Što uzeti tablete `od glave` i kako spriječiti bol sindrom?

glavobolja je najčešći sindrom. Dugo može otrovati osobu. Ovaj članak će dati savjete o tome kakvu prvu pomoć pružiti i što tablete "od glave" poduzeti.

Uzroci i raznovrsnost

Glavobolja se može razviti zbog:

1. Napon. Osoba osjeća intenzivnu, dosadnu, bolnu bol. To se događa uglavnom s umorom, dugo vremena u neugodnom položaju i mentalnom preopterećenju.
2. Migrena. Obilježena snažnom bolnom boli u čelu ili hramovima. Ponekad uz mučninu, povraćanje, vrtoglavicu.
3. Povišeni krvni tlak. Pojavljuje se hipotenzijom ili, obrnuto, hipertenzije.

U svakom slučaju, trebate potražiti pomoć stručnjaka. jer glavobolja može izazvati neka ozbiljna bolest.

Nego liječiti glavobolju: prvu pomoć

Ako ste kod kuće, prvo otvorite prozor malo da dopustite da svježi zrak uđe u sobu. Spavaj trideset minuta. Također možete napraviti cool oblog, posebne vježbe ili masažu na hramovima i vratu mišića za opuštanje. Ako vam to ne pomaže, ublažite bol, uzmite lijekove protiv bolova koji sadrže paracetamol, acetilsalicilnu kiselinu ili ibuprofen. Ali nemojte zlostavljati droge. Ipak, moguće je preporučiti prihvaćanje spasmaliteta. Na primjer, lijek "Papaverin", "Buskopan" ili "No-shpa" s glavoboljom pomoći će. Sjeti se! Uzmite lijek prema uputama.

Tablete "od glave" tijekom trudnoće liječnici ne preporučuju. Ali ako je bol nepodnošljiva, onda je moguće uzeti lijek Citramon u minimalnim dozama. Ali ni na koji način ne znači da sadrži aspirin, nurofen ili analgin. Ako imate česte i produljene glavobolje zatim se odmah posavjetujte s liječnikom. On će odrediti uzrok pojave, provesti niz ispita i odrediti potrebne tablete "od glave".

Folk lijekovi

Ne samo da pilule mogu ublažiti glavobolju. Možete koristiti biljne pripravke. Ulijte u kontejner od jedne žlice anisa, bobica i brusnice maline, lišće majke-i-maćeha i vapno stablo. Stavite sve čašom kipuće vode. Ustrajati petnaest minuta. Procijedite kroz sirup. Pijte vruće.

prevencija

Ako često pati od glavobolja, liječnici mogu preporučiti poseban dnevnik. Bilježi podatke o unosu hrane, tjelovježbi, stanje mirovanja domaće i poslove. Žene s menstruacijom trebaju pratiti njihovo zdravlje. Uostalom, hormonske promjene utječu na početak glavobolje. U dnevnik se unosi i podatak o početku i završetku menstrualnog ciklusa. Da biste spriječili glavobolju, slijedite režim. Jedite tri do pet puta u malim obrocima. Pazite na spavanje, budite sigurni da ste dobili dovoljno sna. Istodobno, leći i ustajati. Često idite na svjež zrak, hodajte, vježbajte gimnastiku. Izbjegavajte stresne situacije. Pazite da ne zlostavljate alkohol i pušite. To također može izazvati početak glavobolje. Pratite režim i nećete trebati nikakve tablete "od glave".

Budite zdravi!