Doplate - što je to? Doplate su štetne ili ne?

Trenutno potrošači ne nedostaju proizvodi na trgovinskim policama. S jedne strane, ovo je dobro, ali manje se može naći uravnotežen u sastavu. Zbog upotrebe prehrambenih aditiva naša prehrana obogaćena raznim okusima, ali sadržaj vitamina, minerala i esencijalnih elemenata u tragovima je oštro pao.

Sada u lancima ljekarni možete zadovoljiti veliki broj prehrambenih dodataka koji su prepoznati kako bi riješili problem. U članku ćemo pokušati shvatiti što je BAD.

Što je dodatak prehrani

Ako razumijete s medicinskog stajališta, onda biološki aktivni aditivi ne pripadaju obveznim komponentama prehrane. Nisu potrebni za puno radno vrijeme. Ako je prehrana osobe uravnotežena, onda dobiva sve što mu treba od hrane koju koristi.

S nedostatkom, možete u potpunosti promijeniti situaciju na bolje uzimanjem multivitamina, njihova korist u ljekarnama je ogromna. Tada se postavlja pitanje: dodatak prehrani - što je to?

Takvi aditivi dobiveni su crtanjem iz različitih organskih i anorganskih kompleksa. Taj je proces prilično dug i složen, što zahtijeva od proizvođača da se pridržavaju svih proizvodnih tehnologija. Budući da češće privatne tvrtke to čine, ponekad nije nimalo korisno za njih da se pridržavaju svih pravila.

Zbog toga postoje situacije u kojima slabo pročišćene tvari ulaze u tabletu ili se uopće ne nalaze. Za potpuni nadzor potrebno je promatrati kombinaciju komponenti među sobom i to se često ne provodi. Kao rezultat toga, većina liječnika je uvjerena da su prehrambene dodatke praktički beskorisne za tijelo, a sasvim je moguće živjeti bez njih.

Pa, ako umjesto korisne pilule u paketu bude obična kredom ili neutralna tvar, a postoje i slučajevi kada čak i opasne kombinacije naiđu. Zato razmisli o tome, prehrambene dodatke - što je to, koristi ili štetu tijelu.

Sastav prehrambenih dodataka

U svom sastavu, svi aditivi imaju različite sastojke hrane, biološki aktivne tvari. Među njima su sljedeći:

• Proteini.
• Masti i masne tvari.
• Biljna ulja.
• Polinezasićene masne kiseline.
• Trigliceridi.
• Ugljikohidrata.
• Dijetalna vlakna.
• Vitamini i mikroelementi.
• Enzimi biljnog porijekla.
• Probiotici.
• Pčelarski proizvodi i mnogi drugi.

Unatoč činjenici da se BAA može kupiti u bilo kojoj ljekarni potpuno slobodno, bez recepta liječnika, ali je vrijedno razmišljati prije korištenja. Bolje je konzultirati liječnika kako bi izmjerili pro i kontra, izračunali dozu i potrebu za primjenom.

Razvrstavanje dodataka prehrani

Budući da su najčešće biološki aktivni aditivi propisani u medicinske svrhe, njihovo razvrstavanje temelji se na ovoj uporabi. Postoje dvije vrste prehrambenih dodataka:

1. Nutraceuticals.
2. Parapharmaceuticals.

Prva skupina lijekova dizajnirana je kako bi se eliminirao nedostatak hranjivih tvari. Na njega se mogu nositi svi sintetički vitamini, aminokiseline, polinezasićene masne kiseline. Uzimajući ih, možete normalizirati prehranu odraslih i djece.

Parafarmaceutika, ili se također nazivaju bioregulatori, različito utječu na organizam. Oni utječu na rad organa, povećavaju otpornost tijela na različite nepovoljne čimbenike vanjskog i unutarnjeg okruženja.

Bioregulatori djeluju snažnije i namjerno. Oni su obično propisani za prevenciju različitih bolesti. Međutim, vrlo često je teško razdvojiti ove dvije klase među sobom, budući da se isti lijekovi mogu primijeniti izravno u dvije skupine.

Povijesna pozadina

Tradicionalna medicina oduvijek je imala veliku ulogu u potrazi za sredstvima i metodama liječenja raznih bolesti. U zoru ljudskog postojanja, to je bila obična potreba, budući da službena medicina nije imala takav razvoj.

Praktično do sredine 19. stoljeća, medicine se oslanjalo na iskustvo i znanje o narodnim receptima, koje se gomilale tijekom stoljeća. Podaci prikupljeni, snimljeni od strane poznatih znanstvenika iz antike, na primjer, Hipokrat, Avicenna, Galen i mnogi drugi.

Unatoč širokoj upotrebi biljnih predmeta za liječenje, s razvojem kemijske industrije, naučili su kako razdvojiti aktivne tvari i na temelju njih proizvesti lijekove. Postupno su počeli zamjenjivati ​​narodne recepte. Trenutačno nastavljamo pratiti ovaj proces, kada se svake godine sintetizira veliki broj novih lijekova.

Pretpostavljeno je da postupno biljne sirovine praktički će prestati biti korišteni, ali se ispada sve na putu okolo. Suvremeni sintetički lijekovi kao rezultat uporabe daju velik broj nuspojava.

Opet, sve više i više puta pokušavamo se riješiti naših čireva pomoću narodnih lijekova kako bismo učinili manje ozljeda našem tijelu. Lijek nije dugo čekao i odlučio ga je koristiti. Tako je postojala nova generacija medicine - prehrambene dodatke. Što je to, ukratko, to je službeni sljednik narodne medicine, samo malo drugačije u izgledu.

Mnogi pristaše činjenice da su to biološki aktivni dodaci koji konačno mogu izliječiti osobu, a ne tradicionalnu medicinu.

U kojim se slučajevima preporučuje korištenje prehrambenih dodataka

Unatoč činjenici da su do kraja, i još uvijek ne razumiju, prehrambene dodatke su dobre ili loše, ali u medicini se obično preporučuje da ih koriste u sljedećim slučajevima:

1. Da biste brzo popunili nedostatak nedostajućih tvari, na primjer, vitamini, elementi u tragovima.
2. Smanjiti kalorijski sadržaj prehrane kako bi se smanjila tjelesna težina.
3. Za udovoljavanje potrebama bolesnog organizma u nekim tvarima.
4. Povećati otpornost na nepovoljne čimbenike okoliša.
5. Za preventivne svrhe spriječiti metaboličke poremećaje.
6. Da bi se promijenio metabolizam, na primjer, da se ubrza eliminacija toksičnih tvari.
7. Za vraćanje imuniteta.
8. Za normalizaciju crijevne mikroflore.
9. Regulirati funkcioniranje tijela.
10. Mnogi prehrambeni dodaci su izvrsni antioksidansi.

Slijedom toga, može se zaključiti da biološki aditivi mogu biti propisani za gotovo svaku osobu, uvijek se može naći razlog i opravdanje za prijem.

Načela korištenja dodataka prehrani

U središtu primjene aditiva su neka načela:

• Načelo funkcionalnosti i sustava. To jest, učinak bi trebao biti složene prirode, budući da je rad tijela izravno povezan s prehranom.
• Načelo faze. U različitim fazama bolesti, poželjno je odabrati različite dodatke. Na primjer, u prvim fazama potrebno je hitno ukloniti simptome bolesti, a na kraju liječenja ukloniti toksični učinak uzimanja lijekova.
• Načelo adekvatnosti. Potrebna je imenovanje dodataka prehrani, uzimajući u obzir prirodu bolesti, osobitosti njezinog tijeka.
• Načelo sindroma. Imenovanje bioloških dodataka trebao bi se uzeti u obzir onih simptoma koji se izgovaraju.
• Načelo optimalnosti. Kod liječenja ili prevencije bolesti, doziranje treba odabrati pojedinačno.
• Načelo kombiniranja. Doplate se mogu kombinirati s hranom i drugim lijekovima.

Analizirajući sva načela, BAA-e se može reći da je to tvar koja se nužno mora koristiti zajedno s drugom terapijom za vrijeme bolesti. Ne mogu se izliječiti samo aditivi.

Preporuke za korištenje prehrambenih dodataka

Unatoč činjenici da dodatke nisu lijek, ali postoje neka pravila za njihovo priznavanje.

1. Prijem treba započeti s malom dozom da biste vidjeli reakciju tijela, a zatim možete dovesti do preporučenog liječnika.
2. Za učinkovitije asimilacije, biološke dodatke bolje se uzimaju istodobno s hranom.
3. Ako dodatak prehrani sadrži kalcij, onda je bolje jesti pola sata prije jela ili nakon, kako ne bi utjecali na kiselost želučanog soka.
4. Ako je dodatak prehrani označen kao tonik, poželjno je uzeti ga ujutro, kako ne bi ometao noćni san.
5. Doplate koje sadrže žive mikroorganizme moraju se čuvati u hladnjaku i koristiti se između obroka.
6. Nemojte koristiti dozu više od dodijeljenog liječnika ili one preporučene na pakiranju.
7. Istodobno ne možete uzeti nekoliko vrsta dodataka prehrani.
8. Biološki dodatci pohranjeni su na mračnom i suhom mjestu. Ne u hladnjaku, osim ako je dodatno navedeno u uputi za pohranu.

Razmotrio je pitanje: "LOŠE - što je takvo i kako se prijaviti?". Sada je potrebno proučiti zamke za uzimanje takvih droga.

Opasnost i štetnost dodataka prehrani

Već je poznato da se prehrambeni dodatci mogu dobiti na složenom tehnološkom smislu, jedna tableta može sadržavati cijelu narančastu narukvicu, ali će njezin trošak biti nekoliko puta skuplji od svježeg voća. Pokušavajući pomoći vašem tijelu, neki koriste dodatke u velikim dozama, ali sve prekomjerno ispuštanje i dalje nastaje, pa stoga naš novac ulijeva u WC.

Ovdje su samo neke od opasnosti koje leže u čekanju za korištenje prehrambenih dodataka:

1. Cijena. Koristeći aditive, nadoknadimo ono što možemo u potpunosti dobiti od voća i povrća. Samo u njima možete biti sigurni, ali dodatke prehrani, što je to, nije uvijek jasan. Možda postoje loše obrađene tvari ili kemijski aditivi.
2. S obzirom da police za ljekarne jednostavno pucaju sa svim vrstama prehrambenih dodataka, možete gotovo sa 100% sigurnost da postoji puno krivotvorina na ovom svijetu.
3. Loša kvaliteta. Budući da aditivi nisu lijek i ne zahtijevaju odobravanje, često se događa da ih mnogi proizvođači proizvode bez ispunjavanja svih zahtjeva.
4. Niska učinkovitost ili potpuno odsutnost. Mnogi ljudi, pogrješno, počinju liječiti ozbiljne bolesti prehrambenih dodataka, dakle, nema učinka, a bolest napreduje.
5. Psihološka ovisnost. Ako je osoba inspirirana, ili ima dobro razvijenu autosuggestiju, a nakon pregledavanja oglašavanja dodataka prehrani, počinje ih uzimati u neograničenim količinama, a to je šteta zdravlju i ovisnosti.Doplate - to je štetno ili ne, odlučuje se u svakom slučaju. Nemojte se oslanjati na činjenicu da biološki aditiv čudesno izliječi teške bolesti.

Prednosti bioloških dodataka

Uzmi prehrambene dodatke kao lijek ne može, ovo je normalno nadopunu hrani. Iako korist s prirodnim sastojcima, koji su potrebni za naše tijelo, može imati koristi. S obzirom na to, može se primijetiti da dodatak prehrani može spriječiti razvoj mnogih bolesti ili pomoći u njihovom složenom liječenju.

Preporučuje se BAUD prijem:

• Za sprečavanje određenih bolesti.
• Napunjenost razine vitamina, minerala.
• Jačanje imunosti.
• U složenom liječenju kroničnih bolesti.

Razlike prehrambenih dodataka od droga

Ako pitate ljekarnika: "BUD, što to znači?", Tada će vam najvjerojatnije reći da su to tvari biljnog i životinjskog podrijetla, to jest, potpuno prirodne. Možete navesti neke značajke dodataka koji ih razlikuju od lijekova:

• Aktivna tvar se nalazi u malim dozama.
• Lako učinak na tijelo.
• Nije otrovno.
• Organizam ih olakšava.
• Vrlo rijetko uzrokuju komplikacije ili nuspojave.
• Može ukloniti toksične učinke lijekova.
• Nemojte se akumulirati u tijelu.

Nakon proučavanja ovih informacija, već ste sumnjali da su prehrambeni dodaci štetni.

Ne vjerujte svemu što se prikazuje i reklamira na televiziji, svaki organizam je drugačiji, reakcija na uzimanje BAA može biti nepredvidljiva. Pazite na svoje zdravlje, vodite zdrav stil života, a onda definitivno nećete trebati biološke dodatke.