Razdražljiv crijevni sindrom

sadržaj

je gastrointestinalni poremećaj. Stanje se odlikuje bolovima u trbuhu, oteklima, grčevima, konstipaciji ili proljevu. Sindrom iritabilnog crijeva dugoročno je bolest, međutim, da ublažavanje simptoma nije veliki problem.

Treba napomenuti da znakovi bolesti mogu svakodnevno mijenjati na gore ili bolje. Iritirajući crijevni sindrom ne izaziva ozbiljnije patologije, kao što su, na primjer, upalne bolesti ili kancerozni tumori.

Većina ljudi koji su skloni GI poremećajima, zabilježite bol u jedenju, nelagodu.

Upalna bolest crijeva popraćeno slabljenjem motilitet probavnog trakta, u nekim slučajevima, stanje zatvor naizmjenično s proljevom, tu je i nepotpuno pražnjenje želuca.

Vjerojatno je stanje uzrokovano povećanom osjetljivošću probavnog trakta. Razlog takvoj manifestaciji nije jasan.

Simptomi gastrointestinalnog poremećaja mogu uzrokovati stres i hranu. Glavna metoda liječenja bolesti je promjena u prehrani i upravljanje živčanom reakcijom. Upotreba lijekova preporuča se u očitavanju teških simptoma koji ometaju normalnu životnu aktivnost.

Kao što opazuje pacijentica, neki proizvodi uzrokuju sindrom iritabilnog crijeva. Dijeta, dakle, uključuje isključivanje određenih vrsta hrane. Kontrola prehrane u ovom slučaju provodi se u većoj mjeri od pacijenta. Općenito, možete ga promijeniti na temelju vodećeg simptoma.

Nije propisana posebna dijeta za sindrom iritabilnog crijeva. Međutim, postoji skup proizvoda, izuzetak ili dodavanje koje vam omogućuje da se eliminiraju konstipacija ili proljev.

Kako bi se olakšalo poteškoće u pražnjenju crijeva, preporuča se dodavanje vlakana u prehranu. Može apsorbirati vodu i povećati volumen sadržaja u debelom dijelu tijela. Ovo zauzvrat olakšava odmrzavanje i povećava njegovu učestalost. Vlakna se nalaze u svježem voću (jabuke, kruške), povrće, pšenične mekinje, grubo zrno i žitarice, grah. Preporučuje se postupno povećanje sadržaja vlakana kako bi se izbjeglo povećanje proizvodnje plina.

Uz konstipaciju preporuča se česti unos tekućine. Trebate piti najmanje šest ili osam čaša dnevno.

Ako postoje poteškoće s stalnim prijemom potrebnog iznosa proizvodi koji sadrže vlakna, dopušteno je koristiti posebne aditive za hranu. Mogu sadržavati vlakna, metilceluloza ili sjemenke sjemena. Ti aditivi od laksativa razlikuju se po tome što nemaju nadražujući učinak na crijevnu sluznicu.

Međutim, ne uvijek povećavajući sadržaj vlakana u prehrani utječe na stanje pacijenata korisno. U nekim slučajevima, njegova primjena može poboljšati pojedinačne simptome bolesti, na primjer, nadutost.

Da bi se olakšalo proljev, preporučljivo je isključiti određenu hranu iz prehrane. To uključuje jabuke, grah, kupus, masnu hranu, kobasice. Osim toga, mliječni proizvodi, alkohol koji sadrži kofein (čaj, čokolada, kava) se ne preporučuje. Liječnici također savjetuju ograničavanje ili isključivanje pušenja i žvakanja duhana. Proljev može također uzrokovati ksilitol i sorbitol (umjetni zaslađivači) koji se nalaze u žvakaća guma i neki slatkiši.

Stručnjaci preporučuju postupno isključivanje gore navedenih proizvoda. Dakle, moguće je pratiti nestanak ili ublažavanje simptoma. U slučaju da odbijanje bilo kojeg proizvoda ne utječe na manifestaciju sindroma, nije potrebno isključiti iz prehrane.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan