Obuka za koliko prije rođenja počinje?

Sve žene dobro znaju da je preteča rada bio pojava borbe. Kao rezultat kontrakcija maternice, otvara se vrat kroz koji se dijete pojavljuje. Od sredine razdoblja trudnoće, žene često osjećaju borbe treninga. Koliko ih prije rođenja nastaju i kako ih prepoznati, opisane u ovom članku.

Osposobljavanje za treniranje - norma ili razlog za zvučni alarm?

Maternica je organ koji se sastoji od mišićnog tkiva. Njezine kratice su prirodni fiziološki proces. Tijekom trudnoće maternica se može ugovoriti, ali žene često ne primjećuju.

Čak i prije isporuke, trudnice mogu osjetiti bol u trbuhu. U tom slučaju, maternica tijekom palpacije može se tada otvrdnuti, a zatim se opustiti. Rezultirajući grč se sliči prenatalnim borbama, ali zapravo se tijelo priprema samo za porođaj. U tom slučaju vrata maternice se ne otvaraju.

Po prvi puta borbe treninga opisali su krajem XIX. stoljeća britanski ginekolog nazvan John Braxton-Hicks, u čijem su času imenovani. Drugi zajednički naziv za smanjenje treninga je lažna borba.

Liječnici nekih zemalja smatraju borbu za treninge kao prijetnju prijevremenom porodu i na prvim simptomima hospitaliziraju ženu da zaustave aktivnost maternice i opuštaju mišiće.

Kontrakcije Braxton-Hicks su prirodni fiziološki proces, što ukazuje na to da se tijelo trudne žene priprema za porođaj i da nema potrebne medicinske intervencije.

Tijekom proteklih više od stotinu godina, medicina je temeljito proučavala koje borbe treninga, koliko ih prije isporuke mogu manifestirati i kako ih prepoznati.

Kako prepoznati

Vrlo je važno da svaka trudnica nauči informacije o borbama treninga rano. Žene koje su primile teorijsku obuku, više su pažljive na njihovo zdravlje i promatraju promjene koje se događaju. Oni se mogu prepoznati kada imaju smanjenja obuke i znaju kako reagirati na njega.

Glavni simptomi treninga bore se:

1. Osjećaj kontrakcije i bolne bolove u području prepona i donjeg trbuha.
2. Nepravilnost i nepravilnost kontrakcija.
3. Samo se pojavljuju na jednom području trbuha.
4. Skraćenice se mogu pojaviti do 6 puta na sat.
5. Lažne napade ne dobivaju leđa, kao što je slučaj s pravim bitkama.
6. Nemojte uzrokovati teške bolove. Neustrašive žene možda čak ni ne primjećuju takvo smanjenje.
7. Postupno nestaju. Nakon male količine vremena maternica se smiruje i postaje mekana.

Neke trudnice izračunavaju datum isporuke, obraćajući pažnju na treninge. Koliko ih se prije rođenja dogodilo, teško je odrediti. Obično se smanjenje treninga pojavljuje u drugom i trećem tromjesečju. Kroz koliko se rađanja nakon treninga bori, nemoguće je odgovoriti. Prisutnost ili odsutnost lažnih napadaja nije pokazatelj kojim se može suditi tijekom trudnoće.

Trajanje kontrakcija

Svaka žena može odrediti lažno smanjenje bez pomoći liječnika. Da biste to učinili, morate znati koliko treninga traju rad. S takvim kontrakcijama maternice, trajanje napetosti mišića može biti do 2 minute. Obično se trening borbe ne traje duže od minute. A njihova učestalost manifestacije je do nekoliko puta na sat.

Lažne kontrakcije ne povećavaju učestalost i intenzitet.

Uzroci izgleda

Kontrakcije Braxton-Hicks često uzrokuju određeno ponašanje trudnice:

• prekomjerna aktivnost, tjelesna aktivnost;
• psihoemotionalni stres (na primjer, iskustva i nemiri zbog budućih rađanja);
• drži puni mjehur;
• seksualno uzbuđenje, intimni kontakt.

U većini slučajeva žena može izbjeći smanjenje treninga u maternici. Liječnici savjetuju trudnice da piju potrebnu količinu vode, nemojte se nervozirati i ostati mirno sve do samog rođenja. Ove preporuke treba se pridržavati i kada je bilo treninga. Kroz koliko rađa, liječnici još uvijek definiraju ili određuju rane uvjete. Ispunjavanje medicinskih preporuka omogućuje normalno iznošenje djeteta i rođenje u određeno vrijeme.

Lažne kontrakcije u ranim fazama

U medicini, ne postoji precizna definicija kada bi se borbe treninga trebale pojaviti. Koliko prije nastupa kontrakcija ovisi o tijelu buduće majke. Često postoje slučajevi u kojima se lažne borbe pojavljuju čak iu prvim mjesecima djeteta.

Lažne kontrakcije na početku trudnoće gotovo se ne osjećaju. Njihov intenzitet i učestalost povećavaju se već bliže porodu. Da biste isključili i spriječili razvoj opasnih patologija, s manjim nelagodama u donjem dijelu trbuha trebali biste se obratiti liječniku.

Što da radim kada su počeli sječenje obuke

Koliko ih je prije rođenja trebalo pokazati, trudnica ne bi trebala paničariti. Lažne udare pružite priliku da se pripremite za pravu borbu. Tako, tijekom napada, trudnica može prakticirati sustave disanja koji se koriste tijekom poroda:

1. Učinite česti plitki dah tijekom sljedećeg susreta. Takva vježba trenira pluća i olakšava prolazak napada.
2. Nakon završetka borbe, duboko izdahnite i udahnite i polagano izdahnite u bitci.
3. Polagano udahnite kroz nos i izdišite oštro kroz usta.

Čak i da biste olakšali borbene vježbe, možete pokušati smanjiti neugodne osjete na sljedeće načine:

• leći na krevetu i uzeti ugodnu pozu;
• piti vodu;
• šetati;
• uzeti topli tuš;
• uključuju opuštajuću glazbu.
• smiriti se i uskočiti u pozitivne misli.

Alarmni signali

Postoje simptomi koji zahtijevaju liječničku pomoć. U nekim slučajevima, prijetnja trudnoće može se identificirati kada je u pitanju trening borbe. Koliko ih je prije rođenja i koliko intenzivno utroba smanjuje, prisustvo izlučivanja treba promatrati od strane svih trudnica.

Simptomi, čija manifestacija signalizira potrebu savjetovanja s liječnikom:

• jaka bol u leđima iu donjem dijelu trbuha;
• krvav, mukozan ili vodeni iscjedak;
• smanjena fetalna aktivnost;
• povećana učestalost grčeva.

Lažne kontrakcije prije porođaja

U posljednjim tjednima treninga trudnoće se intenziviraju borbe. Kroz koliko rođenja počinje, kasno, samo liječnik može precizno utvrditi. Lažni napadaji u posljednjih nekoliko tjedana su bolniji i zbog toga, čini se da žene koje već počinju rađati. Početak rada može se odrediti iz učestalosti i intenziteta kontrakcija, koju kardiotokografska metoda precizno izračunava. Uz to, možete odrediti točan broj kontrakcija maternice, njihovu snagu i trajanje.

Borbe za treninge u posljednjim tjednima jesu prekursori porođaja. Najčešće, takva smanjenja se promatraju ujutro i večeri.

Lažne kontrakcije vrlo su važne za rad, jer pomažu glatku i omekšavanje cerviksa i pripremu za nadolazeće rađanje.