Fluorid u pasti za zube: dobro i loše. Od toga i kako pravilno oprati zube

Kažu to brojni reklame dobra zubna pasta mora biti uključen fluorid. Zubari također govore o njegovoj važnosti za zdravlje cakline. Ali je li stvarno potrebno za fluorid u pasta za zube? Prednosti i štete ovog mikroelemenata opisane su u ovom članku.

Čudno kako se čini, isti element može donijeti tijelu i neodvojivu korist i neku štetu. To prvenstveno utječe na višak fluorida: dovodi do brojnih bolesti koje utječu na zube. Tvar ne samo da može ojačati emajl, već i uništiti.

Važnost fluorida za tijelo

Naravno, fluorid igra veliku ulogu za svaki organizam. Zahvaljujući njemu da održava snagu koštanog tkiva, rast i stanje zuba, kose i noktiju ovise o njemu. Fluor je osobito važan u razdoblju odrastanja osobe: bez nje kostur djeteta se ne može normalno razviti.

Fluorid utječe na proces metabolizma, a uz pomoć tijela bolje se izvode opasni i teški metali. Bez toga, nemoguće je održavati imunitet, a željezo se mnogo brže probavlja.

Ako postoji nedostatak fluorida u tijelu, kosti postaju savijene, krhke i krhke i rastu u slučaju prijeloma. Ovisi o njemu i njegovim zubima: caklina, koja pate od nedostatka ove tvari, postupno postaje tanja. Bakterije iz mekane plaketa snažno utječu na to, zbog čega se karijes brzo razvija. Zato je paste koja sadrži fluorid izbor mnogih ljudi koji imaju problema s njihovim zubima.

Fluorid u pasti za zube: koristi i šteta

Reklame tvrde da je pasta, koja ne sadrži fluor, novac za vjetar. Podržite ovaj pogled i neke stomatologe. Ovaj je element stvarno potreban za sprječavanje karijesa, jača caklinu i štiti je od djelovanja štetnih bakterija. Pod njegovim utjecajem, oni izlučuju manje kiseline, manje aktivno razmnožavaju i ne utječu na emajl. Stoga, tijesto, koje se mora boriti protiv propadanja zuba, vjerojatno će sadržavati fluorid.

Pasta za zube s fluoridom ima svoje prednosti:

• ima antiseptički učinak;
• pomaže u poboljšanju metabolizma;
• poboljšava remineralizirajući učinak sline:
• stimulira slinovnicu;
• "Inhibira" transformaciju mekog plaka u kameru.

No, u isto vrijeme dječja fluoridna tijesta ne sadrži, iako je potrebna za uzgoj zuba. Dodajte element samo onim higijenskim proizvodima koje koriste djeca starija od pet godina. Mladi organizmi su osjetljiviji na različite tvari, pa je fluoroza veća (višak fluora).

Oštećenje fluorida u tijestu

Pasta za zube nikako nije jedini izvor fluorida koji je dostupan čovjeku. Nalazi se u nekim prehrambenim proizvodima (najbolji je izvor jabuka). Osim toga, element je bogata i obična voda iz slavine. Dnevna stopa fluorida ne bi trebala prelaziti tri mg dnevno. Dovoljno je piti dvije litre vode dnevno kako bi se potpuno pokrilo potrebu tijela za tvarima. Ispada da je paste bez fluora odabir osobe koja ispravno hrani i troši dovoljno vode.

Osim toga, taj je element nešto toksičan za tijelo. Posjeduje nakupljanje u tkivima, zubna caklina nije iznimka. Ako je element na njoj previše, započinje proces uništavanja - fluoroza. Čini se kao bjelkaste mrlje na površini zuba. Postupno se okreću, doslovno grizu caklinu.

Za očuvanje cakline u liječenju fluoroze je potrebno. Može se sastojati od remineralizacijske terapije, fotoreforizacije ili uporabe posebnih primjena. Moguće je da zubi zahtijevaju dodatno izbjeljivanje, uobičajeno profesionalno čišćenje neće raditi.

Koji proizvodi sadrže fluor

Ako ima fluorida u zubnoj pasti, dobro i loše. Osigurati tijelu dnevnu stopu tog elementa može biti posljedica pravilne prehrane. Ispravna hrana nije teška. Većina proizvoda s visokim sadržajem fluora i tako su prisutni na gotovo svakoj tablici.

Pogledajte ih:

1. Voće: jabuke, grejp.

2. Razne matice.

3. Bilo koji mliječni proizvodi.

4. Različite vrste mesa (osobito jetre).

5. Nuts.

6. Povrće: bundeva, luk, špinat, krumpir.

7. Žitarice: heljde i zobene pahuljice.

8. Prirodni med.

9. Bilo koja vrsta čaja.

Kao što je već spomenuto, dovoljno fluor sadrži čak i običnu vodu. Dijetetičari su sigurni da odrasla osoba treba popiti najmanje dvije litre dnevno. Ako se pridržavate pravilne prehrane i češće jedete hranu bogatu ovom elementu, lijepljenje bez fluorida je najoptimalniji izbor.

Pasta za zube s fluoridom

U nekim slučajevima fluoridne zubne paste mogu doista biti nužne. Na primjer, ako tijelo dobije premalo ovog korisnog elementa u nekom drugom obliku. Pomoć pri donošenju odluke i pravi izbor bi trebao biti stomatolog koji pohađa. On će procijeniti stanje usne šupljine i cakline, nakon čega će biti jasno je li fluoridni zubi dovoljno ili je jedna od "vrhova" pasta s ovim elementom potrebna.

Fluoridi koji se nalaze u tijestima stvaraju osebujni zaštitni sloj na površini zuba nalikujući tankom filmu. Sve tvari koje su opasne za caklinu, ne mogu prodrijeti u nju, njihov negativni učinak smanjuje se nekoliko puta. Antibakterijski učinak, koji ima fluorid, usporava umnožavanje bakterija i razvoj karijesa. Rizik od bolesti desni značajno se smanjuje.

Paradontax s fluoridom

Pasta za zube od karijesa "Paradontax s fluoridom" stvorena je posebno za borbu protiv ove bolesti. Dodano je u natrijev fluorid, što pomaže započeti proces remineralizacije cakline. Osim toga, ovaj alat savršeno uklanja krvarenje desni.

Može ih koristiti odrasle osobe i djeca starija od četrnaest godina. Od uobičajene linije "Paradontax s fluorom" razlikuje se specifičan okus s okusom. Pasta je prikladna za dugotrajnu uporabu, ali treba se pridržavati stanja zuba. Ako postoje svijetle točke, što ukazuje na višak fluorida - bolje je odabrati drugi lijek.

Colgate "Maksimalna zaštita od propadanja zuba"

Popis popularnih sredstava uključuje "Colgate". Pasta za zube protiv karijesa sadrži fluorid i tekući kalcij, zbog čega jača i štiti caklinu. Postoji i dodatni ugodan učinak: tijesto uništava obojeni premaz, s dužom primjenom, zubi postaju znatno bjelji.

Proizvod ima ugodan miris metvice i dugo vremena pomaže da osvježite dah. Unatoč popularnosti marke Colgate, pasta za zube ovo za djecu nije pogodno, ali za odrasle i tinejdžere - sasvim.

Blend-a-Med s aktivnim fluorom

Ova pasta za zube s fluoridom ne samo da jača caklinu, već i osvjetljava, ali i smanjuje brzinu formiranja mekog plaka i kamenac. Dugotrajna uporaba uklanja krvarenje desni. Jača caklina postaje manje osjetljiva - tijesto je super za ljude čiji zubi previše oštro reagiraju na hladnoću ili vruće. Da bi se stalno koristila samo ova pasta nije preporučljiva: bolje je zamijeniti s fondovima bez fluorida.

Pasta bez fluora

Ako je ta tvar u tijelu već dovoljna ili već počela razvijati fluorozu, bolje je odabrati zubne paste koje ne sadrže fluor. Najčešće glavni aktivni sastojak je kalcij - nešto "blokira" višak fluorida i savršeno jača caklinu, što čini zubi zdravijima.

Sve paste koje ne dovode do prevelikog sadržaja fluorida pogodne su za trajnu uporabu. Ako se odlučite za orijentaciju, možete preporučiti stomatologa i osobne postavke. Poželjno je da je pasta bijela: boja boja od posebne prednosti ne donose.

oznaka

U liniji "Splat" postoji nekoliko paste bez fluorida. "Biocalcium" savršeno obnavlja i polira caklinu, liječi male rane na usnoj sluznici. Okus paste je slatko, s blagim okusom mente.

"Spast Maximum" oživljava površine površine zuba, brzo i pažljivo uklanja opasnu mekanu prevlaku, blokira reprodukciju i širenje mikroba te smiruje upaljenu gumu. Osim toga, mrlje od cigareta ili jakih obojenih napitaka lako se uklanjaju s emajla.

PRESIDENT Jedinstven

Ova pasta je jedinstvena po tome što se sastoji od nekoliko kalcijevih spojeva, koje tijelo lako apsorbira. Plak se formira sporije, a najbolja četkica za zube pomoći će ga gotovo potpuno ukloniti. Zbog kalijeve soli smanjuje se osjetljivost. Stoga se preporučuje alat za ljude s osjetljivim emajlom, no bolje je koristiti u tečaja, a ne za trajno.

Pravila o čišćenju kvalitete

Sve pozitivne osobine bilo koje paste za zube značajno se smanjuju ako zanemarite pravila čišćenja. To su redovne higijenske procedure koje pomažu u održavanju zdravlja emajla i usne šupljine kao cjeline. Nije bitno je li fluorid sadržan u pasta za zube, prednosti i štete u potpunosti se određuju kvalitetom ovog jednostavnog postupka.

Potrebno je usaditi vještine pravilnog čišćenja od ranog djetinjstva, tako da se proces dovodi do automatizacije. Ako se roditelji ne mogu samostalno nositi s time, dijete se može odvesti u pedijatrijski stomatolog. Međutim, možete dobiti savjete u bilo kojoj dobi.

Kako ispravno oprati zube? Postoje određena pravila:

1. Vanjska površina očišćena je vertikalnim pomicanjem, proces počinje od gume.

2. Tijekom čišćenja unutarnje površine pokreti se dupliciraju.

3. Žvakanje zubi treba očistiti vodoravnim pokretima.

Kako odabrati četku?

Kako mogu znati da li sam kupio najbolju četkicu za zube? Postoje neke tajne:

• radni dio četke mora biti kratak, ne više od 3 centimetra;
• preporuča se uzimati umjetnim čekinjama: u bakterijama se bakterije više aktivno razmnožavaju;
• dobro, ako je stražnja strana površine glave rebrasta - prikladna je za čišćenje jezika.

Minimalno štete uzrokovane ne samo mekom pasta za zube, bolje je odabrati četke s istim čekinjama za caklinu s povećanom osjetljivošću. Oni manje ozljedu desni, ali malo lošiji plak, tako da čišćenje mora biti posebno temeljito.

Krute četke nisu prikladne za sve, a one se trebaju koristiti samo ako postoje odgovarajuće preporuke. Oni imaju tendenciju gubiti interdentalne prostore, narušiti mekano tkivo i čak oštetiti caklinu, osobito ako se koristi pasta s tvrdom abrazivnom česticom.

Što još treba brinuti za usnu šupljinu?

Nije uvijek za kvalitetu stomatološka skrb dovoljno je samo dvotjedno čišćenje, čak i ako se provodi u skladu s navedenim pravilima. Ostaci hrane nakon jela ubijeni su u interdentalnim prostorima, osobito ako postoje dovoljno velike "džepove". Kad konzumiranje slatke mijenja kiselost sline, postaje agresivnije na caklinu.

Naravno, ne možete uvijek četkati zube nakon svakog obroka. Žvakaća guma i zubni konac - zubni konac - pomoći će zamijeniti proces. Druga mogućnost je jednostavno ispiranje usne šupljine s običnom vodom iz slavine. Nakon čišćenja poželjno je upotrijebiti posebne ispirke ili bujice kamilice i hrasta kore: oni smanjuju krvarenje desni, jačaju ih i očistiti usta viška mikroba.