinog mlijeka. Ako je bebino tijelo prekriven osipom, majka je pojela "zabranjeni" proizvod.

Tjelesna vježba i pravilna ishrana ključ su uspjeha!

Mlada majka nakon ekstrakta iz rodilišta trebala bi proširiti prehranu. Potrebno je prije svega za brzu oporavak. Osim toga, mora se pobrinuti za zdravlje novorođenčeta koja dijete. Ali puni obrok predstavlja prijetnju figuri, koja se već proširila tijekom trudnoće! Kako biti? Umjereno fizičko opterećenje će doći do spašavanja. Posebne vježbe ne bi smjele biti učinjene odmah nakon ispuštanja iz bolnice. Gimnastika se može započeti najranije mjesec dana nakon porođaja.

Savršeno obnovljena lik nakon porođaja, Organizirati rad svih tijela sustava pomoći će svakodnevno šetnje s bebom na svježem zraku. Iznimke bi trebale biti samo tijekom hladnog i vjetrovitog vremena. Sjeti se punog hrana nakon poroda, aktivan način života i radost svakom novom postignuću mrvica - sve to pozitivno će utjecati na lik mlade majke! Nemojte zanemariti savjet liječnika.