Prehrana krvnim skupinama: prednosti i nedostaci

Po prvi put, hranu koju su proveli krvna skupina ponudio je naturopatični liječnik iz Sjedinjenih Američkih Država Peter D`Adamo. U svojoj knjizi "Četiri krvne grupe - četiri načina života", iznio je teoriju da je zdravlje, baš kao i bolest, povezano s tip krvi

I danas je krvna grupa nedvojbeno jedna od najpopularnijih sustavi napajanja. Ogroman broj ljudi prebacio se na njega i doista došao do pozitivnih rezultata. Dakle, čovječanstvo ima četiri glavne skupine krvi. Svaki od njih nosi određenu genetičku informaciju o svojim precima i, dakle, da je hrana koja su jeli. A ako osoba ne jede hranu koju su njegovi preci navikli, kao strano hrana dolazi u sukob sa svojim tijelom, ne dajući mu nikakvu korist ili zadovoljstvo. Malo toga, neproduktivna hrana postupno dovodi do neuspjeha imunološki sustav osobe, i on počinje boljeti. Dakle, ne čudi da, na primjer, dijetu po krvi (tablica) toliko je popularna u posljednje vrijeme. Uostalom, svi ljudi žele biti zdravi.

Ako vjerujete Peteru D`Adamo, onda je najstariji od svih krvnih skupina prvi. I ljudi koji ga imaju su lovci. U tom smislu, trebaju konzumirati mnogo životinjskih bjelančevina. Radi se o mesu, ribi i plodovima mora. Ali mliječni i proizvodi od brašna, i uključujući kruh, trebao bi biti gotovo isključen. Ljudi koji imaju drugu krvnu skupinu nazivaju se poljoprivrednici. To pokazuje biljni proteini, ali preporučuje se izbjegavanje životinja. Njihova glavna hrana treba biti povrće, razne žitarice.

Prehrana krvnom skupinom 3 podrazumijeva upotrebu mliječnih proizvoda kao i riba i zeleno povrće. Od mesa, vole jesti meso janjetine i kunića, jer ljudi s takvom vrstom krvi jesu nomadi. Četvrto ista krvna grupa D`Adamo po naturopath, najmlađi i stoga vrlo rijetko. Uostalom, to je bilo zbog miješanja dviju krvnih skupina - drugog i trećeg. Predstavnici ove krvne grupe nazivaju se novi ljudi. Želudac „novih ljudi” je prilično slaba, a to je razlog zašto oni trebaju jesti niske masnoće mliječnih proizvoda, raznog voća i povrća i mesa - od divljači i janjetinu.

No, treba napomenuti da ako liječi krvnih grupa prehranu, trebate biti svjesni da osim sustava ABO krvne grupe (po prisutnosti antigena A i B u krvi), tu je i antigen Rh, određivanje Rh faktor. Također dostupno na antigene i prisutnosti ili odsutnosti od kojih daje krvi grupu klasifikacije - Kell klasifikacije. Pri tome, sa ili bez acetilkolinesteraze određuje krvna grupa klasifikacija Cartwright. A onda se ispostavlja da hrana krvnoj skupini treba uzeti u obzir ne četiri skupine, ali mnogo više. To je nedostatak snage na liječnik-Naturopat Peter D`Adamo, on je uzeo u obzir ne sve postojeće krvne grupe.

Stoga, odabir hrane po grupi krvi 3, na primjer, ne možete uvijek dobiti najbolji rezultat, jer je moguće da vaša krvna skupina ne pripada klasičnom "nomadu". Najčešće, naše krvne grupe su nešto srednje.

Ali ne može se reći da prehrana krvnoj skupini nema određenih zasluga. Bez sumnje, ima. U svakom slučaju, ako osoba počne jesti zdravu hranu, postat će zdraviji, pa će se stoga osjećati puno bolje i izgledati mlađe.