Pritisnuti živac u donjem dijelu leđa: vodite brigu o svom zdravlju od mladosti!

Gori u lumbalnoj regiji, oštar nepodnošljivih bolova, možda zrači u nozi, napetost mišića, te u teškim slučajevima - i kršenje ljudskih motoričke aktivnosti - karakteristični simptomi bolesti „pinched živac u donjem dijelu leđa.” Pacijent postaje ukočen, razdražljiv, trom, gubi sposobnost da obavlja svoje radne zadatke, neki pacijenti doživljavaju djelomično obamrlost udova.

Stručnjaci pozivaju nekoliko razloga koji uzrokuju takvu podmukao, bolnu i neugodnu bolest:

1) kernij intervertebralnog diska;

2) dizanje utega (osobito čest uzrok bolesti u žena, preopteretiti sebe dok shopping ili za vrijeme berbe u prigradskim naseljima i vikendice);

3) traume kralježnice (glavni uzrok bolesti u većini profesionalnih sportaša);

4) sužavanje kralježnične moždine (češće zapaženo kod starijih osoba);

5) neoplazme (pronađene su i maligne i benigne).

To pogoršava pacijentov "sjedili" način života, prekomjernu težinu, nepravilnu prehranu, kao i prethodne operacije u kralježnici.

Međutim, dijagnoza "stegnutog živca u donjem dijelu leđa" - to uopće nije presuda! Većina onih koji se razbole s imenovanjem složene terapije potpuno su izliječeni.

Pravovremeno liječenje za medicinsku pomoć kvalificiranog i točne provedbu svih preporuka i imenovanja - povratak zalog normalne kvalitetan život, omogućuje vam da zaboravite na nemir, što je rezultiralo stegnut živaca u donjem dijelu leđa. Premještena bolest ne utječe na sportski i aktivan način života u budućnosti.

Složeni tretman uključuje medicinsku terapiju, ručnu terapiju, masažu, terapiju vježbanja, akupunkturu, tečaj vitamina. LFK je imenovan za jačanje mišića "korzet" leđa pacijenta, sprečavanje ponavljanja bolesti. Važno je napomenuti da imenovanje liječenja treba prethoditi in-dubina dijagnostika s ciljem utvrđivanja uzroka fetalne bolesti i njihovo otklanjanje. Izvodi početnu olakšanje boli napada, ali liječenje ne može ograničiti na boli, jer je analgetski učinak lijeka nije vrlo dugoročno, a ako ne ukloniti uzrok, bol će se vratiti sigurno.

Preporučena prehrana, s ciljem obogaćivanja tijela takvim nutritivnim elementom kao što je kalcij - obavezan dnevni unos svježeg sira, mlijeka, prženog mlijeka, sira, mahunarki, jaja. Vrlo bogate kalcijem su sjemenke sezama.

Jača povratak mišića redovite posjete bazenu, tečajevi joge, kreveti s teškim "dnom" korisni su, posebni ortopedski madraci i jastuka.

Neke "folklorne" metode liječenja također su popularne, na primjer, pčelinji propolis. Ipak, upotreba narodnih lijekova uvijek treba dogovoriti s liječnikom.

Slično u klinici i tehnika liječenja je i štipanje živca u ramenu. Ako stavite takvu dijagnozu, strogo je zabranjeno zagrijati zahvaćeno područje, staviti alkohol i naftne pakete kako bi se spriječio razvoj tumora kostiju i njihovu transformaciju u malignih tumora. Isto vrijedi i za slučaj kada štipanje živca u koljenu.

Dobro poznata formula "Bolest je lakše spriječiti nego liječiti" je univerzalna i u odnosu na takvu bolest kao što je štipanje živca u donjem dijelu leđa.

Redoviti sportovi, balansiranje obroka, dnevne šetnje na otvorenom prostoru mogu spriječiti pojavu mladih bolesti koje su stoljećima bile "stare" u medicinskoj praksi.

Ljubite se! Vodite brigu o svom zdravlju od mladosti!