Ispravno uvođenje komplementarne hrane

Za dojenče, najbolja hrana je mlijeko majke, u ekstremnom slučaju, mješavina mlijeka. Da bi digesti nešto drugo prvi put dijete jednostavno ne može. Međutim, s vremenom, djetetovo tijelo nije dovoljno mlijeka, što znači da je vrijeme za uvođenje mamca.

Svaka mlada majka mučila je pitanje vremena uvođenja komplementarne hrane. Dugo se vremena vjerovalo da se u dobi od jednog mjeseca voćni sokovi mogu i trebaju uvesti u hranu. Međutim, danas većina stručnjaka vjeruje da u ovom dobu djetetovo tijelo još nije dostatno razvijeno, što znači da je uvođenje komplementarne hrane u ovom dobu preuranjeno.

Gastrointestinalni trakt djeteta samo nakon četiri mjeseca počinje se pripremati za prijem druge hrane od majčinog mlijeka ili mješavina mlijeka. Logično je pretpostaviti da prije ovog vremena ne bi trebali biti uvedeni novi proizvodi. Međutim, ne postoji konsenzus o vremenu i ne može biti jer sva djeca su različita, a razvojne osobine također su važne. Dakle, uvođenje komplementarne hrane umjetno hranjenje preporuča se da započnete rano, oko 4 mjeseca, a za dijete na dojenju ima smisla pričekati malo.

Kako razumjeti da je dijete spremno za novu hranu? Neki ljudi smatraju da je to naznačeno pojavom prvih zuba. Ovo mišljenje nije beznačajno, ali ne biste trebali slijediti previše strogo, neka djeca imaju zube samo do 12 mjeseci. Ali ne možete dugo čekati, to može utjecati na zdravlje djeteta.

Pristaše prirodnog razvoja smatraju da će dijete "reći" roditeljima kada će uvođenje komplementarne hrane biti pravodobno. Prema njihovom mišljenju, u ovom trenutku dijete razvija interes za hranom: počinje gledati kako odrasli jesti, pokušava probati hranu s majčine ploče. Postoji određena logika u tome.

Najbolje je konzultirati pedijatra koji neprestano promatra dijete. Poznaje sve značajke razvoja i može reći ne samo vrijeme uvođenja komplementarne hrane, već i proizvod od kojeg je vrijedno početi.

Kao što je već gore spomenuto, dugotrajno uvođenje komplementarne hrane počelo je s voćnim sokovima. Međutim, iz više razloga to nije vrlo prikladno. Prije svega, jer je rizik od alergijske reakcije visok. Trenutačno se smatra da je prikladnije započeti mamac s povrćem, najbolje u biljnoj srži, ili žitarice bez mlijeka.

Kako ući mamac beba? Postoji nekoliko pravila koja se moraju poštivati.

Prije svega, ne zaboravite da je tijekom uvođenja komplementarne hrane, majčino mlijeko ili smjesa glavna hrana bebe. Zato se mamac daje prije dojenja. I, čak i ako se čini da je dijete jeli, mora se primijeniti na dojku, tako da ne smanjuje laktaciju.

Ne možete unijeti nekoliko proizvoda odjednom, prvo jelo od bebe trebao bi se sastojati od nečega. Postupno se uvodi novi proizvod, polazeći od pola žličice. Tada se unutar tjedan dana količina povećava do prikladne dobi (dob u mjesecima pomnoži sa 10 po ml). Sljedeći proizvod može se ponuditi samo za dva tjedna, kada se djetetovo tijelo navikne na to.

Potrebno je dnevnik prehrane, u kojem pišu, kada i kako je uveden novi proizvod. To pomaže u praćenju stanja promjene djeteta. U slučaju da proizvod ima negativnu reakciju: osip, iritaciju, nadutost itd. potrebno je privremeno napustiti.

Prvi obrok mora biti homogena i prilično tekućina. Zatim se gustoća postepeno povećava i na kraju se uvode čvrsti proizvodi. Djetetu se dobiva nova hrana s žlicom, čak i ako je potpuno tekućina.

I, naravno, ne biste trebali uvoditi komplementarne hrane ako je dijete bolesno ili oslabljeno nakon bolesti.

Stoga, uvođenje komplementarne hrane nije tako teško kao što se može činiti od samog početka, ali je vrlo, vrlo važno, jer skladan razvoj djeteta izravno ovisi o pravilnoj prehrani.