Dojenje: ljubav u svakoj kapi!

Razdoblje dojenja je vrijeme kada žena proizvodi majčino mlijeko. Obično se to događa odmah nakon rođenja i nastavlja se dok majka ne uzima dijete s grudima. Mnoge majke zabrinute su hoće li dobiti normalnu laktaciju ili ne. Uostalom, svi to znaju majčino mlijeko

Kako bi se osiguralo da razdoblje laktacije traje što je duže i da ne uzrokuje probleme ili neugodnosti, potrebno je poštovati neka prilično jednostavna pravila.

Pozitivan stav

Čak i prije rođenja djeteta, trebala bi biti postavljena žena da bi joj hranila dijete. Nemojte misliti da nešto može uspjeti, jer je dojenje prirodan proces, koji je sam Bog pružio. Odmah nakon rođenja djeteta, pričvrstite ga na prsa, ako za to nema medicinskih kontraindikacija. Zapravo, postotak žena koje nisu dopušteno staviti bebu na prsa nakon rođenja, zbog ozbiljnih medicinskih problema, vrlo je mala. Želja za dojenjem pomoći će brže uspostaviti i uspostaviti laktaciju.

Potpuni odmor i pravilnu prehranu

Tijekom dojenja vrlo je važno odmoriti se i jesti pravilno. Dokazano je da stres i umor smanjuju količinu proizvodnje mlijeka. Pravilna prehrana pomoći će bebu sa svim potrebnim vitaminima i hranjivim tvarima, a također i jačanju zdravlja majke. Dijeta tijekom dojenja nije potrebna, samo se treba pridržavati pravila zdrave prehrane. U početku (prva dva do tri mjeseca) treba izbjegavati hranu koja povećava stvaranje plina u crijevima, jer to može dovesti do kolike u djeteta. Više povrća, voća, mesa, mliječnih proizvoda, svježeg sira i ribe. Izbjegavajte pečenje, dimljeno, konzervirano dugoročno skladištenje i poluproizvodi. Uostalom, štetne tvari, kao i korisne tvari, ulaze u tijelo djeteta s majčinskim mlijekom.

Njegu dojki

Tijekom dojenja, ženska dojka treba posebnu njegu. Kontrastni tuš će kožu dojke učiniti elastičnijim, a lagana masaža u smjeru kazaljke na satu će povećati cirkulaciju krvi. Prije svakog hranjenja, dojku treba prati toplom vodom i blotiti čistim ručnikom. Ako imate puno mlijeka i ostaje nakon što dijete jede, onda je potrebno dekantirati. Zato izbjegavate laktozu (stagnacija mlijeka u prsima) i neugodan osjećaj prelijevanja. Česta primjena djeteta na dojke oslobađa pravilo dekongestiranja. Tijekom dojenja, nosite udoban grudnjak za podizanje, tako da mliječne žlijezde ne drže. Pazite da kosa nije previše zbijena ili previše labav.

Režim prehrane

Prvi mjesec nakon rođenja, stavite bebu na prsa što je češće moguće da se uspostavi stabilna laktacija. U budućnosti, koristite metodu besplatnog hranjenja, tj. hranjenje djeteta na zahtjev. Dajte prsima kad znate da je beba gladna, pokušavajući zadržati interval između hranjenja najmanje 2 sata. Prečesto stavljanje djeteta na prsima iscrpljuje majku i oduzima joj pravi odmor i komunikaciju s drugim članovima obitelji. Ako dijete plače, jer mu je dosadno ili želi ljubav, uzmi ga u naručje, pjevaj pjesmu, igraj. Dojke bi trebale biti povezane s bebom ne s zabavom ili umirujućim, ali s mogućnošću dobivanja mlijeka za zaustavljanje gladi. Nije potrebno čekati točno od hranjenja do drugog, budući da su sva djeca različita, a tijekom dana se apetit može promijeniti. No davanje dojki svakih pola sata također nema smisla. Dokazano je da ako dijete 5 minuta aktivira dojku, može se hraniti 2 sata.

Dojenje je sjajno vrijeme za mamu i bebu. Pokušajte se pobrinuti da vi i vaše dijete budu udobni i udobni. tada laktacija neće biti teški teret, nego ugodna zabava s malim rodnim čovjekom.