Kako pripremiti dojku za hranjenje novorođenčeta?

Svaka majka dobro zna koliko je važna razdoblja dojenja za bebu. To ne čudi, jer u majčinom mlijeku postoje svi potrebni vitamini, minerali, protutijela i imunološki kompleksi odgovorni za puni rast i razvoj bebe.

Međutim, prije početka mliječnih postupaka potrebno je razumjeti kako pripremiti dojku za hranjenje djeteta. Ako se žlijezde ne održavaju ispravno, to može dovesti do ozbiljnih problema s laktacijom, što će zauzvrat utjecati na bebu i majku. Savjeti stručnjaka pomoći će u izbjegavanju takvih poteškoća. Razmotrimo više kako pravilno pripremiti dojku za hranjenje djeteta.

tuš

U procesu davanja bebe organizam majke prolazi kroz globalne promjene. Prije svega, njegova hormonska promjena stanja, a mliječne žlijezde počinju proces prilagodbe budućim procesima laktacije. Zato bi žena trebala znati pripremiti dojku za dostavu i hranjenje, davno prije pojave dugo očekivanog djeteta na svijetu.

Prije svega, veliku pozornost treba posvetiti higijeni mliječnih žlijezda. Tijekom trudnoće organizam buduće majke je podložan širokom rasponu infekcija, tako da ne biste trebali dopustiti ni minimalnu vjerojatnost pojave.

Zbog toga se češće morate tuširati. Osim toga, ne zaboravite da gotovo sve trudnice pate od povećanog znojenja. Ovo je koristan tlo za rast patogenih bakterija na koži buduće majke. Za vrijeme tuširanja vrijedi više paziti na aksijalne udubine i intimne zone. Povećano znojenje može dovesti do pojave gljivica, što je neprihvatljivo u razdoblju trudnoće djeteta.

Deterdženti i odjeća

Tijekom gestacije djeteta i nakon rođenja valja napustiti agresivne kemijske gelove. Također se ne preporuča koristiti proizvode s okusima i svim vrstama mirisa. Najbolje je kupiti redoviti baby sapun, koji se može naći u bilo kojoj trgovini ili ljekarni.

Ako je ipak odlučeno koristiti gelove, tada morate osigurati da sadrže 0% kiselina. To će vam pomoći izbjeći piling i suhu kožu, ne samo na prsima, već i na drugim dijelovima tijela.

Također, kada se govori o tome kako pripremiti dojku prije hranjenja, vrijedi obratiti pažnju na odjeću koju budućna majka nosi. Najbolje je dati prednost prirodnim tkaninama, posebno kada se radi o donjem rublju. Također, morate osigurati da grudnjak ne stisne, već samo podupire ženske grudi.

Kako pripremiti dojku za prvo hranjenje

Ti se postupci izvode prije isporuke. Za pripremu mliječnih žlijezda, morate početi šetnju s otvorenim prsima 15-20 minuta dnevno. Međutim, morate osigurati da soba nije previše hladno, žena bi trebala izbjegavati skice.

U sljedećoj fazi, možete početi sipati mliječne žlijezde na početku malo hladne, a zatim više hladne vode. U ovom slučaju, također, nemojte pretjerati. Dovoljno je poslati tuš s hladnom vodom nekoliko sekundi na prsima tijekom dnevnih higijenskih postupaka.

Provjerite oblik bradavica

Govoreći o tome kako pripremiti dojku za hranjenje djeteta, vrijedno je spomenuti da svaka žena ima svoje fiziološke karakteristike. Prije svega se tiče bradavica. Neke žene su previše ravne, druge nemaju elastičnost. Sve to komplicira proces hranjenja.

Vlasnici konveksnih mliječnih žlijezda nemaju što brinuti, jer se dijete lako može usmjeriti i pronaći izvor potrebne hrane za njega. Isto se odnosi i na one kojima priroda ima elastične bradavice. No, dame s takozvanim depresivnim žlijezdama mliječne žlijezde mogu doživjeti neke poteškoće. Isto se odnosi i na vlasnike žena ravne bradavice. Da biste ispravili situaciju i shvatili kako pripremiti dojku za hranjenje u ovom slučaju, vrijedi obratiti pažnju na nekoliko manipulacija koje će vam pomoći u rješavanju problema.

Ispravak oblika bradavica

Naravno, u ovom slučaju ne postoji pitanje kirurške intervencije. Da biste shvatili kako pripremiti dojku za hranjenje, treba staviti masažu na prvo mjesto. Zahvaljujući takvim manipulacijama, ne samo da možete stimulirati mliječne žlijezde, već i malo promijenite oblik bradavica. Sve manipulacije mogu se napraviti kod kuće.

Za obavljanje masaže potrebno je lagano povlačiti bradavice naprijed palcem i kažiprstom. U tom slučaju morate osigurati da koža na areoli nije oštećena. Također, morate premjestiti svoje prste u svim smjerovima s pokretima istezanja. Kako bi se razvile bradavice, potrebno je 2-4 minute takvih vježbi jednom dnevno.

Također, za one koji žele dobiti što više informacija o tome kako pripremiti dojku za hranjenje, korisno je znati da danas postoje specijalizirane grudnjake s posebnim umetcima na prodaju. Takvi proizvodi djeluju na principu vakuum pumpi, povlačenjem bradavica žene. Međutim, valja uzeti u obzir da takvi pribor nisu bezopasni, stoga ih ne vrijedi dugo koristiti. Dovoljno je početi nositi takav grudnjak oko mjesec dana prije rođenja. U isto vrijeme, 5 minuta nošenja pribora dovoljno je za jedan dan.

Pumpe za grudi također se mogu koristiti za te svrhe. One također malo mijenjaju oblik bradavica, dodatno omekšavajući kožu. Međutim, nemojte koristiti te proizvode prije isporuke. Bolje ih je upotrijebiti kada se dovoljno mlijeka nakuplja u dojci.

Međutim, prije nego što pripremite dojku za hranjenje novorođenčadi na taj način, vrijedi posjetiti ginekologa. Činjenica je da takva stimulacija bradavica može izazvati kontrakcije maternice, što u nekim situacijama nije baš dobro. Zato je bolje prethodno odobrenje liječnika.

Osjetljive bradavice

Ovo je još jedan čest problem koji utječe na mnoge žene. Ako govorimo o tome kako pripremiti bradavice za dojenje, ako su preosjetljive, onda postoji nekoliko korisnih preporuka.

Prije svega, tijekom trudnoće, vrijedi početi nositi grudnjake od grubljeg tkanina. Bolje je ako proizvodi ne sadrže šavove. U tom slučaju, tkivo će utjecati na areolu, smanjujući prag njegove osjetljivosti, ali ozbiljna oštećenja bradavica neće dobiti. Ako pokupite takav grudnjak je teško, onda možete koristiti uobičajene proizvode, prvo stavljajući u šalice waffle brisače.

Također, košta 10 do 15 dnevno kako bi se kupale zrake. To će također pomoći u smanjenju osjetljivost bradavica. Osim toga, preporuča se masaža mliječnih žlijezda. Ovo će biti korisno ne samo zbog povećane osjetljivosti, već i zbog prevencije i pripreme za hranjenje.

Ispravna masaža

Svaki detalj bit će važan u pripremi za takav važan događaj kao i rođenje djeteta. Liječnici preporučuju da ne zanemaruju pitanje kako ispravno pripremiti dojku za hranjenje. Da biste to učinili, morate izvesti nekoliko jednostavnih trikova.

Da biste ispravno radili masažu, trebali biste početi kružnim udarcem prsa. Istodobno, obje su ruke uključene. U ovoj fazi, nemojte dirati bradavice i areolu, jer se žlijezde mliječne žlijezde moraju najprije "zagrijati".

Sljedeći korak je da počnete milovati prsa prvo u smjeru od bradavice gore, a zatim postrance i dolje. Oba mliječne žlijezde se istodobno nakupljaju.

Za sljedeću vježbu, trebate uzeti desnu dojku s dna u desnoj ruci i malo podignuti. Istodobno s ovom lijevom rukom, morate pritisnuti mliječnu žlijezdu odozgo. Međutim, ne možete gurati previše. Nakon toga, takva manipulacija se izvodi s lijevom dojkom.

Dovoljno je 5 puta za obavljanje takvih vježbi. To će biti vrlo korisno onim majkama koje će morati izraziti mlijeko u budućnosti.

Gimnastika za jačanje

Mnoge žene zabrinute su ne samo kako pripremiti dojku za hranjenje, već i kako ne izgubiti oblik mliječne žlijezde nakon rođenja djeteta. Kako se u budućnosti nećete suočiti s opuštenim dojkama, preporučljivo je započeti posebne vježbe tijekom trudnoće, što će vam pomoći u održavanju elastičnosti. Postupak izrade je najbolji tijekom jutarnjih vježbi.

"Molitva" vježba je najbolje za ove svrhe. Da biste to izveli, morate sjesti izravno na stolicu ili stolicu, savijati dlanove i usmjeriti ih na prsima. Laktovi bi trebali biti divergirani na stranama pod pravim kutom. Nakon toga, morate početi snažno pritisnuti donjim dijelovima dlanova jedni prema drugima. U tom slučaju, mišići koji se nalaze neposredno ispod mliječnih žlijezda će naprezati, što će pomoći u pružanju pomoći prsima.

Psihološka obuka

Jednako je važno pripremiti se za djetetovo hranjenje moralno. Mnoge se žene boje da će nakon rođenja djeteta njihove grudi prestati biti seksualni objekti, a djeteta i drugih će ih percipirati samo kao posuda za mlijeko. Međutim, ovi problemi obično idu u pozadinu kad majka drži dijete u naručju. Da biste to shvatili, preporučljivo je češće komunicirati s onim ženama koje već hrane djecu. U pravilu gotovo svi dijele isključivo pozitivna pojavljivanja.

Potrebno je pripremiti za činjenicu da je dojenje posve normalan proces. Ovo je korisno ne samo za bebu, već i za ženu, budući da se mlijeko ne smije akumulirati. Ne brinite se da će suprug prestati voljeti svoju ženu. Za svakog muškarca, rođenje djeteta jednako je uzbudljivo.

Što se ne može učiniti

Govoreći o tome kako pripremiti dojku za hranjenje, vrijedno je reći nekoliko riječi o aktivnostima koje su kontraindicirane ženama. Na primjer, kako bi se smanjila osjetljivost bradavica, ni u kojem slučaju ne bi ih se moglo temeljiti s grubom ili krpom. Dakle, moguće je oštetiti kožu i nositi infekciju. Isto vrijedi i za uporabu alkohola ili kolonjskih na brušenje. To će samo dovesti do oštećenja.

Također biste se trebali suzdržati od previše intenzivne masaže. Svi pokreti moraju biti glatki.

Neke žene počinju nanositi led na bradavice, tako da su malo dosadne. Takve manipulacije ne bi smjele biti izvedene, jer previše hipotermije neće dovesti do ničeg dobrog.

Važno je znati

Mlijeko žene ne odstupa odmah, u početku je takozvani colostrum. Međutim, ova tekućina je vrlo vrijedna i korisna za dijete u prvim danima svog života. Zahvaljujući kolostrumu, nezrelog organizma dječaka se protivi zaraznim bolestima, a njegovo crijevo počinje funkcionirati u novom okruženju za to.

Počevši od drugog dana u dojki majke počinje se pojavljivati ​​kao mlijeko. Ako se to ne dogodi 3. ili 4. dan, tada se u ovom slučaju morate posavjetovati s liječnikom. Možda morate dopuniti. Međutim, bolje je da ne žurite na podučavanje djeteta na umjetnu prehranu, bit će mnogo korisnije za njega da jede kolostrum.

Da biste brzo prilagodili rad mliječnih žlijezda, drugi dan nakon rođenja djeteta počinje piti čistu vodu (po mogućnosti u drugoj polovici dana). Potrebno je piti često, ali u vrlo malim gutljajima. Da bi stimulirala laktaciju, žene piju vruću vodu, ali to često dovodi do stvaranja puno više mlijeka od djeteta.

Za dijete i majku nisu imali nelagodu tijekom hranjenja, 15-20 minuta prije postupka preporučuje se masaža vašeg prsa laganim pokretima. Ako su mliječne žlijezde previše natečene i vrlo ozbiljne, možete izraziti malo mlijeka. Međutim, da sve iscijedi do posljednje kapi, nipošto nemoguće.

Osim vode, liječnici preporučuju piti čajeve, kompote, prirodne sokove i voćne napitke. Također, dok hranite bebu, vrijedi jesti više kuhane i pečene hrane. Bit će korisna jela kuhana za par. Također možete jesti one namirnice koje je tvoja majka jele tijekom trudnoće. Tijelo djeteta koristi se za takvu prehranu, pa će njegov probavni sustav normalno reagirati na nju. Time ćete izbjeći stvaranje plina.

Ako želite probati nešto novo, trebali biste biti oprezni. Novi proizvodi trebaju biti uvedeni u vašu prehranu postupno i uvijek promatrati reakciju bebe. Možda pati od netolerancije onih ili drugih sastojaka koji će mu doći kroz majčino mlijeko.

U zaključku

Kako pripremiti dojku za hranjenje? Masaža, higijena, pravilna prehrana, zdravi stil života - sve to pomoći će pripremi za najkritičnije razdoblje u životu. Osim toga, ne smijete zaboraviti da se sami opustite i izbjegavajte stresne situacije. Također, u bilo kakvoj sumnji, obratite se liječniku.