Najučinkovitije narodne lijekove za proljev

Postoje mnogi domaći lijekovi za proljev i trbuh povezani s prirodnim sastojcima koji nam je dao Majka priroda. Neki od njih nalaze se u vašoj kuhinji tijekom cijele godine, a neki su samo nekoliko minuta na policama lokalne trgovine. U ovom članku prikupili smo samo najbolje lijekove za proljev, koji će definitivno pomoći ne samo odraslim, već i djecom.

Citrus čaj

Prekrasan kućni lijek za proljev kod odraslih - čaj od narančine kore.

Najbolje je koristiti voće koje se uzgajaju u staklenicima, bez uporabe pesticida, modifikatora:

1. Uzmite narančaste kore, temeljito isperite, a zatim izrezajte u male kocke.
2. Kuhajte 1/2 litru vode.
3. Napunite kore, pokrijte ih i pustite da se skuha sve dok se pije ne hladi.
4. Polako pijete čaj i ako je malo gorka, dodajte malo meda.

Čaj od kamilice

Kamilica je još jedan od najboljih home lijekova za proljev, koji ne samo da može biti tretiran, ali i uživao. Ova biljka ima nevjerojatno umirujuće djelovanje na trbuh i cijelo tijelo. Čaj od kamilice izvrstan je lijek za proljev za djecu, jer je siguran i praktički hipoalergenski. Rezultat se može dobiti u najkraćem mogućem roku:

1. Ulijte kamilicu nekog kemičara u pivaru i ulijte vruću vodu.
2. Pričekajte da se čaj ohladi.
3. Dodajte svježe iscijeđen sok od limuna.
4. Pijte tijekom dana dok vas ne ostavlja nelagodu.

pjeskavica

Među kućnim lijekovima za proljev i mučninu, pješčenjaka sjemena zaslužuju najbolje nagrade. Sjemenke ove biljke su meke i lako se žvakale, zbog čega ih se često dodaje jogurtu, salatama i čak sirevi.

Na prvim znakovima proljeva preporuča se jesti 1 žlicu piskavica sjemenki i kako bi se spriječilo da ih dodaju u jela radi bolje probavljivosti hrane:

1. Izmiješajte grčki jogurt s jezgrama, koji se može zamijeniti s običnim sjemenjem kremenja.
2. Jedi ovo jelo tri puta dnevno.
3. Alternativno, jednostavno jesti sjeme u čistom obliku kako bi se zasitili gastrointestinalni trakt s hranjivim tvarima.

đumbir

Ako tražite home lijek za proljev za djecu, onda đumbir je najbolji izbor. Korijen ne samo da će pomoći osloboditi se labav stolica, ali i eliminirati simptome kao što su bolovi u trbuhu, nadutost, mučnina:

1. Uzmi mali komad đumbira, rešetkajte fino na rešetku.
2. Pomiješajte korijen čajnom žlicom meda, a zatim jedite.
3. Također možete pripremiti čaj od đumbira s medom i piti nekoliko puta dnevno.

Jabučni ocat

Snažan lijek za proljev, koji je vrlo popularan, jabučni ocat (organski, nefiltrirani). Može ublažiti bol u proljevu, ima snažnu protuupalno, antivirusno, antimikrobno i antibakterijsko djelovanje. Jabučni ocat je glavni proizvod za zdravlje, koji bi uvijek trebao biti u vašoj kući, pogotovo ako ste zainteresirani za narodne lijekove i zdravu hranu:

1. Zagrijte 250 ml vode.
2. Dodajte 1-2 žlice jabučnog octa i dobro promiješajte.
3. Pijte piće prije obroka.
4. Ponovite tijekom dana, osobito prvog dana proljeva.

kurkuma

Baš kao i jabučni ocat, kurkuma je prirodni, ali učinkovit lijek za proljev.

Indijski začin je u stanju vratiti rad gastrointestinalnog trakta:

1. Dodajte čajnu žličicu prave kurkume u čašu vode. Pijte, prije dobro miješanja.
2. Alternativa: dodajte začin na čašu jogurta bez masnoća bez okusa, pojačivača okusa.
3. Pijte pomoću kurkuma barem tri puta dnevno da biste dobili željene rezultate.

Aktivni ugljen

Aktivni ugljen je još jedan najučinkovitiji home lijek za proljev. Lijek se može naći u bilo kojoj ljekarni jer se često koristi za izbjeljivanje zubi, filtriranje vode i zraka:

1. Odrasli bi trebali uzeti 1 tabletu za svakih 7-10 kilograma njihove težine, po mogućnosti nakon svakog obroka, osobito prvog dana proljeva.
2. Nije dopušteno davati ovaj lijek djeci.
3. Ako sumnjate u učinkovitost prešanog drvenog ugljena, preporučuje se savjetovanje s liječnikom.

Hrana bogata škrobom

Kada je osoba suočena s proljevom, najbolje je započeti dijetu - odustati pržene, slano, masno, duhovit i neprirodnu čak i za kratko vrijeme.

No, tu su i škrobni namirnice koje su izvrsni kućni lijekovi za proljev:

1. Jedite bijelu rižu, krumpir, tapioku.
2. Pokušajte ne dodati sol i šećer, suzdržite se od svih začina i začina.
3. Pokušajte dodati još škroba u svoju prehranu sve dok vam proloba ne ostavlja sama.

jogurt

Jednostavan jogurt također može biti najbolji home lijek za proljev u odraslih i djece. Mliječni proizvodi su izvrsni izvori probiotika, bifidobakterija, koji su potrebni za vraćanje tijela i održavanje imunološkog sustava. Najbolje je koristiti prirodni jogurt bijelog sjaja, bez okusa i raznih aditiva. Proizvodi s voćem i šećerom neće vam pomoći da se nosite s proljevom:

1. Jedite nezaslaen jogurt dvaput dnevno dok se ne smirite.
2. Ako je za vas uobičajeni mliječni proizvod previše kiselak, onda jednostavno dodajte rezane banane u nju.

Crni čaj

Redoviti crni čaj je pristupačan i jeftin home lijek za proljev za odrasle. Ovo piće sadrži tanine - astringente koji mogu ukloniti upalu, smanjiti bol, ukloniti toksine i toksine:

1. Kuhajte čašu vode.
2. Dodajte jednu čajnu vrećicu i pecite 3-5 minuta.
3. Izvadite listove čaja, dodajte malo meda ili smeđi šećer.
4. Pijte čaj za jedan dan dok se labavi stolci ne zaustave.

Mrkva juha

Juha od mrkve je najbolji lijek za proljev, koji se može kuhati u svim uvjetima.

Osim toga, takav je proizvod idealan za vegetarijance i za one koji slijede prehranu:

1. Uzmi jednu mrkvu, oguliti i izrezati u male komadiće.
2. Ulijte jednu čašu vode.
3. Pričekajte dok se juha ne kuha, a zatim kuhajte 5-10 minuta.
4. Skuhajte s miješalicom i dodajte malo soli, tako da jelo nije začinjeno.
5. Jedite zajedno sa suhim ili suhim kruhom, kruhom ili krušnim mrvicama.

borovnica

Okruženi smo beskrajnim nizom sredstava za liječenje proljeva. Naši preci već tisućljećima prikupljaju informacije o učincima pojedinih biljaka na ljudsko tijelo i ustanovili da borovnice imaju antibakterijska i antioksidativna svojstva, kao i tanini. Sve ove pozitivne biljne osobine mogu spasiti osobu od labave stolice i neugodnih popratnih simptoma:

1. Jedite čašu svježih borovnica ako ste osjetili slabost, bol u trbuhu, mučninu, nadutost i također se približavate proljevu.
2. Možete pripremiti juhu, koristite 1/3 šalice borovnica, prstohvat cimeta, 1/2 žličice vanilije bit, žlica soka od limuna i nekoliko žlica šećera po čašu vode.

Koristite eterična ulja

Kako liječiti proljev narodnih lijekova? Jednostavno! Koristiti da biste dobili osloboditi od proljeva i želučanih bolova eteričnih ulja korijandera, limuna, đumbir, komorač, naranče, metvice, čajevca, tamjan, koromač, dodajući da ih pije.

Čaj od paprene metvice

Jednostavan, ali učinkovit lijek za proljev i povraćanje je čaj s bombona.

Pijte svježe pripremljeno piće nekoliko puta dnevno kako biste osjetili dugo očekivani reljef:

1. Za jednu čašu vode dodajte nekoliko listova lješnjaka. Možete koristiti i svježe i suhe biljke.
2. Pričekajte da se čaj ohladi.
3. Piti polako, polako, u malim gutljajima. Ako je potrebno, dodajte med.

Elektrolitno piće

Tijekom proljeva vaše tijelo gubi vodu i korisne tvari, poznate kao elektroliti. To uključuje klorid, natrij i kalij, koji se moraju zamijeniti kako bi se ubrzao proces oporavka. Recept učinkovitog lijeka za proljev kod kuće pruža hidrataciju, kao i zadovoljavanje potrebe tijela za elektrolitima:

1. Pomiješajte pola žličice soli s četiri žličice šećera.
2. Dodajte šećer i sol u jednu litru vode i dobro izmiješajte.
3. Ulijte u dvije žlice limuna i sok od naranče.
4. Pijte litru tekućine tijekom dana.

banane

Još jedan najbolji lijek za proljev kod kuće za odrasle i djecu je uporaba banana. Njihov plodovi su mekani i lako probavljivi, tako da se u najkraćem vremenu bol u želucu smiri i upala se ukloni. Tijekom proljeva, osoba izgubi previše tekućine, što uzrokuje da se ravnoteža elektrolita prekine. Banane, zahvaljujući velikom sadržaju kalijuma, pomoći će vratiti ovu ravnotežu. Osim toga, plodovi imaju dobro topljiva vlakna koja upijaju višak tekućine u želucu tijekom proljeva. Druga vrsta vlakana - inulin - stvara povoljno okruženje za reprodukciju korisnih bakterija u želucu.

jabuke

Zahvaljujući činjenici da ovaj plod sadrži pektin, osoba može riješiti proljev u najkraćem mogućem roku. Preporuča se jesti organske jabuke, po mogućnosti u pečenom obliku:

1. Uzmite dva voća, oguliti, izrezati u rešetku ili nasjeckati miješalicu. Prosijani gotovi krumpir podijelite na ustajali crni kruh. Možete dodati med ako je potrebno.
2. Temeljito isprati jabuke. Stavite papir za pečenje na lim za pečenje, stavite plod na nju, a zatim pecite u pećnici 15-25 minuta.

Izbjegavajte neke proizvode

Kad god ste zatečeni proljevom, trebali biste se početi držati dijete. Čak i ako proljev prestane, a za 1-3 tjedna važno je izuzeti iz oštrih, prženih ili masnih jela:

1. Ne biste trebali jesti sira, mlijeko i mliječne proizvode, osim jogurta.
2. Kofein može stimulirati živčani sustav tako da može izazvati pojavu bolnih osjeta i grčeva.
3. Odstupite šećer barem tijekom trajanja liječenja. Izbjegavajte jesti previše slatkog voća, osim banana i jabuka.
4. Jedite meku hranu, tako da upaljene zidine crijeva lakše guraju hranu.
5. Dajte prednost osjetljivijoj hrani, jedući krumpir, rižu, rezance, kuhane mrkve, želatinu, piletinu i puricu.
6. Ne možete dodati maslac, sladoled, kupus, luk, grašak, meke sireve.

Riža juha

Riža voda, lijevo nakon kipućih smeđe žitarice, ima veliki broj elektrolita. Dopustite da se ovo neobično piće ohladi, a zatim ga pijete polako i bez žurbe. Ovaj alat idealan je i za najmlađe članove obitelji.

Nemojte zaboraviti na pripremljenu kuhanu rižu koju možete jesti nekoliko dana, ali bez dodavanja ulja ili soli. Možete dodati malo banane, cimet ili med, tako da jelo ne izgleda previše svježe.

Lagano spaljen kruh

Pri mučenju proljeva preporučuje se jesti meso tako da apsorbiraju višak tekućine. Ako nemate suhi kruh pri ruci, možete sami kuhati pomoću tostera ili konvencionalne tave za prženje. Samo uzmite list, odrežite male kriške i stavite ih na 1-2 minute u stroj za prženje. Nemojte se bojati sušiti kruh, jer je mislio da sagorjelo tost može apsorbirati toksine u želucu, što je prouzročilo proljev. Ako nemate toster, jednostavno stavite komad kruha na grijanu tavu bez ulja, neprestano promatrajte i okrenite kriške.

datumi

Datumi sadrže razne vitaminima i mineralima, uključujući kalcij, željezo, fosfor, natrij, kalij, magnezij i cink. Prvo, korištenje ovih plodova može se riješiti proljeva u bliskoj budućnosti. Drugo, datumi sadrže veliku količinu kalija, koja je korisna za održavanje ravnoteže elektrolita:

1. Uklonite kosti s dva zrna datuma. Imajte na umu da je zrelo voće mekano i nježno.
2. Pomiješajte meso s jednom žličicom.
3. Jedite gotovu smjesu 3-4 puta dnevno.

Ako ne možete naći zrelih datuma, upotrijebite suhe koje se prodaju u bilo kojoj trgovini ili na tržnici. Samo jesti nekoliko komada voća, oprati s malo slane vode.

Sok od šipka

Melegranata sadrže moćne hranjive tvari, uključujući vitamin C i K, polifenole i flavonoide.

Sok iz ovog voća vrlo je koristan u borbi protiv proljeva i dizenterije:

1. Očistite jednu granatu, uklonite jezgre i zgnječite ih mortom. Prođi sok od gazza. U drugim slučajevima koristite specijalizirani sokovnik.
2. Pijte prirodni sok 3-4 puta dnevno za 1/2 šalicu.

Slane vode

Kao što je već spomenuto, proljev dovodi do dehidracije i gubitka soli. Zbog toga, osoba postaje trom, bez energije, slaba i apatična. Sol pomaže nadopunjavanju zaliha elektrolita:

1. Dodajte 1 čajnu žličicu soli u 500 ml vode.
2. Miješajte dok se ne dobije jednolična konzistencija.
3. Pijte otopinu polako, čineći 2-4 gutljaja svakih 10-15 minuta.

Uobičajena sol sadrži samo natrij, ali morska sol je bogata mineralima kao što su kalij, mangan i magnezij. Nije zabranjeno dodavanje šećera i sokova limuna kako bi se nadoknadilo gubitak glukoze u proljevu.

Sok od limuna

Limun je još jedan prekrasan lijek za proljev. Borio se protiv proljeva, što uzrokuje patogene mikroorganizme. Uzmite svježe stisnutu sok od limuna, pomiješajte s čajnom žlicom soli i razrijedite s 1,5 čaša vode. Pijte ovu smjesu 4-5 puta dnevno.

Sok od mrkve

Mrkve su također vrlo učinkovite u tekućim stolicama. Može nadoknaditi tijelo fosfor, sumpor, kalcij, magnezij, kalij i natrij. Sirovo mrkva je teško probaviti ako se jede u krutom obliku. Prođite kroz juicer kako biste dobili prirodno i zdravo piće.

Kakvu hranu možete jesti?

Najbolji izbor prehrambenih sastojaka - banane, riža, pire od jabuka, sušeni kruh. A možete dati djeci pečeni i kuhani krumpir, kuhano povrće, poput mrkve, repe, zeleni grah, šparoge, gljive. Ne zabranjeno davati kuhana jaja, žitarice (zob, kukuruz, pšenica), kuhana ili pržena nemasno meso (piletina ili puretina dojke), kukuruzni kruh, palačinke i vafle napravljene od bijelog brašna.

Odbacivanje na proljev

Herbalizam uvijek dolazi do spašavanja, čak i ako ste prekinuli proljev. Ako ste spremni povjeriti biljkama, prije svega savijajte. Uzmite 2 žlice suhog ljekovitog bilja, sipajte 350 ml vode, iskuhajte, a zatim izvadite s ploče. Inzistirati 15-20 minuta, dok juha ne ohladi, a zatim napregnite. Pijte tri puta dnevno za 1/3 šalice na prazan želudac.

Također se može nositi s bolestima pomoći će St. John`s wort, marshmallow, lišće trešnje, kore od hrastovine, planine pepela, kadulje, kola, korijena, paprika, mint. Nemojte zaboraviti da juhe ne smiju zamijeniti pitku vodu. Sva pića, pripremljena na osnovi bilja i bobičastog voća, trebaju se primjenjivati ​​ne više od 3-4 puta dnevno, kako ne bi izlučivali minerale iz tijela. Preporučljivo je prestati konzumirati dekocija kada glavni simptomi proljeva prođu (fluidna stolica, nadutost, bol), ali ne zaboravite se pridržavati prehrane.

Kissel

Klasična mliječ se priprema kod kuće. Tipično, za gustoću u piću dodati uobičajeni krumpirov škrob. Kissel pripremljen na bazi voća i povrća, dodavanje 250 mililitara 1 žličicu suhog škrob vsyp kapanje kako bi se izbjegla neugodna kvržice nastali.

Važno je razumjeti da proljev može uzrokovati bilo koju hranu koja iritira crijevnu sluznicu i ometa probavni trakt. Preporučuje se slijediti dijetu, ograničiti uporabu trgovine umaka i majoneza, ne pije sokove i jedu štetne namirnice kao što su čips, krekeri ili zalogaje s okusima.