Anksiozni poremećaj: dijagnoza, simptomi i liječenje. Generalizirani anksiozni poremećaj

Što je anksiozni poremećaj? Često ih postavljaju mnogi ljudi. Idemo u više detalja. Osjećaj tjeskobe i straha ne samo da uzrokuje ljudsku patnju, nego također ima snažno adaptivno značenje. Strah nam pomaže da se zaštitimo od hitnih slučajeva, a tjeskoba nam omogućuje potpunu pripremu u slučaju percipirane prijetnje. Osjećaj tjeskobe smatra se normalnom emocijom. Svatko je ikada iskusio ovo. Međutim, ako tjeskoba stječe stalni karakter i uzrokuje stres, koji utječu na sve aspekte života neke osobe, najvjerojatnije je pitanje mentalnog odbijanja.

Anksiozni poremećaj u ICD-u je kod F41. Anksioznost i tjeskoba bez ikakvog razloga. Te emocije nisu posljedica događaja koji se događaju i uzrokuju jak psihomotorni stres.

Uzroci anksioznih poremećaja

Što liječnici kažu o čimbenicima koji pridonose razvoju patologije? Zašto se takva kršenja događaju? Nažalost, nije bilo moguće utvrditi točan uzrok razvoja anksioznog poremećaja osobnosti. Međutim, ovo stanje nije, kao i druge vrste mentalnih problema, posljedica slabosti voljne moći, slabog odgoja, nedostatka karaktera itd. Studije anksioznih poremećaja i dalje se nastavljaju. Znanstvenici su utvrdili da se razvoj bolesti olakšava sljedećim čimbenicima:

1. Promjene koje se javljaju u mozgu.
2. Utjecaj ekološkog faktora na ljudsko tijelo.
3. Neuspjeh u radu međuresornih veza, sudjelovanje u nastanku emocija.
4. Produljeni stres. Može poremetiti prijenos informacija između dijelova mozga.
5. Bolesti u strukturama mozga koje su odgovorne za emocije i pamćenje.
6. Genetska predispozicija za ovu vrstu poremećaja.
7. Psihološka trauma, stresne situacije i drugi emocionalni šokovi u prošlosti.

Provociranje bolesti

Također, znanstvenici prepoznaju brojne bolesti koje mogu utjecati na razvoj poremećaja anksioznosti:

1. Prolaps mitralnog ventila. Pojavljuje se kada se jedan od ventila ne može pravilno zatvoriti.
2. Hipertireoza. Karakterizira ga povećana aktivnost žlijezde.
3. Hipoglikemija, koju karakterizira smanjenje razine šećera u krvi.
4. Zloupotreba ili ovisnost o stimulansima mentalne aktivnosti, kao što su droga, amfetamin, kofein itd.
5. Druga manifestacija poremećaja anksioznosti su napadi panike, koji se također mogu pojaviti protiv pozadine određenih bolesti i zbog fizičkih razloga.

simptomi

Znakovi poremećaja anksioznosti razlikuju se ovisno o vrsti bolesti. Neposredno liječenje stručnjaka zahtijeva prisutnost najmanje jednog od sljedećih simptoma:

• Osjećaj tjeskobe, panike i straha, koji nastaju redovito i bez razloga.
• Poremećaj spavanja.
• Vlažne i hladne ruke i noge.
• Teškoća disanja, otežano disanje.
• Osjećaj suhoće u ustima.
• Trnci i utrnulost u ekstremitetima.
• Stalna mučnina.
• Vrtoglavica.
• Povećan ton mišića.
• Povećana palpitacija i osjećaj pritiska u prsima.
• Brzo disanje.
• Smanjena vidna oštrina.
• Dvostrana glavobolja.
• Proljev i nadutost.
• Teško gutanje.

Svaka manifestacija mentalnog poremećaja uvijek prati osjećaj anksioznosti i opsesivnih negativnih misli koje narušavaju prihvaćanje stvarnosti osobe.

struktura

Struktura anksioznog poremećaja je heterogena i sastoji se od nekoliko komponenti, uključujući svijest, ponašanje i fiziologiju. Poremećaj ima učinak na ponašanje, performanse, može uzrokovati nesanicu i mucanje, kao i stereotipno ponašanje i hiperaktivnost.

Što se tiče fizioloških simptoma anksioznog poremećaja, oni se često percipiraju kao opasni za ljudski život i zdravlje, jer pacijenti vide život kao crno-bijelo, bez polutonova. Oni imaju tendenciju da izmišljaju nepostojeće činjenice, uzimajući glavobolju za tumor na mozgu, bol u grudima za srčani udar i brzo disanje za znak smrti predstojeće.

Vrste anksioznih poremećaja

Kako bi se propisala adekvatna terapija, potrebno je utvrditi vrstu bolesti. Medicinska znanost identificira nekoliko varijanti anksioznog poremećaja osobnosti:

1. fobije. Strahovi koje nisu u razmjeru sa stvarnim skali od prijetnje. Karakterizira panike kada hit u određenim situacijama. Fobija je teško kontrolirati, čak i ako pacijent želi da biste dobili osloboditi od njih. Najčešći s anksioznosti i phobic poremećaja su društvene i specifične fobije. Za potonje karakteriziran osjećajem straha od određenog objekta ili pojave. Postoje neke uobičajene vrste fobija, na primjer, životinje, prirodne pojave, specifične situacije, i tako dalje. D. nekoliko manje uobičajenih straha od ozljede, injekcije, krvna grupa i tako dalje. D. tzv socijalne fobije imaju strah od negativne evaluacije od strane drugih. Takva osoba konstantno misli da je on izgleda glupo, bojati reći ništa u javnosti. U pravilu, oni gube društvene veze. Također se može pripisati simptomima generalizirani anksiozni poremećaj.

2. Posttraumatski stresni poremećaj. To je reakcija osobe na određene situacije koje su se dogodile u prošlosti, što je bilo teško suočiti. Slična situacija može biti smrt voljene osobe ili ozbiljna trauma i druge tragične okolnosti. Pacijent s takvim poremećajem stalno je pod pritiskom opsesivnih sjećanja. Ponekad dolazi do noćnih mora, halucinacija, zabluda, doživljavanja iznova. Takve ljude karakterizira emocionalna pretjerano uzbuđivanje, poremećaj spavanja, smanjena koncentracija, osjetljivost i sklonost napadu nerazumanog bijesa.

3. Akutni stresni poremećaj anksioznosti. Simptomi su slični drugim vrstama. Razlog za njegov razvoj najčešće je situacija koja traumatizira pacijentovu psihu. Međutim, postoji niz značajnih razlika u ovom poremećaju s posttraumatskim poremećajima. Akutni poremećaj uzrokovan stresom karakterizira nedostatak emocionalne reakcije na događaje, osoba vidi situaciju kao nešto nestvarno, misli da spava, čak i svoje tijelo postaje stranac za njega. Takva bi se situacija kasnije mogla pretvoriti u tzv. Disociativnu amneziju.

4. Panični poremećaj. Kao što naziv implicira, to je temelj ove vrste napada panike. Nedavna pojaviti iznenada i brzo dovesti pacijenta u stanje straha. Nastavak anksioznost i panični poremećaj može biti od nekoliko minuta do sat vremena. Za napadi panike su karakterizirane simptoma kao što su vrtoglavica, otežano disanje, nesvjesticu države, tremor, lupanje srca, mučnina, i prevrnut želuca, utrnulost ekstremiteta, groznicu i temperaturu, osjećaj stezanje i bol u prsima, gubitak kontrole nad situacijom i straha od smrti.

5. generalizirani anksiozni poremećaj. Razlikuje se od napadaja panike sa kroničnim istjecanja. Trajanje takvog stanja može biti i do nekoliko mjeseci. Karakteristične simptomi ove vrste anksioznog poremećaja su: nemogućnost da se opustite, koncentrirati, umor, stalan osjećaj straha, ljutnje i napetost, strah radi nešto krivo, složen proces donošenja bilo kakve odluke. Pacijent se znatno smanjuje samopouzdanje i samopoštovanje. Takvi pacijenti ovise o mišljenjima drugih, osjećaj manje vrijednosti, a uvjereni da je nemoguće postići promjene na bolje.

6. Uznemirujući kompulzivni poremećaj. Glavna značajka ovog oblika anksioznih poremećaja su ideje i misli koje se ponavljaju, neželjene i nedosljedna i nekontrolirano. Oni se pojavljuju u umu pacijenta, i riješiti ih je prilično teško. Najčešće postoje kompulzivni poremećaji na temu mikroba i prljavštine, strah od bolesti ili infektivne infekcije. Zbog takvih opsesija u životu pacijenta postoji mnogo rituala i navika, kao što su stalnom ručno pranje sapunom i vodom, čišćenje stana ili stalan molitve oko sat. Takvi obredi su reakcija na pojavu opsjednutosti, njihov glavni cilj je da se zaštite od tjeskobe. Većina bolesnika s dijagnozom opsesivno-kompulzivnog poremećaja također pati od depresivnih stanja.

dijagnostika

Kako identificirati anksioznost-fobijski poremećaj i druge vrste ove patologije? Anksioznost se jednostavno dijagnosticira. Svatko od nas zadovoljava ovaj fenomen barem jednom u životu. Država je popraćena osjećajem nadolazećih nevolja ili prijetnji. U ogromnoj većini slučajeva traje kratko vrijeme i samostalno prolazi nakon saznanja svih okolnosti. Vrlo je važno razlikovati normalne reakcije na događaje i patološke znakove.

Karakteristične skupine

Uvjetno je moguće podijeliti sve obilježja anksioznog poremećaja u nekoliko skupina:

1. Osjećaj napetosti i tjeskobe. Time znači stalno uzbuđenje o bilo kojoj situaciji ili nedostatak izgovora za takvu državu. U pravilu, intenzitet iskustava uopće ne odgovara opsegu problema. Zadovoljstvo iz situacije ne može se dobiti ni pod kojim okolnostima. Osoba je stalno u stanju reverie, brine se o problemima i nekim sitnicama. Zapravo, osoba stalno očekuje negativne vijesti, tako da se ne može opustiti čak ni minutu. Bolesnici sami opisuju takvu anksioznost kao namjerno nelogično, ali se ne mogu samostalno nositi s tom državom.

2. Poremećaj spavanja. Opuštanje se ne događa ni noću, jer gore navedeni simptomi ne prolaze. Teško je za zaspati, to zahtijeva često ne samo velike napore, već i medicinsku pomoć. San je površan i isprekidan. Ujutro se osjeća lomljenje i umor. Tijekom dana postoji iscrpljenost, gubitak snage i umora. Poremećaj spavanja pogoršava tijelo kao cjelinu, smanjujući kvalitetu cjelokupnog zdravlja i zdravlja sa somatske točke gledišta.

3. Vegetativni simptomi anksiozno-depresivnog poremećaja. Promjena u ravnoteži određenih hormona može izazvati reakciju, ne samo od strane ljudske psihe. Vrlo često postoje kršenja u djelatnosti vegetativnog sustava. Alarm stanje često dovodi do simptoma kao što su otežano disanje, znojenje, otežano disanje, i tako dalje. D. Osim toga, često dispeptički simptomi manifestiraju, na primjer mučnina i povraćanje, bol u probavnom traktu, zatvor i proljev. Također je moguće pojave glavobolje, koje su gotovo nemoguće ukloniti sa standardnim lijekovima protiv bolova. To je također čest simptom je bol u srcu, osjećaj da je tijelo je neispravan.

Dijagnostički kriteriji

Da bi točno dijagnosticirala, potrebno je nekoliko mjeseci pratiti pacijenta, vodeći računa o svim dolje navedenim kriterijima. Kako bi se uklonili standardnim metodama, nije moguće, te karakteristike su trajne i odvijaju se u svakodnevnim svakodnevnim situacijama. ICD-10 razlikuje sljedeće dijagnostičke kriterije:

1. Ne prolazeći strah. Zbog nagovještaja budućih neuspjeha, osoba nema priliku raditi i usredotočiti pažnju, ali i opuštanje i opuštanje. Osjećaj uzbuđenja postaje tako neodoljiv da pacijent više ne može primijetiti druga važna iskustva, osjećaje i osjećaje. Anksioznost počinje dominirati umom osobe.

2. Stres. Postoji stalna zanost kao želja da nešto poduzme s neumornim alarmom. Osoba u isto vrijeme pokušava otkriti pravi uzrok njegovog stanja, ne može mirno sjediti.

3. Vegetativni znakovi također su vrlo važni u dijagnozi anksioznosti. Najčešći simptomi u ovom slučaju su vrtoglavica, povećano znojenje i osjećaj suhoće u ustima.

liječenje

Suvremena psihologija stalno traži nove, najučinkovitije metode liječenja anksioznih poremećaja. Pomoć u ovom procesu i razne tehnike disanja, joge, opuštajuće terapije. Neki bolesnici sami uspijevaju nadvladati bolest, bez korištenja konzervativnih metoda liječenja. Najučinkovitiji i najpriznatiji načini liječenja anksioznih poremećaja su sljedeći:

1. Samopomoć. To je prva stvar koju osoba može učiniti ako mu se dijagnosticira "anksiozni poremećaj". Da biste to učinili, morate raditi na sebi i naučiti kontrolirati fiziološke manifestacije anksioznosti. To se može učiniti obavljanjem posebnih vježbi disanja ili opuštajućih mišićnih kompleksa. Takve tehnike pomažu u normalizaciji spavanja, ublažavanju anksioznosti i smanjenju boli u napetim mišićima. Vježba bi trebala biti redovito, za prilično dugo razdoblje. Od napada panike, duboko, čak disanje također pomaže da se riješite. Međutim, ne smije se dopustiti hiperventilacija. Što se drugo koristi za liječenje anksioznog poremećaja?

2. Radite s psihijatrom. Također je učinkovit način da se riješite anksioznog poremećaja. Češće nego ne, ova se situacija pretvara u oblik negativnih slika, misli i fantazija, što može biti teško isključiti. Terapeut pomaže pacijentu da prevodi ove misli u pozitivan smjer. Cijela bit psihoterapije anksioznih poremećaja je smanjena na poučavanje bolesnika pozitivnijim načinom razmišljanja i osjećaja, realne percepcije okolne stvarnosti. Postoji takozvana metoda navikavanja. Temelji se na višestrukom sudaru pacijenta s predmetima svojih strahova i tjeskobe. Tako se najčešće tretiraju specifične fobije. Simptomi i liječenje anksioznog poremećaja često su međusobno povezani.

3. Liječenje lijekovima. Ova tehnika se koristi samo u najtežim slučajevima. Terapija ne smije biti ograničena samo na uzimanje lijekova. Osim toga, ne biste trebali uzimati lijekove na trajnoj osnovi, jer to može biti zarazna. Oni su dizajnirani samo za uklanjanje simptoma. Najčešće za liječenje anksioznih poremećaja prepisuje lijek antidepresiva isprazniti „maprotilin”, „sertralin”, „trazodon” pa su prihvatili tečaju početi nekoliko tjedana nakon početka recepcije ... Osim toga, koristi se kao droga pripadaju benzodiazepina: .. „diazepam”, „Noozepam”, „lorazepama”, itd Ti pripravci imaju smirujući učinak, počinje oko 15 minuta nakon primjene. Oni su dobro i brzo ublažava napade panike. Međutim, negativna strana tih lijekova je brza ovisnost i pojava ovisnosti. Liječenje generalizirani anksiozni poremećaj može biti dugo.

4. Fitoterapija. Postoji veliki broj biljaka koje mogu smanjiti anksioznost i pružaju opuštajuće i umirujuće djelovanje na tijelo. Takve biljke uključuju, na primjer, pepermint poznat svima. Zob slama ima antidepresivna svojstva, zaštite od preopterećenja živčani sustav. Kamilica, lipa, lavanda, melisa, a STRAST i pomoći nositi se s tjeskobom i popratnih simptoma, kao što su glavobolja, želuca uzrujan, i tako dalje. D. Hmelj pridonijeti uklanjanju prekomjerne razdražljivost i živčani razdražljivost.

Recenzije

Što kažu pacijenti o ovoj patologiji? U slučaju kada je osoba s dijagnozom anksiozno-depresivnog poremećaja ili bilo koje druge vrste, kvalificirana pomoć i pravilno odabrana terapija od ključne su važnosti. Postoji također i niz preventivnih mjera koje se mogu koristiti za sprečavanje razvoja poremećaja ili izbjegavanje ponavljanja.

Sudeći prema pregledima, nije lako nositi se s anksioznim poremećajem, ali to je moguće. Prije svega važno je jasno razumjeti svoje stanje i moći je procijeniti u smislu simptoma. Zatim anksiozni poremećaj neće doći kao iznenađenje, lakše će se prepoznati i eliminirati problem u skladu s tim.

Svjedočanstva onih koji su ikada iskusili sve te neugodne simptome su proturječni.

Ljudi preporučuju prestanak pušenja i prekomjernu potrošnju kave ili ih smanjuju na minimum. Osobe s anksioznim poremećajima mogu izazvati emocije i pogoršanje ovog stanja kofeina ili nikotina. Ne treba manje oprezno davati mnoge lijekove, kao što su pilule za mršavljenje, itd.

Prije početka se mora nekoliko tehnika disanja unaprijed opustiti i opustiti. Kontrola disanja pomaže u razvijanju vještina koje pomažu samopouzdanju ako je potrebno. Isto vrijedi i za tehnike opuštanja. Nemojte se sramiti i odbiti pomoći stručnjacima.