Braxton-Hicksove kontrakcije

Trudnoća je najtajnovitijih i uzbudljivijih faza u životu žena, ali i muškaraca. Posebno dok čekate prve dječje tate, pokušajte svaku minutu da budu pokraj budućih majki, da im pomognete i brinete se. Međutim, postoji određeno razdoblje kada ništa ne može pomoći trudnoj ženi - borbi. Osim rada, tu su i obuka. To su oni koji će biti posvećeni našem članku.

Priroda je pružila svaki detalj tijekom trudnoće žene. Da biste se pripremili za najnoviju i najtežu fazu trudnoće, trebate proći kroz borbe na Braxton-Hicksu. Što oni predstavljaju i kada ih treba očekivati?

Ako oko dvadesetog tjedna trudnoće u žena dolazi u ton maternice muskulature, trbuh i stvrdne kao što je shvaćeno, a onda dolazi faza opuštanja, onda je to Braxton Hicks kontrakcije, koje se ponekad nazivaju i lažno. Ne boj se, jer nema bolova tijekom trudnoće ne osjeća. Određeni vremenski period između borbe tamo, oni mogu napasti i minutu kasnije, a nakon nekoliko sati. ih s pravi razlika je u tome što oni ne povećanje snage, a ponekad čak i ne primijetiti.

Zašto trebamo borbu Braxton-Hicks? To je kako bi se vlak glatke mišiće maternice, pripremiti tijelo za porođaj i još jednom podsjetiti trudna da dugo očekivani susret s djetetom će biti vrlo brzo. Osim toga, Brechston se bori su dizajnirani za poboljšanje cirkulacije krvi koja se javlja u maternici i povećanje protoka krvi u "ljusku" u kojoj dijete živi - do posteljice. Za ženu u položaju žene, krive trudnoće uterusa mogu biti vrlo korisne. Iako se bol gotovo ne događa, ali u ovom trenutku možete trenirati disanje uz pomoć posebnih vježbi koje su neophodne za vrijeme porođaja.

Braxtonove kontrakcije ponekad su tako neprimjetne da se žene jedva sjećaju nakon trudnoće. Ako žene u situaciji žive aktivni život, onda se vrlo često ne usredotočuju na njih. Naravno, to je normalni fiziološki proces koji ne zahtijeva nikakve intervencije. Kontrakcije Braxton-Hicks također ne djeluju na cerviks, ne dovode do njegovog otvaranja, stoga nemojte brinuti. Osim toga, obično se javljaju ili noću ili kasno noću, pa ako je intenzitet slab, najčešće se ne primjećuju tijekom spavanja.

Pa ipak, postoji određeni rizik da će krive uterinske kontrakcije uzrokovati trudnu nelagodu, malo zabrinuti budućeg tate. Što trebam učiniti ako mi se kontrakcije Braxton-Hicks osjećaju zlo? Prvo, opusti se. Vrlo često to dovodi do živčanih kvarova, nemira, emocionalnog stresa i fizičkog rada. U ovom slučaju potrebno je leći, razmišljati o nečemu dobrom i smiriti se. Ne zaboravite da u zadnjim mjesecima trudnoće ne biste trebali preurediti namještaj ili podići nešto teških. Drugo, popijte čašu vode, toplo ili na sobnoj temperaturi. Kažu da je ova metoda vrlo učinkovita u grčima.

Ni u kojem slučaju ne može pušiti ili piti alkoholna pića za vrijeme trudnoće, to izaziva i pojačava lažni trudovi, morate pratiti svoju prehranu, ne sjediti na dijeti, nemojte se ograničiti na jede.

Kako razlikovati lažni napadaji od stvarnih? Prvi kriterij je bol. Bolovi u radu prate bol, što se svakim vremenom povećava. Osim toga, ostavite vodu i počinje krvarenje. U svakom slučaju, obratite se liječniku ne povrijedite.

I zapamtite, bez obzira koliko boli morate izdržati do kraja rođenja, čim pogledate u oči novorođenog djeteta, odmah zaboravite na sve na svijetu!