Probiotici i prebiotici za crijeva - popis i upute za uporabu

Nedavno gastroenterolozi i terapeuti uz glavnu terapiju propisuju dodatne lijekove - probiotike i prebiotike. Što je ovo? Mnogi pacijenti prvi put susreću ove lijekove i zanima ih kako rade i jesu li štetni za zdravlje, posebno za djecu.

Što su probiotici i prebiotici?

Dugo su vremena znanstvenici raspravljali o definiciji za odabir ovih lijekova, tako da je razumljivo, dostupno i ispravno. Tek 2002. godine WHO je usvojio točan tekst.

Što su probiotici? To su lijekovi u kojima su prisutni nepatogeni mikroorganizmi, koji se normalno nalaze u crijevima.

Oni se razlikuju po vrstama i sojevima. Svaki od soja djeluje na tijelo, ali uvijek je pozitivan. Utvrđeno je da su svi probiotici poboljšati crijeva, jer je želudac (u staroj riječ znači „život”) je važan regulator zdravlje cijelog organizma.

Probiotici se proizvode u različitim oblicima - kapsule, kapi, prašak. Neki od njih trebaju biti u hladnjaku, bez kojih bakterije umiru i postaju neučinkovite. Među najpopularnijim bakterijama su nepatogeni sojevi bifidobakterija, enterokoka, laktičnih streptokoka, enterokoka.

Prebiotici - što ovo? Ovo je tvari koje su hrana nepatogenih mikroorganizama naših crijeva i pridonose njihovom poboljšanom rastu i razvoju.

Prebiotici nisu apsorbira u tankom crijevu, ali stvoriti povoljno okruženje za to raditi. Te tvari sadržane su u velikom broju proizvoda - u prvom redu, to je mliječni proizvodi (što je razlog zašto su obaviješteni od strane loše probave), kukuruz, kruh, luk, češnjak, grah, banane. Mnogi proizvođači dodati razne hrane (žitarice, jogurt, itd) prebiotika. Njihov sastav je različit - uključuju laktulozu, inulin, oligofruktoze, hitosana, arginin, vitamine A, C, E, i drugi.

Prodaju se u obliku lijekova ili biološki aktivnih aditiva (BAD). Osim toga, dodaju se gotove hrane.

Koja je razlika između probiotika i prebiotika?

Prebiotici - što je to? Oni su kemijske strukture i komponente hrane. Probiotici su živi mikroorganizmi koji umiru ako se pogrešno pohranjuju. Stoga, s uputama za kupnju tih lijekova treba upoznati bez iznimke.

Iz gore navedenih podataka postaje jasno da su crijevni prebiotici hrana bakterija koje su dio osnovnog sastava probiotika. Glavni zadatak i prve i druge skupine lijekova je poboljšanje probavnog sustava, u onome što su slični. Međutim, na ovom (s iznimkom sličnih naziva i indikacija za upotrebu) njihova sličnost završava.

Koje su indikacije za uporabu pro i prebiotika?

Opseg njihove terapijske upotrebe je gotovo isti. Oni su propisani za probavne smetnje i gastrointestinalne bolesti. Razmotrite svjedočanstvo detaljno.

Razdražljiv sindrom crijeva. To je kršenje crijeva, što se očituje zbog neispravnosti u stolici (proljev / zatvor) i nadutosti. Lijekovi pomažu normalizirati stolicu i smanjuju nadutost, ali koja je najučinkovitija - još uvijek nije poznata.

Upala crijeva nastaju zbog poremećaja imunološkog sustava. Kronična je i povremeno pogoršana. Simptomi uključuju i stolice, kolike, pa čak i krv u stolici. Prema istraživanjima, probiotici i prebiotici za crijeva smanjuju težinu upale.

Dysbakterija je povećanje broja patogenih i uvjetno patogenih bakterija u crijevu. Ako povećate broj korisnih bakterija u normalu, disbakterija će nestati - jednostavno će biti "zdrobljeni" nepatogenim mikroorganizmima.

Proljev. Postoji nekoliko vrsta proljeva, u kojoj pro i prebiotici pomažu. Posebno su učinkoviti u liječenju infekcije rotovirusom kod djece.

Prednosti i učinci pro i prebiotika

Probiotici imaju slijedeći učinak na ljudsko tijelo:

1. Kolonizacija crijeva s pozitivnom mikroflora koja potiskuje viruse, bakterije, gljivice itd.
2. Proizvodnja biotina, vitamina K, niacina i folne kiseline.
3. Smanjenje kolesterola zbog cijepanja soli žuči.
4. Poboljšajte probavu i uklonite takve neugodne simptome poput nadutosti, kolike.
5. Smanjena opijenost zbog aktivacije imuniteta.
6. Uništavanje bakterija Helicobacter pylori, izazivajući pojavu gastritisa i ulkusa.
7. Smanjivanje štetnih učinaka antibiotika na crijeva. Potonji uništavaju korisnu mikroflora probavnog trakta.
8. Kupirovanie proljeva uzrokovana crijevnim infekcijama u akutnom obliku.

Gotovo svi probiotici imaju te učinke do neke mjere, ali mehanizmi njihove akcije još uvijek nisu jasni.

Razmotrite prebiotike. Pripreme koje su bogate ovim tvarima pridonose:

1. suzbijanje patogena mikroflora crijeva i povećanje korisnih bakterija.
2. Uklanjanje sluzi iz zidova crijeva, ako se oslobodi.
3. Ubrzanje zacjeljivanja sluznice debelog crijeva.
4. Održavajte normalnu kiselost, pod kojim uvjetima bakterije mogu razviti.
5. Poboljšati pokretljivost crijeva.
6. Smanjenje stvaranja plina.
7. Proizvodnja vitamina K i B skupine.
8. Povećana lokalna imunost.

To jest, probiotici i prebiotici za crijeva često se propisuju u kombinaciji, budući da se uspješno nadopunjuju.

Razvrstavanje pro- i prebiotika

Lijekovi se razlikuju po sastavu i djelovanju na tijelu. Budući da je to vrlo velika skupina, uvjetno ih podijelimo u 4 podvrste.

1. Monokompanentnye sadrže samo jedna vrsta probiotičkih bakterija: "atsilakt", "Bifidumbacterin", "Biosporin", "Colibacterin", "Euflorin".
2. Simbiotsko uključuje nekoliko vrsta bakterija, "Atsidobak", "Bifidin", "Linex", "Simbiolakt", "Enterol".
3. Sinbiotici - kombinacija probiotika i prebiotika, "bioflora", "Maksilak", "Narine Forte", "Kalsis", "Evitaliya".
4. Probiotički kompleksi - Probiotici + kelatore "Bifidumbacterin Forte", "Bifikol Forte", "Probioflor", "ecofloristic".

Lijekove treba propisati liječnik, jer svaka grupa ima svoje razlike. Osim toga, piju ih i prema određenoj shemi, koju izgovara liječnik.

Među prebioticima na ljekarničkom tržištu najpoznatiji su:

1. "Lactusan", "Prelax", "Lactofiltrum" (sadrže laktulozu).

2. "DiResen" i "gastrointestinalni tranzitni prebiotički" (inulin).

3. "Pikovit" sirup.

4. "Evalar ICC Ankir-B" (mikrokristalna celuloza).

Kako uzimati lijekove?

Način primjene ovisi o dobi pacijenta i obliku oslobađanja probiotika. Bebe su propisane tekuće spojeve do godinu dana (biogai), a stariju djecu prikazuju prašak koji se razrjeđuje s tekućinom ili kapsulama. Djeca do dvije godine piju jednu kapsulu dnevno, ali s dobi dozu se povećava.

Preporuča se uzimanje lijekova u roku od sat vremena nakon jela.

Mješavine za dječju hranu

Djeca su posebno sklona poremećajima probavnog trakta, stoga postoje posebne smjese koje su dostupne na tržištu kako bi se smanjila pojava nadutosti, regurgitacije i poremećaja stolice kod djece. Mješavine za djecu, koje uključuju prebiotike, - što je to? To je mala skupina dječje hrane, obogaćena laktobacillima, laktozom itd. To jest, oni su mješavina pro i prebiotika.

Među njima:

• "Agusha";
• "Nan`s kiselo mlijeko" ("Nastyle");
• "Humana" s prebiotikom u sastavu;
• "Nutrilak premium";
• "Nanni" s prebiotikom;
• "Similak Premium".

Štetu ili korist?

Bez sumnje, pitanje sigurnosti probiotika i prebiotika za crijeva je poraslo više od jednom. Znanstvenici stalno rade na istraživanju kako bi saznali učinkovitost i bezopasnost probiotika, jer se potražnja za njima povećala u posljednjih nekoliko godina. Probiotici su aktivno kupljeni i apsolutno zdravi ljudi - tako da kažu, "za prevenciju".

Kao rezultat višestrukih studija otkriveno je da probiotici u sebi ne pomažu tijelu, osim ako postoje dokazi o njihovoj upotrebi. To jest, ljudi koji nemaju problema s probavom, možete ih odbiti. U prisutnosti disbioze oni imaju mali terapeutski učinak.

Također, probiotici i prebiotici imaju određeni popis nuspojava. Prije svega, to je nadutost koja brzo prolazi i ne predstavlja opasnost za zdravlje. Najozbiljnije komplikacije nakon uzimanja lijekova su alergijske reakcije na komponente probiotika.

Za djecu, probiotici bi trebali kupiti samo prema uputama liječnika.

Pažnja molim te! Djeca koja pate od Crohnove bolesti, probiotici mogu učiniti mnogo štete.

Pro- i prebiotici: recenzije

Internet je pun poruka od onih koji su već uzimali probiotike i prebiotike. Njihovi su dojmovi uglavnom pozitivni, gotovo da nemaju nuspojava. Posebno mnogi pozitivni odgovori o njima ostavljaju roditelje djece koja su se suočila s disbakterijem.

Naravno, postoje negativni dojmovi o pripremama, jer svaki organizam je individualan, ali ih je vrlo malo.

Danas smo istražili što su prebiotici i probiotici, kako djeluju na tijelu i kako ih pravilno uzimati.