Kako podučavati djecu na klizanju? Savjeti i trikovi

Djeca su vrlo pokretljiva, znatiželjna i prilično jednostavna za učenje, tako da ne bi trebalo postojati poteškoće u interesu nove vrste zabave. I osim toga, to bi pomoglo usmjeriti njihovu bezgraničnu energiju u mirni kanal. Pogotovo jer je to jedna od onih aktivnosti koje se mogu prakticirati cijela obitelj. Poučavanje djece na koturaljkama je ozbiljna stvar i zahtijeva preliminarnu pripremu, pogotovo ako niste gospodar vožnje. Sada ćemo razmotriti glavne stupnjeve studija.

Kada trenirati?

Ništa manje goruće teme, koje često proizlaze iz roditelja koji su odlučili priložiti svoje dijete na ovu vrstu sporta: koliko godina djeca kotrljaju na koturaljkama? Prema riječima stručnjaka, najranija dob je pet godina, kada dijete može biti obučeno. No, preporuča se to još bliže sedam godina.

Pripremni stupanj: odabir videozapisa

Prvo, trebate se upoznati s različitim modelima klizača i vrstama zaštite. Osim toga, morate znati fizičke sposobnosti vašeg djeteta. Jer ako njegova noga ne raste do minimalne veličine valjaka, onda je vrijedno pričekati s kupnjom.

Pa, ako kupnja još uvijek nije odgođena, prva stvar koju trebate obratiti pozornost prilikom odabira isječaka je proizvođač. Moramo gledati na dječjim koturaljkama tvrtki kao što su Roces, Fila, Powerslide, K2 i putopisce. Naravno, možete odabrati modele druge tvrtke, ali često su lošije kvalitete.

Ako želite da vaše dijete bude sposobno nositi valjkaste klizaljke za nekoliko godišnjih doba, onda je vrijedno kupiti klizno. Osim toga, dobri proizvođači dječje videozapise Uvijek tako. Najmanja veličina valjci za djecu, koji možete pronaći, je 25.. No, većina tvrtki bavi se proizvodnjom od 29. godine.

Kako odabrati?

Važno je ne samo odabrati pravu veličina klizaljki, ali i njihovu praktičnost. Stoga ih treba uzeti s preliminarnim priborom. I budući da dijete često ne može utvrditi je li prikladno za njega ili ne, onda postoji nekoliko načina da vam pomogne:

1. Valjak valjaka bi trebao držati nogu, ne dopuštajući mu visjeti ili pasti. Također, nigdje i ništa ne bi trebao biti iskorišten.
2. Valjci moraju biti lagani - manje ih vagati, to će lakše biti za vaše dijete klizati.
3. Klizanje ne bi trebalo utjecati (smanjiti) njihovu udobnost. Najbolje od svega, ako je nožni prst izbočen, onda dijete neće morati biti asimilirano raspodjelom težine u odnosu na okvir.
4. Valjci moraju imati zamjenjive ležajeve i kotače. Činjenica da je model za djecu usporio ležaj i kotače manjeg promjera. To je učinjeno tako da, dok učite, nemojte voziti velikom brzinom u nešto teško.
5. Sastavni dio je zaštitni kit: koljena, koljena, ručni i kaciga. Važno je da se drže i ne skliznu s koljena i laktova.

Poduzmite prve korake

Kako brzo podučavati dijete za vožnju rollerblades? Često u pregledima naiđete na činjenicu da je mladi valjak upravo ustao i odvezao se. Možda je to bilo istinito, ali bilo bi najbolje da pomognete vašem djetetu, i početi s njim, naučiti ga glavnom policom. Tada će u budućnosti ubrzati učenje. To izgleda ovako: Prsti osim, pete zajedno, koljena lagano savijena, cijelo tijelo tijelo se naginje prema naprijed. Važno je da cijelo tijelo, a ne samo ramena, bude sklon. Ova faza treninga je najbolje učiniti kod kuće na tepihu ili u parku na travi - evo površina neće dopustiti valjci roll, što pak pomaže da se koristi da bi pravo stanje.

Nakon što se njihati u različitim smjerovima, a zatim podignite jednu nogu na tlo. Već u ovoj fazi, najvjerojatnije, pasti će. No, to je na bolje - istovremeno učiti buduće valjak gore. U tu svrhu, potrebno je napraviti slijedeće kretanje: prvo staviti u prizemlju jedne role na sva četiri kotača, a ispred zadržavati na obje ruke, a zatim povucite i drugu nogu i stavite ga okomito na prvi i pogonom na sve kotače. Sada možete ustati.

vježbe

Kako podučavati djecu na klizanju? Zatim razmotrite vježbe koje će vam pomoći da krenete naprijed. Prva je svjetiljka, ona počinje od položaja pete zajedno, a čarape se razdvajaju kako bi se pomaknuli, morate malo naprijed krenuti. Bilo bi bolje ako osigurate dijete ispred, držeći se ispruženim rukama. Zatim, kako napreduje gibanje, valjci će se pomicati, a istovremeno je potrebno lagano saviti noge u koljenima. Završite manevar, pokazujući čarape unutra, ali ne dovodeći ih do kraja. I na kraju rezultirajućeg kruga trebali biste ispraviti slučaj.

Učiti početnik valjak, tu je i vježba zove zmija. Polazna pozicija ovdje je ovo: noge bi trebale stajati paralelno jedna s drugom, i pokret za početak, guranje peta. Istodobno se kotrlja, šetajući od strane na drugu, noge bi trebale biti blizu. Kada dijete uči napraviti ovu vježbu, možete ga komplicirati - naučite napraviti zmiju unatrag.

Shvatili smo kako naučiti djecu da klize na rollerblades, i morate ih naučiti da pada pravo kako bi se izbjegla nepotrebna bol. Da biste to učinili, morate jasno komunicirati objasniti djetetu da to nije potrebno da padne natrag na leđa i vrat - bezbolno pasti naprijed, prvo na jastučići za koljena, lakat jastučići na njih i potpuna zaštita za ruke - to će ugasiti snage udarca. Budite sigurni da probajte kapljice na travnjaku.

Učenje usporiti

Kako poučavati djecu da klize na roller skates, shvatio, to je lijevo za male - da ih naučiti da usporiti. Postoji desetak načina za to, ali malo je vjerojatno da će vas vaše dijete odmah nadzirati. Jer u početku će morati koristiti pomoćnu kočnicu, kao što su: mama i tata, klupe s Lampposts (za to je potrebno pristupiti sa strane, umjesto na čelu) ili jednostavno napustiti na travnjacima valjci na tlu nemojte ići. I dvojica imenovana su najjednostavnija od njih.

Pravilno smo kočili. Dobre mogućnosti

Ali razmotrimo nekoliko osnovnih metoda inhibicije:

1. Korištenje redovite kočnice od plastike i gume. Ovo nije najučinkovitiji način, ali pogodan je za početnike zbog jednostavnosti studiranja. To je tako: dijete se kotrlja na valjcima i odabire pravo policu. Daljnji napredak klizati kočnice naprijed, podižući vrhom, - kočnice dođe u dodir s asfalta, i to će prestati. No, moramo imati na umu da je potrebno unaprijed kočiti, budući da se ne može odmah zaustaviti na klizaljkama.
2. Plug je drugi način za početni valjak, također će biti lako zapamtiti. Ovo je kočenje kao krajnji dio svjetiljke. Samo ovdje, uz pomoć mišićne snage, noge ne smiju konvergirati, već se drže pod kutom prema smjeru kretanja, promatrajući udaljenost između njih.
3. T-stop - nedostatak ove metode je to što, česta uporaba, kotači se brzo brišu s jedne strane. Osim toga, odgovarat će nekome tko je dobro uravnotežen prilikom jahanja na jednoj nozi. Isti kočenje je sljedeći: pokrenite jedan valjak za drugim, tako da dobije sva četiri kotača okomito na kretanje.

Sažetak

Sada znate kako naučiti djecu da klize. U zaključku, imajte na umu da za treniranje izaberite mjesta s čak asfaltnom površinom, gdje automobili ne idu, a ne toliko ljudi. Važno je da je dijete u potpunosti zaštićeno valjcima za djecu i bilo je osiguranje u vašem licu. Također zadnji savjet za sigurnu bolje boravka iza skutera i malo strani - tako da imate vremena da pomognu djeci zadržati ravnotežu ili uhvatiti pad.