Koji su narodni lijekovi koji poboljšavaju imunitet najpristupačniji?

Gotovo svi već znaju da je najbolja zaštita od infekcija snažna imunitet. I unatoč činjenici da u ljekarnama ima puno droga da je ojača, više ljudi pati od bolesti. Općenito, vitamini ojačavaju imunološki sustav, ali nisu svi ljudi dobro opaženi. Imunomodulatori često imaju bilo kakve nuspojave. Stoga su mnogi ljudi koji se brinu za svoje zdravlje počeli obratiti pozornost na narodne lijekove, povećavajući imunitet. Oni su ne manje učinkoviti od ljekarni, ali su dostupni i imaju manje kontraindikacija.

Imunitet je uravnoteženi rad mnogih organa. Da biste je ojačali, trebate prilagoditi svoj posao. Glavnu ulogu u tome ima stanje gastrointestinalnog trakta. Neka tijela, koja su se do nedavno smatrala nepotrebnom, na primjer, tonzili ili dodatak, vrlo su važni za jačanje imuniteta. Stoga, da se ne razbolite, uzmite malo vitamina. Morate jesti pravilno, igrati se sportom i spavati. Da biste pomogli tijelima da rade ispravno, možete koristiti narodne lijekove koji poboljšavaju imunitet.

Najpoznatiji recept, koji mnogi koriste za zaštitu od prehlade, je izvarak dogrose s medom. Da biste ga kuhati trebate dva spoonfuls šipka zaspati navečer u termos i preliti kipuće vode preko noći. Ujutro, odvodite, pomiješajte s medom i pijete, bolje na praznom trbuhu. Oni koji koriste narodne lijekove za podizanje imuniteta, znaju i još jedan vitaminski recept koji štiti od prehlade. Morate miješati 150 grama sok od brusnice, rotkvica i mrkve i dodati dvije žlice meda. Pijte lijek ujutro prije jela.

Ali najčešće sniženi imunitet prati razne bolesti gastrointestinalnog trakta, a takvi lijekovi se ne preporučuju. što narodni lijekovi koji poboljšavaju imunitet, trebam li u ovom slučaju? Najbolji recept je brašno od lana. Trebate malo pržiti laneno sjeme i mljeti u mlinu za kavu. Uzmi dva puta dnevno u blagovaonici žlica.

Brodovi različitih biljaka su također vrlo korisni. Štite od prehlade i organizirati rad želuca takvog čaja: dvije žlice cvjetova matičnjaka, metvice, kestena i vrba-biljka ispuniti termos litru kipuće vode i inzistirati noći, procijedi juhu piti dva dana kao čaj. A ako, osim gastritisa ili dysbiosis, smanjen imunitet pratnji neuroza i nesanice, probajte ovaj recept: pivo u jednakim dijelovima travi cudweed strm, matičnjak, origano, cvjetovi od luta, korijen valerijana, češeri hmelja i sjeme korijandera. Pijte decociju umjesto čaja.

Folk lijekovi koji povećavaju imunitet su prilično dostupni i ne zahtijevaju puno vremena za njihovu pripremu. Preporučljivo je voditi brigu o tome u ljeto i jesen i kuhati džem od kupina i malina, ribani ribizli ili brusnice sa šećerom. Zamrznuti peršin, kopar i paprikaš, nakvenu kupus. Zimi to sve savršeno podiže imunitet i štiti od prehlade. Vitamini iz prirodnih proizvoda mnogo su bolje apsorbirani nego umjetni.

I postoje li neki narodni lijekovi koji povećavaju imunitet, što ne morate unijeti? Naravno, prije svega, to je kupka ili kupka uz dodatak ljekovitog bilja i eteričnih ulja. Na primjer, možete stvoriti grane i lišće maline, ribizla, morskog buckthorn, brusnica i pas rose. Također možete dodati voće. Takvu aromatsku kupelj treba uzeti što je češće moguće tijekom hladnoće.

Vrlo je važno da svi ljudi znaju kako podupirati imunitet s narodnim lijekovima. Uostalom, moderni ljudi su vrlo osjetljivi na infekcije, a lijekovi i vitamini imaju mnoge nuspojave.