Organizirala je ispravnu prehranu djece do godinu dana.

Uloga pravilne prehrane za djecu do godinu dana teško je precijeniti. Uzeto u ovo doba prehrambene navike pomoći će djetetu ne samo da se potpuno razvije, već i da izbjegne u budućnosti probleme XXI. Stoljeća - pretilosti.

Pravilno organizirati dijeta djeca do godinu dana ponekad su vrlo teška. Ljubazne bake inzistiraju na njihovim prehrambenim navikama, kada je, počevši od dva tjedna, bebu dobila kap sok. Internet nudi razne komplementarne sheme, a pedijatar i obiteljski liječnik postavljaju apsolutno suprotne savjete o prehrani djeteta. Nije iznenađujuće, u ovoj situaciji, roditelji su izgubljeni.

Treba imati na umu da je prehrana djece mlađe od jedne godine podijeljena u dvije velike kategorije: hranu u razdoblju od 0-6 mjeseci i jela u razdoblju od 6-12 mjeseci.

Kako mogu hraniti dijete u razdoblju od 0-6 mjeseci?

Nakon rođenja djeteta odmah se primjenjuje na prsa. Ovo je potpuno opravdani korak: beba osjeća majčinu toplinu, a majku - njegovo dijete. Takva akcija od strane liječnika "pokreće" u majčinom tijelu jedan magični proces - proizvodnju hormoni prolaktina i oksitocin, koji omogućuju proizvodnju majčinog mlijeka. Kao što s pravom ističe, majčino mlijeko je neprocjenjiv izvor hrane u razdoblju od 0-6 mjeseci. Sadrži sve komponente potrebne za razvoj, koje su osnova dječje prehrane do 6 mjeseci.

Majčino mlijeko nije jedina komponenta prehrane u ovom razdoblju. Zbog raznih razloga, dijete može dobiti hranu koja se temelji na formuli.

Umjetno hranjenje može biti predstavljeno i prilagođenim i neupadljivim smjesama. Prilagođeno uključuje sve mješavine industrijske proizvodnje, do neprilagođene - 5% mješavine kozjeg ili kravljeg mlijeka s krupicama. A ako je beba propisana za umjetno hranjenje, tada se smjesu doda voda ili dječji čaj. To je objašnjeno činjenicom da, za razliku od majčinog mlijeka, smjesa je hrana u čistom obliku. Stoga beba mora biti dopaminirana.

Kako hraniti dijete u razdoblju od 6-12 mjeseci?

K šestomjesečno dijete već je spreman za prelazak na "odrasle" hrane. Takav prijelaz naziva se "komplementarnim hranjenjem". U pravilu, za malu djecu, mamac počinje mjesec dana ranije.

Lure beba može početi s obje povrće purees, i sa kaša. Odluku o tome gdje početi hraniti, uzimaju roditelji nakon savjetovanja s pedijatrom. Ako se dijete razvije prema prosječnim pokazateljima, onda uvođenje komplementarne hrane provodi se oboje uz pomoć kikirikija i uz pomoć povrća. Ako beba pati od konstipacije, preferiraju se povrće pire krumpir. U slučaju nedostatka tjelesne težine pedijatar odredi poroz.

Mjesec dana nakon uvođenja povrća kaše i žitarica može početi uvoditi voćne purees ili meso, sir, mliječni proizvodi i druge proizvode. Faze uvođenja novih proizvoda u bebinoj izbornika može se jasno odražava u tablici uhranjenosti djece mlađe od jedne godine, sastavio pedijatra i roditelje.

Tablica hranjenje djece mlađe od jedne godine koje doje, treba uključiti skupinu glavnih proizvoda, odnosno žitarica i pekarskih proizvoda, povrća, voće, grupa mliječni i mesni proizvodi, grupa masti.

Prva skupina - žitarice i pekarski proizvodi - uključeni su u prehranu bebe u različitim mjesecima. Dakle, kaša (kukuruz, heljda, riža) može se propisati od 5 mjeseci. Ali kolačiće i bagels treba odgoditi na 9 mjeseci. Povrće može biti uključeno i od 5 mjeseci, ali poznanstvo s voćem i sokovima odgođeno je do 7 mjeseci. Skupina mesa i mliječnih proizvoda uvedena je od pedesetogodišnjeg pedijatra. Grupa masti (biljna ulja i maslac) propisuje pedijatar, ovisno o fiziološkom razvoju djeteta.

Treba napomenuti da za bebe koje primaju umjetno hranjenje, tabela prehrane djece do jedne godine podliježe promjenama. Dakle, voda ili dječji čaj Nudi se od trenutka uvođenja mješavine mlijeka.

Pod strogom zabranom.

Dijeta djece mlađe od jedne godine isključuje uvođenje meda, proizvoda koji sadrže kofein ili konzervanse, začini (osim peršina i kopra), sol i papar, orasi, margarin. Nadalje, pod strogom zabranom su metode takvu obradu hrane kao pečenje, pušenje, soljenje i kiseljenje.

Svaki roditelj bi trebao znati da uvođenje komplementarne hrane u prehranu djece do godine provodi samo pedijatar na temelju djetetovog tjelesnog stanja. Stoga, tablica za hranjenje djece do jedne godine može i treba dogovoriti s liječnikom koji promatra dijete od rođenja.