`Melatonin`: mišljenja, upute za uporabu, cijenu i analogues. Saznajte kako ispravno uzeti `Melatonin`

Ako ste prisiljeni često se preseliti s jedne vremenske zone na drugu, ako imate poremećaje spavanja i imunitet je osjetno oslabljen, tada će lijek "Melatonin" doći do vaše pomoći. Pomoći će se prilagoditi se novoj vremenskoj zoni i izbjegavati neželjene učinke koji obično daju uobičajene tablete za spavanje, na primjer, pospanost i pospanost tijekom dana.

Kako pravilno uzimati ovaj lijek, kako ispravno utvrditi njegovu dozu i u kojim slučajevima bi se trebalo primjenjivati ​​takav tretman, razgovarat ćemo u ovom članku. To će biti dostupan s drogom melatonina koji sadrži proizvedene u Rusiji, Ukrajini i inozemstvu: „Vita-melatonina” „melatonina Plus”, „melaxen”, Povratne informacije od pacijenata i stručnjaka o njima će vam pomoći pri odabiru.

Što je melatonin?

Prije svega, pogledajmo koja je tvar uključena i što mu je potrebno za naše tijelo.

Melatonin je tzv hormon spavanja, koji proizvodi pinealna žlijezda veličine graška, koja se nalazi u bazi mozga. Od davnina se, usput, smatrao vidovitim organom - "trećim očima" neke osobe. Vjerojatno, dakle, mnogi misteriozni i nisu istraženi do kraja povezani su s navedenim hormonom do sada.

Melatonin (recenzije o pripravcima koji ga sadrže, ovdje ćete pročitati) u modernoj medicini smatraju regulatorom dnevnog ritma organizma. Dakle, naročito njegova visoka razina promatrana je noću - vrhunac razvoja pada na razdoblje od 12 do 16 sati. To je melatonin vrsta prirodnih tableta za spavanje.

Ali, osim toga, ovaj hormon je također snažan antioksidans, pomoću kojeg tijelo spasimo od raka i preranog starenja. Melatonin može prodrijeti u bilo koju stanicu i djelovati zaštitno na njegovu jezgru, koja sadrži DNA, što dopušta oštećenoj stanici da se oporavi.

Istraživanja na laboratorijskim životinjama su pokazale da nedostatak melatonina u tijelu visoko organiziranih sisavaca dovodi do brzog starenja njega, rane menopauze, smanjenje osjetljivosti na inzulin, kao i razvoj pretilosti i raka.

Ljekoviti proizvod "Melatonin": primjena

Ali količina spomenutog hormona, koju proizvodi pinealna žlijezda, nije uvijek dovoljna da bi se osigurala cijela raznolikost bioloških učinaka. Za to se koristi pripravak koji sadrži sintetski melatonin.

Formulacije s melatonina i doprinose uspavljivanja, budući da je hormon za mogućnošću kontrole ciklusa san-budno stanje „” (što je naročito potrebna u prisilnoj jet lag), rad probavnog sustava, te endokrini sustav moždanih stanica. Ovaj hormon također stabilizira krvni tlak i razinu kolesterola.

Opisano sredstvo je proizvedeno u tabletama. Njegov učinak počinje za sat ili dva nakon gutanja.

Pripravak "Melatonin": analozi

Prema brojnim pregledima, sintetički melatonin smatra se najmanje toksičnim među poznatim supstancijama. Za njega je takozvani LD-50 (pitanje doze lijeka u kojoj polovica pokusnih životinja umre) nikada nije pronađena.

U SAD-u, gdje je otkriveno 1950-ih, sintetički hormon se općenito smatra dodatkom hranom. U Rusiji je riječ o medicinskom proizvodu, koji je usput također dostupan u sportskim dućanima zvanim Melatonin ("Melatonin").

Analoga lijeka koji se prodaju u ljekarnama, naziva "Vita-melatonina" "melaxen", "Melaton", "Melapur", "Tsirkadin", "Yukalin". Oni su zasluženo popularni u slučajevima kada je potrebno poboljšati tjelesne i mentalne performanse, smanjiti utjecaj stresnih situacija i poboljšati kvalitetu sna.

U kojim slučajevima su tablete korištene s melatoninom?

Prateći gotovo svaki alat koji sadrži melatonina, upute za uporabu ukazuje na to da je propisana za poremećaje sna, probleme s ljudskim imunološkim sustavom, kao i za ublažavanje predmenstrualnih stanja kod žena. Usput, opisani hormon je 9 puta učinkovitiji od vitamina C poznatog nama, pojačavajući imunitet i spašavajući naše tijelo u jesen i zimi od prehlade i infekcija.

Osim toga, melatonin značajno poboljšava pamćenje, sposobnost učenja i sposobnost koncentracije. Može se koristiti kao dio kompleksne terapije kod neurotičnih bolesnika, kao iu depresivnim stanjima. Melatonin također značajno smanjuje potrošnju energije miokarda, prevodeći ga u ekonomičniji režim.

Lijek je pokazao izvrsne rezultate u liječenju bolesnika s ekcemom.

Melatonin i dugovječnost

Nemoguće je privući pažnju čitatelja na iznenađujuću osobitost hormona da utječe na proces starenja u tijelu.

Kao što se ispostavilo tijekom istraživanja, razina melatonina u ljudskoj krvi za četrdeset i pet godina je samo polovica količine proizvedene u adolescenciji. To je zbog činjenice da se u epifizi, gdje se proizvodi hormon, u pravilu već promatraju morfološke promjene s degeneracijom staničnih elemenata i njihovom smrću do zrele dobi.

Zanimljivo je da su kod štakora, koji su bili epifizirani od mladih donora, očekivano trajanje života značajno se povećalo. A to nam dopušta zaključiti da količina melatonina u tijelu izravno utječe na dugo trajanje mladosti.

Zbog onoga što melatonin produljuje život

I iako nisu provedene ozbiljne studije o toj temi, stručnjaci već potvrđuju da ako melatonin pomaže živjeti zdravije i duže, to se događa zbog:

• smanjenje staničnog oštećenja slobodnih radikala;
• usporavanje starenja imunološkog sustava;
• visoka zaštita kardiovaskularnog sustava;
• kao i zbog održavanja normalnog dnevnog ritma i stimulacije proizvodnje hormona rasta.

Koje druge mogućnosti su skrivene u hormon

Prema znanstvenicima koji su pet godina vodili studije o volonterima u Norveškoj, sezonska primjena melatonina nema nuspojava. Štoviše, tijelo praktički ne razvija ovisnost, a razvoj vlastitog hormona ne smanjuje.

Nedavna istraživanja pokazuju da je melatonin vrlo koristan za pacijente s ishemijskim srčanim bolestima, hipertenzijom i ulkusom želuca ili duodenuma. No, većina obećavajućeg učinka ovog hormona je u borbi protiv raka dojke, povezanog s povećanjem razine ženskih hormona estrogena.

Melatonin uzrokuje pospanost kao hipnotičnu?

Nesumnjivih prednosti sintetičkih hormona može pripisati i dostupno svim pripravcima koji sadrže melatonina mišljenja, u kojima se naglašava da ni ujutro ili tijekom dana ta sredstva ne daju tipičan za hipnotički i sedativni učinci pospanost i omamljenost. Ako je takva reakcija na nju još uvijek prisutna, dovoljno je smanjiti dozu onoj koja ne uzrokuje.

Za razliku od tableta za spavanje, hormon u dozama koje preporučuje stručnjak generira prirodni san, poboljšava njegovu kvalitetu. Melatonin za spavanje nije zarazna, zarazna i treba povećati količinu uzete supstance.

Svi bolesnici koji su uzimali hormonske pilule zabilježili su osjećaj snage i energije nakon snažnog sna, ako je doza ispravno odabrana.

Značajke melatonina

Unatoč već dostupnim informacijama o pripravcima koji sadrže melatonin, povratne informacije, potrošači i dalje ne smiju zaboraviti da taj hormon sadrži još mnogo tajni i tajni. I dalje se aktivno proučava diljem svijeta.

Kao što je već spomenuto, razina proizvodnje "hormona spavanja" u tijelu zamjetno se mijenja sa starošću. Najbolje od svega, iu najvećoj količini, proizvodi se u djece, pa nije nužno da uzimaju melatonina.

I dalje postoje situacije u kojima se morate suzdržati od uzimanja melatonina:

• zbog dosad nepoznatih učinaka lijeka na fetus treba napustiti trudni i lakti;
• Ne možete uzimati melatonin s epilepsijom, autoimunim i alergijskim bolestima, kao i ženama koje žele zatrudnjeti dijete (budući da proizvod ima neki kontracepcijski učinak);
• Osim toga, otkriveno je da lijek djeluje negativno u odnosu na tvari koje sadrže, na primjer, acetilsalicilnu kiselinu i ibuprofen.

Iz kojeg slijedi da prije uzimanja bilo kojeg lijeka s melatoninom potrebno je konzultirati se s liječnikom!

Pored onoga što je već rečeno, valja imati na umu da vrijedi uzeti tabletu "Melatonin", upute koje se sada razmatraju, dajući predah do tijela.

Kada i kako najbolje uzimati lijekove?

Stručnjaci savjetuju da uzimaju ove lijekove tek prije spavanja, negdje u pola sata. Kod dugih putovanja je bolje uzeti tabletu (1,5 mg) prije odlaska u krevet. Često agent je propisan 3-4 dana prije puta za usklađivanje bioloških ciklusa i ritmova našeg tijela. Tableta nije napuknuta i isprana vodom.

Postavljajući pitanje "Kako uzimati melatonin?", Ne zaboravite da to morate učiniti samo povezujući se s uobičajenim ritmom sna i budnosti. Dakle, ako spavate noću, uzimanje droga tijekom dana ne vrijedi jer je taj hormon odgovoran za jasnoću biorhythma našeg tijela. Osim toga, dokazano je da se na danu svjetlo uništava hormon, što opet potvrđuje potrebu da se uzima samo navečer.

Da li lijekovi s melatoninom imaju nuspojave?

Nuspojave tijekom primanja sintetičkog hormona bile su vrlo rijetke. U pravilu, izrazili su ih nelagoda u želucu, glavobolja, pospanost ili "teška glava", depresija.

Stručnjaci se sjećaju da se svi slučajevi nuspojava, čak i oni koji ne upućuju na bilo koji lijek koji sadrži melatonin, upute za uporabu trebaju biti prijavljene liječniku!

Ako je melatonin primijenjen manje od šest sati prije odlaska na posao, pacijent može, usput, pokazati smanjenje koncentracije i koordinacije kretanja.

Nije zabilježeno stanje predoziranja lijekom u bolesnika. Samo dostupne tablete "Vita-melatonin" recenzije obilježili su ovaj uvjet nakon jednokratne primjene 30 mg tvari. To je izazvalo dezorijentaciju, gubitak pamćenja za prethodne događaje i produljeni san.

Primanje melatonina isključuje alkohol i pušenje. Pažnja molim te! Obavezno se posavjetujte s liječnikom prije korištenja lijekova!

Indikacije za uporabu lijekova koji sadrže melatonin

Još jednom želim vas podsjetiti kada uzeti lijekove koji sadrže melatonin. Recenzije o njima sigurno su uvjerili čitatelja o korisnosti ovog hormona. Dakle, opisani alati se preporučuju na prvom mjestu:

• osobe koje pate od poremećaja spavanja,
• s čestim stresnim situacijama,
• pate od neuroloških poremećaja, depresije i fobije;
• pacijenata s endokrinim poremećajima;
• s poremećajima u menopauzi;
• s nekim kardiovaskularnim bolestima i aterosklerozom;
• s imunim poremećajima;
• starije osobe (ovaj hormon pomaže odoljeti polimorfiji - stanju u kojem osoba ima nekoliko bolesti u isto vrijeme).

Kojim znakovima možete sumnjati na nedostatak melatonina?

Ako ste otekline ispod očiju, vi ste umorni, izgleda starije od svoje dobi, kosa se okreće siva prerano, a ponašanje se sve vidi razdražljivost i napet, onda možda vaše tijelo je proizvodnja melatonina smanjuje.

Ništa manje upečatljiv znak za to je površna san, bez snova, a tamne misli koje sprječavati da spavaš. Ako mislite da nikada ne mogu dobiti dovoljno spavate, što loše prebaciti prekidač na ljetno računanje vremena i da su progonjeni od strane države, napetosti i briga - očito je vrijeme da traže savjete od liječnika, tako da ti je uzeo na odgovarajuću dozu lijekova koji sadrže melatonin.

Budite zdravi!