Zašto glavobolja prije mjesečno: moguće ili vjerojatno razloge i liječenje

Mjesečno, žene moraju podnijeti nekoliko teških dana, popraćene raznim neugodnim simptomima. Osim toga, prije svakog menstruacije dolazi i takozvani PMS. Neke djevojke pitaju: zašto se moja glava povrijedila? prije mjesec dana? Što je uzrokovalo tu reakciju tijela? O ovoj i mnogim drugim stvarima ćemo vam reći dalje.

PMS

Nekoliko dana prije početka menstruacije dobio je ime - predmenstrualni sindrom. Karakterizira ga povećana nervozna razdražljivost i uzbudljivost. Pogreška je progesteron nakupljen u sredini ciklusa. Njegova razina oštro pada tijekom razdoblja PMS, zbog čega prije mjesečnog glava boli i toshnit. U ovoj situaciji, djevojke se trebaju suzdržati od jakog fizičkog napora. Osim toga, glavobolje može uzrokovati i slanu hranu. Ona zadržava tekućinu u tijelu. Zbog toga se podiže pritisak. Na pozadini hormonskog tresti, to može uzrokovati nepodnošljivu bol.

Bolje je imati i sami lijekove protiv bolova koji su vam u pravu i vremenski testirani.

simptomi

Poznavajući informacije o tome zašto je glavobolja bolna prije menstruacije, potrebno je zapamtiti o ostalim pratećim simptomima na predmenstrualni sindrom:

• Gutanje grudi. Razina hormona se mijenja, grudi se povećavaju. Neke žene se žale na nemogućnost dodirivanja bradavica zbog teških boli.
• Povlači donji dio leđa i donji trbuh. Sličan je simptom pronađen u prvih tjedana trudnoće.
• Promjena raspoloženja. Lako se riješiti bilo kakvih sitnih stvari i najopasnijeg filma - dodirivati ​​jezgru.
• Promjena apetita. Neki počnu konzumirati sve, drugi, naprotiv, žale se zbog nespremnosti da jedu.
• Nesanica. Povećana ekscitacija može biti lišena nekoliko dana spavanja. U ovom slučaju, bolje je uzeti neko sedativ unaprijed.
• Slabost i umor.
• Mnogi se ljudi žale na crijevni poremećaj. To je također posljedica promjena u hormonskoj razini.
• Migrena.

Svi ti simptomi su privremeni i javljaju se odmah s menstruacijom. Nisu povezani s vašim imunitetom ili poremećajem živčanog sustava.

razlozi

Sada je vrijedno spomenuti zašto je glavobolja bolna prije menstruacije i tijekom vremena. Mogu postojati mnogi razlozi, ali svi su povezani prije svega s hormonskim kapljicama. Tijelo se pripremalo za trudnoću tijekom cijelog mjeseca. Zbog nošenja budućeg fetusa, on je akumulirao progesteron. Međutim, oplodnja se nije dogodila, i tijelo mora sve vratiti u svoju bivšu državu. Stoga, prije mjesečnog, razina progesterona naglo padne. Žena, pak, osjeća kako se njeno tijelo počinje ponašati nepredvidivo. Glavobolja je jedna od najneugodnijih posljedica ovoga.

Razina drugog hormona, estrogena, također se mijenja tijekom PMS razdoblja. Zbog toga se može osjetiti napuhanost i težina u mišićima. To je zbog zadržavanja tekućine koja, kod podizanja krvnog tlaka, uzrokuje bol u glavi.

Možda je još jedan razlog uzimanje oralnih kontraceptiva. Dok se žensko tijelo navikne na mjesečno suzbijanje ovulacije, postoji reorganizacija reproduktivne funkcije. Ovo može biti odgovor na pitanje zašto je glavobolja vrlo bolna prije menstruacije.

Sljedeći razlog je emocionalno preopterećenje žene. Ako je fer spol tijekom tog razdoblja u stanju depresije, onda je glavobolja gotovo neizbježna. Stres uzrokovan stresom može produljiti razdoblje PMS-a i čak uzrokovati kašnjenje. Preporuča se uzimanje sedativa u takvoj situaciji.

Glavobolja prije menstruacije. Što da radim?

Ako se to sustavno dogodi dulje vrijeme, to pitanje jednostavno može odgovoriti od strane liječnika. Bolje je konzultirati terapeuta ili neurologa. On će propisati potrebno liječenje. Kada su bolovi povremeni, možete koristiti analgetike. Istina, vrlo je obeshrabrena da ih zlostavljaju. Oni samo kratko prerušuju neugodne senzacije. Uostalom, to nije upalni proces, već hormoni. I oni, kao što znate, ne liječe analgetike. Možda trebate uzeti neke posebne lijekove koji uravnotežuju razinu hormona.

Liječnik će vam savjetovati da se odmorite što je više moguće tijekom tog razdoblja. Ali to ne znači da biste trebali odvojiti vrijeme na poslu i provesti cijeli dan u krevetu gledajući televiziju. Rekreacija uključuje ležerno šetnje barem jedan sat dnevno i zdrav, zdrav san.

Folk metode

Sada znate zašto glavobolja boli prije menstruacije. Sada je glavni zadatak da se riješite. Uz liječenje lijekova postoje narodne metode. Naravno, njihova učinkovitost nije dokazana, ali u trenutku kad više nema boli, sve će to učiniti.

Za početak, valja istaknuti da nije neophodno ulaziti u sport. Ona tonizira tijelo, olakšava prenošenje stresnih situacija. Izvrsno u ovom slučaju pomaže bazenu. Nabavite pretplatu i prije menstruacije posjetite aqua aerobic ili jednostavno plivajte za zabavu. Voda ublažava napetost mišića, poboljšava vaše raspoloženje. To će vam pomoći ublažiti glavobolje.

Od narodnih metoda možete isprobati aromaterapiju. Ulje lavande i eukaliptusa oslobađa boli za kratko vrijeme. Možete staviti hladan ručnik na svoje čelo i hramove. Također ublažava te simptome.

Sukladnost s prehranom je obvezna u ovom razdoblju. Nemojte jesti ništa slano, dimljeno i pečeno, kako ne biste povećali pritisak. Također se preporučuje svakodnevno piti svježi sok od krumpira. Štetu sigurno neće donijeti, i možda će pomoći u rješavanju ovog problema.

migrena

Ovo je najteži oblik glavobolje. Migrenu liječe samo liječnici, gotovo je nemoguće sami se riješiti. Ovo je jaka, paroksizmalna bol. Žene ga pate, ne samo za vrijeme menstruacije, već iu drugim situacijama. Nemojte odgađati liječenje ove podmukao bolesti. Posavjetujte se s liječnikom koji će vam objasniti zašto je glavobolja bolna prije menstruacije, kako pomoći u nastanku migrene. Prvo, bit će vam rečeno o svojim glavnim značajkama:

• Bol je nepodnošljiv, teško je podnijeti.
• Napad može trajati nekoliko sati.
• Nisu vam lijekovi protiv bolova.
• Mučnina ili povraćanje gotovo uvijek prate migrenu.
• Lokalizacija boli u zasebnom području glave, ali ne u cijelosti.
• Nadraženost od jakog svjetla.

Ako primijetite ove znakove, nemojte početi sami lijekove. Možete ga pogoršati. Odmah se posavjetujte s neurologom.

prevencija

Glavna stvar koja treba razumjeti je: bolovi su uzrokovani hormonskom razlikom. Kako bi ublažili simptome, potrebno je ozbiljno i unaprijed pristupiti ovom pitanju. Znajući zašto vam je glava boli prije vašeg razdoblja, to možete sami spriječiti. No ipak postoji nekoliko univerzalnih preporuka koje će odgovarati svima.

Ako ih promatrate, tada se glavobolja može izbjeći:

1. Odbiti od ovisnosti. To uključuje pušenje i nesumnjivo piće. Oni mogu izazvati pojavu boli.
2. Pratite istu dnevnu rutinu. Morate dobro spavati, posebno prije menstruacije.
3. Šetnja na otvorenom. Bolje je otići u park, gdje nema plinovitih zraka.
4. Ni u kojem slučaju ne dopustite liječenje migrene u letu. Ako primijetite da se bol nastavlja ne samo prije nego i za vrijeme menstruacije, to je prigoda za liječenje liječniku.

zaključak

U ovom članku smo proučili zašto je glavobolja prije menstruacije. Uzroci i liječenje sada su vam poznati. Naš savjet je samo savjetodavno. Ako uspijete riješiti bol bez pomoći liječnika, još uvijek budite oprezni. Mogu se vratiti opet. Ljubite se i budite tretirani na vrijeme!