Kupanje svetkovina: ritual, zabava ili opasnost?

Kupanje u svetkovinama je najstarija tradicija ruskog naroda, iako prema nekim izvorima nije pravoslavna, suprotna univerzalnim uvjerenjima. Ovaj je običaj rođen 988. godine krštenje Rusa.

Mišljenje liječnika o ovom rezultatu također varira od pozitivnih do strogo negativnih. Racionalno zrno u ovoj tradiciji je kako slijedi. Za kupanje u ledenoj vodi na ledenom danu, trebali biste se pripremiti unaprijed: molitva nije potrebna svakodnevno, ali bilo bi korisno umiriti se. Tvrde jezgre "walruses" preporučuju da počnu plivati ​​u otvorenim rezervoarima od listopada, kada je temperatura vode oko 15 ° C. Vrijeme boravka u vodi također treba postupno povećavati: počevši od nekoliko sekundi do zarona i završavajući plivačima na 50-100 metara. Ako nemate priliku umočiti u otvorenu vodu, znojiti se kod kuće hladnom vodom, postupno smanjujući njegovu temperaturu. Zimi je također korisno brisati snijeg na ulici.

• Imajte na umu da je prije svih tih postupaka sigurno ćete morati konzultirati sa svojim liječnikom i poželjno je da prođe niz pretraga, kao što je kontra-weight: srce i bolesti krvožilnog sustava, dijabetes, rak, imunološke poremećaje, kronične upalne procese u tijelu, ginekološki i duševnih bolesti i mnoge druge. Ronjenje u hladnoj vodi za ljude koji imaju gore navedene bolesti su ozbiljne komplikacije, do infarkta, moždanog udara pa čak i iznenadne prestanak disanja, što je dovelo do smrti.
• Kupanje sjemenki je kontraindicirano, čak i ako u ovom trenutku postoje čak i najmanji znakovi hladnoće. Inače, riskirate biti u bolnici s ozbiljnom upalom pluća. Da-da, činjenica da se ljudi koji se plivaju u ledenoj rupi na blagdanima blaženstva ne razbole - mit!
• Kupanje u ledenoj vodi i alkoholu nije kompatibilno. Ni prije ni poslije, u bilo kojim količinama. To je zbog činjenice da hladna voda - i tako ozbiljan stres za tijelo i alkohol će povećati teret na srcu i krvnim žilama. Ako stvarno trebate piti za hrabrošću, bolje je odustati od kupanja.
• Ne isplati gledajući „eksploatira” prijatelja, prvi put zaroniti u rupu s zalet, a uz glavu, a onda izvuče, prkositi, hodaju okolo u nekim kupaće gaćice i bosi po snijegu, ili krštenje opet isti cilj za vas upale pluća. To ima više smisla da uronite u svoj vrat za nekoliko sekundi nakon što aktivno zagrijavanje i izlaska, prije svega, osušite tijelo, to trljanje crvenilu, staviti na toplo ogrtač i uvijek staviti na cipele. Zatim popijte vrući čaj, po mogućnosti biljni, i pokušajte ostati u pokretu cijelo vrijeme - nemojte stajati na jednom mjestu.
• Kupanje djece u rupi na krštenju - ovo je tema za zaseban, vrlo ozbiljan razgovor. Ovdje su mišljenja još radikalno drugačija. Dakle, pedijatri izražavaju mišljenje svake službene zapadne medicine, koja kaže da se početak "mraza" preporučuje ne prije 15-16 godina, kada je tijelo već postalo jači. S obzirom na to da djeca imaju nerazvijeni imunitet i mali i potpuno nesavršeni sustav termoregulacije, oni su jednostavno suprotni indikatorima uranjanja u ledenu vodu.
• Međutim, iskustvo mnogih obitelji i organizacije pokazuju da razuman pristup kaljenje omogućuje da uronite u rupu i djeca gotovo od rođenja, dok jačanje imunološkog sustava i sprječava razvoj raznih bolesti, kao što su vegetativnim-vaskularne bolesti. Naravno, imajte na umu da djeca trebaju još ozbiljnije pripreme za kupanje, od odraslih, ali preporuke ostaju isti.

Dakle, kupaći s Bogom - iako je vrlo kontroverzna točka kako u medicini tako iu pogledu religije, drevna tradicija u Rusiji koja se stoljećima održava.

Prednosti kupanja u ledenoj vodi dugo se raspravljaju, ali, ipak, nitko ne može pobijati tu očiglednu činjenicu. Dakle, budite zdravi i okupajte se u zdravlju!